特應(yīng)性皮炎等過敏性疾病的患者怎么進行運動

過敏性疾病患者運動應(yīng)注意以下幾點。第一、選擇較溫和，微微出汗的運動方式，例如：快走或慢跑，運動時要注意周圍的環(huán)境，盡量減少空氣里面的過敏源，不要在密封場所進行跑步或快走。第二、可以選瑜珈 、太極、八段錦這些體操的方式來做運動，這些運動強度不大并且能起到調(diào)節(jié)身心舒暢的作用。第三、游泳，如果在急性發(fā)作期，皮膚有紅腫、滲出時盡量不要去游泳，當(dāng)在緩解期皮膚不嚴(yán)重時或僅有干燥時，是可以去游泳的，當(dāng)然游泳時也要注意游泳后是不是會有皮膚的癢，因為游泳池的水有可能會有消毒劑或漂白粉，可能刺激皮膚，所以游完泳時盡快把體表沖洗干凈，然后擦上潤膚乳修復(fù)皮膚屏障。