運動能降血糖嗎

運動可以降低血糖。
運動是治療糖尿病的五大法寶之一，也叫五駕馬車。五駕馬車分別是指運動、飲食、糖尿病教育、血糖監(jiān)測和藥物治療，所以運動非常重要。
運動可以增加肌肉組織對葡萄糖的利用，增加糖的去路，使血糖水平下降，但運動時要注意把握運動度。目前國內外專家主張?zhí)悄虿』颊哌M行頻次比較多、強度相對低的運動，也就是中強度以下的運動，包括慢跑、快走、打太極拳、游泳或者非競技性的網球以及打羽毛球等。