如何調(diào)理經(jīng)期頭痛
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
調(diào)理經(jīng)期頭痛的方法如下：
1、熱敷的方法。用一盆熱水浸泡雙手，并用熱毛巾敷于頭部，每次30分鐘。
2、戶外散步。通過活動(dòng)氣血，緩散心情，減輕壓力，也能夠治療或者減輕經(jīng)期的頭痛。
3、推拿。不斷的用尖頭梳子，梳理頭皮，可以改善腦部的供血。
4、喝些甜的飲料，加速糖的代謝，補(bǔ)充能量，能夠緩解經(jīng)期的頭痛。
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- 經(jīng)期頭痛的辦法如下：
將要來潮或者是來潮的第一天會(huì)出現(xiàn)頭痛、焦慮和水鈉潴留等情況。
如果經(jīng)期頭痛嚴(yán)重的話，可以選用止痛的藥物，比方說非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥，加合百服寧按，布洛芬等曲坦類的藥物，麥角堿類藥物，血管擴(kuò)張劑尼莫地平等，還有鎮(zhèn)靜劑也可以考慮。
另外，可以用指壓頭部按摩，或者按壓合谷百會(huì)等穴位，在一定程度上可以緩解頭痛。
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- 經(jīng)期頭痛的原因如下：1、因?yàn)榛颊咴谝粋€(gè)特殊的生理期里，和整個(gè)人體的激素分泌有關(guān)系。2、跟腦脊液的分泌有關(guān)系。經(jīng)期頭痛是原發(fā)性頭痛，比較常見的頭痛類型就是偏頭痛，它規(guī)律性的可能在月經(jīng)期前面幾天，也可能在月經(jīng)之后，主要原因可能還跟她這個(gè)期間激素分泌、腦脊液分泌的循環(huán)有關(guān)系。針對(duì)這類型的病人，除了使用治療頭痛的藥物以外，會(huì)使用一些減少腦脊液分泌的藥物，如乙酰唑胺，我們也會(huì)讓患者盡量少飲水，多休息，以減少偏頭痛發(fā)生和減少發(fā)作持續(xù)的時(shí)間。
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- 據(jù)目前的研究，經(jīng)期頭痛至少與下面三個(gè)因素有關(guān)系：
第一，在經(jīng)期內(nèi)的女性體內(nèi)雌激素水平下降，有部分女性對(duì)這種雌激素水平的改變比較敏感，引起頭痛。
第二，有其他的不良因素參與經(jīng)期頭痛的發(fā)作，或者加重了經(jīng)期頭痛的癥狀。比如情緒緊張焦慮，體力疲乏勞累，睡眠不足，缺乏運(yùn)動(dòng)等，這些不良因素都可以加重經(jīng)期頭痛或者誘發(fā)經(jīng)期頭痛。
第三，辛香刺激，重口味的飲食也容易誘發(fā)經(jīng)期頭痛。綜上所述，經(jīng)期頭痛和這幾種因素是有關(guān)系的。
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