如何預防腦梗塞
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
腦梗塞的預防主要有以下幾個方面:
1、多運動,有氧代謝運動是減少心腦血管疾病重要的方法之一,比如快走、慢跑、打太極拳、游泳、騎自行車等,這些都屬于有氧代謝運動;
2、積極控制三高,比如高血壓、高血脂、高血糖;
3、調(diào)整好心態(tài),保持一個愉悅、開朗的心情,多和人溝通交流;
4、合理的膳食,三低飲食,即低脂、低糖、低鹽等。
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如何診斷腦梗塞
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- 1、需要詢問病史,是否突然起病,有無神經(jīng)科的缺失癥狀,如言語不清、肢體無力、眩暈、口角歪斜。2、要結(jié)合他的既往史,有無腦卒中的危險因素,如高血壓、糖尿病、高血脂、高同型半胱氨酸、心腦血管病事件。3、要結(jié)合影像學,如頭的CT。只有這些綜合在一起,我們才能夠在臨床上診斷。
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劉楠
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- 一、動脈粥樣硬化型的腦梗塞,在沒有禁忌的情況下,給予二級預防。二、心源性的。1、如果是瓣膜型心源性房顫,需到心內(nèi)科積極治療。2、如是非瓣膜型的心源性房顫,推薦華法林。3、如果是高危老年人群,可以用一些新型抗凝劑。三、小血管型的腔隙性腦梗塞,可以不用積極的去藥物治療。四、其他原因的患者,多半有一些隱緣性因素、基因問題,只需要做好對癥處理就可。
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劉楠
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如何預防腦梗塞
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- 1、要積極查找腦梗塞的各種危險因素,如跟動脈粥樣硬化相關(guān)的血壓、血糖、血脂、同型半胱氨酸,甚至還有睡眠呼吸暫停等因素。2、戒煙、戒酒。3、還有一些心臟病患者,要及時控制心室率。4、一定要注意合理的運動,避免因為過度的頸部牽拉,造成頸部血管損傷,進而造成的腦梗塞。
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劉楠
北京軍區(qū)總醫(yī)院