蕁麻疹患者如何提高免疫力?

蕁麻疹患者如何提高免疫力？
蕁麻疹患者呢
日常生活中
首先要適當(dāng)?shù)腻憻?br /> 適當(dāng)?shù)倪\動
合理的休息
保持一個充足的睡眠
嗯這樣來提高自身的
這個抵抗力
還有一個呢
飲食上呢多吃一些
富含維生素和這個
多種纖維的這個食物
嗯像胡蘿卜
還有一些就是在飲食上呢
要注意多吃一些
富含多種維生素的食物或是水果
像我們可以多吃一些青菜
像菠菜 芹菜 胡蘿卜
西紅柿 黃瓜啊這一類的
還有就是多吃一些
膳食纖維的粗糧
多吃一些粗糧
少吃一些精細(xì)纖維的這個食品
平常呢要忌酒 忌煙
以免造成體內(nèi)濕氣的加重