打嗝怎么快速緩解

打嗝可通過深呼吸、飲水、屏氣、驚嚇或用密封的塑料袋呼吸等方法緩解。
打嗝在醫(yī)學上稱為呃逆，是指胃氣上逆，在喉間頻頻作聲，聲音急而短促，屬于常見的生理現(xiàn)象，由橫膈膜痙攣收縮引起。
健康人可以發(fā)生一過性呃逆，多與飲食有關(guān)，特別是飲食過快、過飽或者攝入過熱、過冷的食物、飲料等，外界溫度變化和過度吸煙亦可引起呃逆，如果有明確的誘發(fā)原因，應(yīng)該避免誘因。
如果呃逆頻繁持續(xù)24小時以上，就需要到醫(yī)院檢查是否由疾病引起，并進行相應(yīng)的處理。