學生白天沒精神犯困是怎么回事

學生白天沒精神犯困的常見原因就是晚上沒睡好或者睡眠不足導致的，一些身體疾病也可導致學生出現(xiàn)這種現(xiàn)象，如甲狀腺功能減退、神經(jīng)衰弱等。
因此，如果學生出現(xiàn)白天沒精神犯困時，需要找準病因，對因治療，以取得較好的治療效果。
如果在就醫(yī)后經(jīng)詳細檢查，排除由軀體疾病或神經(jīng)衰弱等情況導致，則主要是從保證睡眠充足等方面著手，可以合理地安排學習和休息的時間以及強度，做到勞逸結(jié)合、早睡早起。
如果經(jīng)過日常生活方式干預(yù)改善效果不好或者情況較嚴重，也可以在醫(yī)生指導下使用一些藥物或者可以輔以心理行為治療，其中治療失眠的藥物主要包括抗焦慮和抗抑郁藥物，但這類藥物常副作用較大。此外，一些寧心安神的中成藥也可以遵醫(yī)囑使用，如棗椹安神口服液，它含有酸棗仁、靈芝、菊花等中藥材，可以寧心安神、清熱除煩，改善睡眠質(zhì)量、提高白天精神狀態(tài)。
但如果經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)由甲狀腺功能減退、神經(jīng)衰弱或睡眠呼吸紊亂等情況引起，則需先治療原發(fā)疾病。