腰突患者能否練習瑜伽

腰椎間盤突出癥練習瑜珈，就像保守治療一樣，瑜珈一些簡單的動作，對腰背肌的加強是很有幫助的，但是瑜珈我記得應該有些動作，拉伸比較強，正常人是不做這些，強烈的拉伸動作的，這些動作我們就不建議了，因為它會進一步加重你，加重你的病情，導致你腰椎間盤突出癥的程度，進一步惡化，我們盡量避免這些個，嚴重拉伸的動作，只做一些簡單的就可以了。