如何通過食療預防心氣虛
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
心氣虛的預防關(guān)鍵在于多吃一些補氣和補血的食物。哪些食物具有補氣和補血的功效呢？
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如何預防心氣虛
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- 心氣虛的預防既簡單又復雜，需要主要做好補氣和補心益血。氣虛、氣血虛往往不是單方面發(fā)生的，有可能是一種癥候或多種癥候的綜合表現(xiàn)。
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如何治療心氣虛
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心氣虛的臨床表現(xiàn)
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- 心氣虛是一種中醫(yī)臨床癥候的一種表現(xiàn)。臨床表現(xiàn)的為失眠、多夢、心悸。不寐癥又叫睡眠障礙，也是重點患病癥狀之一。另外心氣虛也表現(xiàn)為心慌、氣短、乏力、脈快或慢。如伴心陽虛則手足冷、畏寒、面色白。心氣虛者可用人參、黃芪、肉桂。
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心氣虛的食療方法
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- ? 心氣虛指由發(fā)汗、瀉下太過，或勞心過度，心氣耗損或年老臟氣日衰、病后體虛所致。表現(xiàn)為心悸，氣短(活動時加劇)，自汗，胸悶不舒或痛，面色蒼白，體倦乏力，舌質(zhì)淡，舌體胖嫩，苔白，脈虛等。治宜益氣養(yǎng)血為主。
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心氣虛的人適合吃什么食物
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- 心氣虛可以通過這些食物調(diào)理，比如：1、適量的食用人參、黨參、太子參等；2、大棗、山藥等食物。除此之外，適當?shù)氖秤靡恍堁廴狻敋w也可以達到補養(yǎng)心血的功能，如果說把一些中藥材和生活中的食物搭配起來可以做成很好的藥膳。
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心氣虛是怎么引起的
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- 心氣虛的原因如下：
心氣虛多是由于心病造成血脈瘀阻，從而導致心臟供血不足，進而導致血瘀，最終導致氣不足。
心氣虛多是發(fā)病于大病或者久病之后，因為久病容易生氣，從而會造成氣虛，當氣虛以后，則無力量推動血行，從而造成氣滯血瘀的情況，氣虛和血瘀互相影響之下，就會導致元氣耗傷，最終導致氣血不足。
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武學文
