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怎么判斷自己是否缺碘

閱讀:3.44w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)

是否缺碘是用尿碘來衡量,尿碘檢測是提示碘是否缺乏最主要的情況,一般在100以下認(rèn)為是缺的,100-200之間是補(bǔ)足的量,大于200就提示碘補(bǔ)得過量。過量容易促進(jìn)甲狀腺腫發(fā)生,長期大量補(bǔ)碘也容易造成碘甲亢,所以基本上碘的補(bǔ)充量還是標(biāo)準(zhǔn)量即可。
監(jiān)測尿碘是最好的方法,且一般正常成年人需要的碘量一天最大劑量是150μg,所以對于碘鹽的攝入一般是足夠的。長期補(bǔ)碘是造成碘甲亢最主要的原因,所以要注意有一些老年性疾病是心臟功能有問題或房顫的情況下,需要吃一些氨碘酮、胺碘酮,碘過多以后表現(xiàn)為甲亢。
實(shí)際上孕婦在妊娠期間需要的量可能比正常人要大一倍,所以要到增加差不多150μg,最多不超過300μg就足夠。由此可見,目前現(xiàn)在吃的碘鹽應(yīng)該沒有任何問題,幾乎是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)量。

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