哪些運(yùn)動(dòng)適合老年性高血壓的患者進(jìn)行？
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
老年高血壓患者對(duì)運(yùn)動(dòng)沒有禁忌，但要注意過(guò)激的運(yùn)動(dòng)對(duì)身體結(jié)構(gòu)和功能是會(huì)產(chǎn)生影響的，比如籃球賽、拳擊等，這些對(duì)于老年人是不適合開展的。老年人主要適合有氧運(yùn)動(dòng)，它可以降低血壓，而且在有氧運(yùn)動(dòng)過(guò)程中可以對(duì)心肺功能起到鍛煉作用，但要根據(jù)個(gè)人愛好和身體狀況來(lái)選擇容易堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)方式，比如快步走，一般每周五次，每周30分鐘到60分鐘等。
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1、高壓高為主，就是收縮壓，高壓高、低壓低、脈壓差大；
2、容易出現(xiàn)體位性低血壓，老年人對(duì)體位改變的時(shí)候適應(yīng)性差了。
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謝文麗
北京電力醫(yī)院
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張志國(guó)
河南中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
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老年性高血壓有什么特點(diǎn)
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1、老年人高血壓特點(diǎn)，表現(xiàn)為脈壓差很大，比如說(shuō)高壓可能到160、170 低壓可能到4、50，脈壓差是很大的；
2、老年人容易出現(xiàn)，體位性低血壓，如果服用降壓藥的時(shí)候，一定體位變動(dòng)要慢，容易出現(xiàn)體位性低血壓；
3、老年人高血壓，容易出現(xiàn)器官的損害，比如說(shuō)心臟的損害，腎臟的損害。
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李宇
西安市第三醫(yī)院
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老年性高血壓有哪些并發(fā)癥？
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李剛
河北省人民醫(yī)院
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李剛
河北省人民醫(yī)院
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李剛
河北省人民醫(yī)院
