膝關(guān)節(jié)滑膜炎如何治療

膝關(guān)節(jié)急性期可以通過以下措施治療：
（1）如果膝關(guān)節(jié)患上了滑膜炎以后，首先在急性期一定是建議病人制動，不要進(jìn)行運(yùn)動，盡量的減少活動。
（2）另外在恢復(fù)期以后，我們可以避免長期的這種劇烈運(yùn)動。長期劇烈運(yùn)動以后是誘發(fā)滑膜炎退變基本的原因之一。過度的運(yùn)動可以使關(guān)節(jié)面受到壓力加大，磨損加劇，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，避免長期的劇烈運(yùn)動，并不是不活動。而恰恰相反適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是預(yù)防骨質(zhì)疏松的比較好的方法。
（3）另外也是預(yù)防滑膜炎反復(fù)的比較好的方法，因?yàn)殛P(guān)節(jié)軟骨的營養(yǎng)來自于關(guān)節(jié)液，而關(guān)節(jié)液只有靠這種鍛煉以后這種擠壓才能使軟骨的新陳代謝加快、減輕體重。體重過重也是誘發(fā)這種滑膜炎或者是骨關(guān)節(jié)炎的一個原因，過重的體重在運(yùn)動過程中也會造成滑膜的加重、加劇。