如何判斷陽(yáng)虛體質(zhì)
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
陽(yáng)虛體質(zhì)的典型特征是夜尿頻數(shù),怕冷,生活活力下降,容易犯困等。
中醫(yī)講陽(yáng)氣,陽(yáng)虛和氣虛是一類,只不過陽(yáng)虛比氣虛程度更重。氣虛的人多少有點(diǎn)怕冷,陽(yáng)虛是在氣虛的基礎(chǔ)上乏力,這是在臨床常見的陽(yáng)虛。
男人到老了以后大都屬于陽(yáng)虛,比如夜尿頻繁,怕冷,生活的活力下降,犯困,活力的下降,和女的陰虛內(nèi)熱是相反。把這一類病人稱為陽(yáng)虛。
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陽(yáng)虛體質(zhì)如何調(diào)理
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- 陽(yáng)虛體質(zhì)的調(diào)理方式如下:
身體陽(yáng)氣虛,患者表現(xiàn)為怕冷,通常會(huì)盡早加上保暖的衣服,比如毛衣、棉衣等;陽(yáng)氣虛,會(huì)引起人身體機(jī)能下降,所以要保存身體的陽(yáng)氣,方式是用溫通的藥物,溫通經(jīng)絡(luò),常用的藥物有桂枝、汝貴、龍眼肉、當(dāng)歸、生姜、羊肉湯等,如果陽(yáng)氣虛比較重,長(zhǎng)期不愈的情況下,可以找中醫(yī)治療調(diào)理。
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什么是陽(yáng)虛體質(zhì)
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- 陽(yáng)虛體質(zhì)特別怕冷,陽(yáng)氣缺少使體內(nèi)津液的蒸騰氣化功能下降,容易造成虛胖。
中醫(yī)講陽(yáng)氣,陽(yáng)虛和氣虛是一類,只不過是陽(yáng)虛比氣虛程度更重,所以氣虛的人有點(diǎn)怕冷。陽(yáng)虛在氣虛的基礎(chǔ)上,出現(xiàn)乏力一般判斷為陽(yáng)虛,其次,特別的怕冷。不光是手腳的怕冷,而且全身的怕冷。
體內(nèi)津液的代謝都需要陽(yáng)氣的蒸騰氣化,陽(yáng)氣不足以后,導(dǎo)致對(duì)津液的蒸騰氣化功能下降。所以陽(yáng)虛癥狀還容易長(zhǎng)胖,這種胖就是體內(nèi)多余的水分,停留在體內(nèi)沒排出來(lái)。
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陽(yáng)虛體質(zhì)的調(diào)養(yǎng)方法
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- 陽(yáng)虛體質(zhì)的病人,調(diào)養(yǎng)需要注意以下幾點(diǎn):
一、絕對(duì)不能貪涼,本來(lái)陽(yáng)氣就不足,絕對(duì)不能貪涼;
二、在飲食上面,要多吃溫性的食物,涼性的食物千萬(wàn)不要沾,比如說像梨、綠豆湯。普通的水果,瓜果類等,每次吃的時(shí)候,量不要多,多了以后也有影響。如果說想藥食同治,建議用姜。
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劉保成
武漢科技大學(xué)附屬天佑醫(yī)院
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陽(yáng)虛是什么
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- 陽(yáng)虛指人體陽(yáng)氣不振,表現(xiàn)為頭昏、記憶力下降、陽(yáng)痿、遺精、腰酸困乏、四肢怕冷、關(guān)節(jié)冷疼、小便清長(zhǎng)以及口腔口水增多等癥狀。
陽(yáng)氣不足就是人體動(dòng)氣不足,動(dòng)氣不足就會(huì)導(dǎo)致人體失去溫暖,從而表現(xiàn)為寒冷的相關(guān)現(xiàn)象,治療陽(yáng)氣不足時(shí),需要溫陽(yáng),通常用的藥物有桂附地黃丸、金匱腎氣丸、右歸丸等。
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