抑郁癥怎么自測(cè)
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
抑郁的表現(xiàn)不僅是情緒上的低落，很大一部分患者還可能出現(xiàn)很多醫(yī)學(xué)無(wú)法解釋的軀體化癥狀，比如：頭痛、頭暈、胸痛、乏力、睡眠障礙等等。判斷抑郁是輕度、中度還是重度抑郁的方法如下：
第一、抑郁自評(píng)量表，常用的抑郁量表有“患者健康問(wèn)卷9項(xiàng)（PHQ-9）”“SDS抑郁自評(píng)量表”“BDI抑郁自評(píng)量表”“15條目健康問(wèn)卷(PHQ-15)”等，大家可以進(jìn)行自我測(cè)評(píng)；一般需要兩周以上，如果是一過(guò)性的就不能代表抑郁癥。
第二、自我感覺(jué)和他人的觀察。
