備孕吃哪一種葉酸比較好
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
備孕建議吃含葉酸的復(fù)合維生素。男方推薦大家去買健字號(hào)的藥品，復(fù)合維生素給男同志買一點(diǎn)就可以了，但給自己一定要含葉酸的復(fù)合維生素，除非確實(shí)我家里很困難，去領(lǐng)免費(fèi)的也算，但因?yàn)楝F(xiàn)在這種含葉酸的復(fù)合維生素，建議還是買準(zhǔn)字號(hào)的藥品，準(zhǔn)字號(hào)的藥品比那些保健食品效果要確切得多。大家吃一個(gè)月也就是六七十、七八十塊錢，不要讓孩子輸在起跑線上，給肚子里的孩子提供一個(gè)好的生長環(huán)境。
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所以高齡孕婦在備孕的情況下應(yīng)該注意以下幾個(gè)方面.
第一 高齡產(chǎn)婦在孕前檢查很重要懷孕前夫婦雙方需要到醫(yī)院進(jìn)行一次全面的身體檢查，首先要排除一些遺傳性疾病
一些遺傳性疾病，可能會(huì)導(dǎo)致胚胎發(fā)育畸形。
第二 備孕前需要口服葉酸，隨著備孕媽媽的年紀(jì)越大發(fā)生胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生率越高?？诜~酸可以幫助
預(yù)防胎兒的神經(jīng)管系統(tǒng)發(fā)育不良的發(fā)生，
第三 當(dāng)懷孕以后，一定要注意定期進(jìn)行圍產(chǎn)期保健的一些檢查。在懷孕中期的時(shí)候一定要及時(shí)進(jìn)行產(chǎn)前篩查，
和產(chǎn)前診斷，要及早的發(fā)現(xiàn)母體的并發(fā)癥，或者是胎兒的發(fā)育異常。
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第二 要加強(qiáng)孕期的營養(yǎng)指導(dǎo)，改變不良飲食習(xí)慣多食新鮮的蔬菜、水果、蛋類、豆類 、肉類 、堅(jiān)果等食物除常吃含葉酸豐富的食物外還應(yīng)補(bǔ)充葉璇每天400微克保證每天的攝入量足量的碳水化合物。此外，可服用中成藥復(fù)方紅衣補(bǔ)血口服液，因?yàn)閺?fù)方紅衣補(bǔ)血口服液中的大棗富含豐富的鐵起到補(bǔ)鐵作用并且有養(yǎng)血補(bǔ)肝作用。作為一種純天然綠色的食品，服用比較方便，容易吸收，無不良反應(yīng)，值得臨床推廣應(yīng)用。
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