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肖玉鳳副主任醫(yī)師
皮膚科

修剪指甲你做對了嗎

閱讀:6.80w 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)

1)指甲不能剪太短:很多人習(xí)慣于把指甲剪得很短。殊不知,指甲剪得太短,在工作或做家務(wù)的過程中很容易使甲床受傷。指頭前段的軟組織沒有指甲覆蓋,指甲的尖端就會(huì)向里生長,嚴(yán)重時(shí)會(huì)誘發(fā)甲溝炎,還易受到真菌的侵害。2)先剪中間再修兩邊:剪指甲的正確方法應(yīng)該是先剪中間再修兩邊,這樣易于掌控修剪的長度,避免把邊角剪得過深。剪指甲時(shí)要平著剪,不要將指甲刀硬塞進(jìn)指甲縫里掏著剪。如果指甲有尖角,應(yīng)該把這些尖角修圓。此外,還要及時(shí)處理指甲邊的肉刺,不能直接用手拔除,以免傷及周圍皮膚組織,要仔細(xì)用指甲刀將肉刺齊根剪斷。3)指甲多久剪一次合適:手指甲建議1周剪1次為好;腳指甲生長速度相對較慢,可1個(gè)月剪1-2次。剪指甲的合適長度是指甲頂端與指頂齊平或稍長一些,留出一小條白邊即可。剪指甲的同時(shí),還可以做些簡單的手部和指部按摩,幫助促進(jìn)手指的血液循環(huán),供給指甲充足的養(yǎng)分。

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