在日常生活中，腕關(guān)節(jié)的骨折是比較多見的，它有一個(gè)專用的名詞，叫colles骨折或者是smith骨折。初步的判斷腕關(guān)節(jié)有沒有骨折，要觀察腕關(guān)節(jié)外形有沒有畸形、有沒有移位和腫脹的程度，如果有明顯的腫脹、壓痛以及明顯的向掌側(cè)或者向背側(cè)移位，也就是所謂的畸形，可以初步判斷有腕關(guān)節(jié)骨折的情況。
在日常生活中，腕關(guān)節(jié)的骨折是比較多見的，它有一個(gè)專用的名詞，叫colles骨折或者是smith骨折。初步的判斷腕關(guān)節(jié)有沒有骨折，要觀察腕關(guān)節(jié)外形有沒有畸形、有沒有移位和腫脹的程度，如果有明顯的腫脹、壓痛以及明顯的向掌側(cè)或者向背側(cè)移位，也就是所謂的畸形，可以初步判斷有腕關(guān)節(jié)骨折的情況。
中老年人容易造成腕關(guān)節(jié)的骨折，主要是隨著年齡的增加，機(jī)體的協(xié)調(diào)性下降，特別是外出時(shí)路滑或者是上下臺(tái)階不小心踩空，容易造成跌到，會(huì)下意識(shí)的去保護(hù)自己，就要用手掌去進(jìn)行撐地，手掌先著地造成受力部位骨折。另外就是隨著年齡的增加，特別是女同志，體內(nèi)激素水平的改變?cè)斐晒琴|(zhì)疏松。
腕關(guān)節(jié)骨折后可以早期行康復(fù)訓(xùn)練，在骨折的第二天，在腕關(guān)節(jié)絕對(duì)制動(dòng)的前提下，如石膏固定、手術(shù)固定、支具固定等以后，做腕關(guān)節(jié)以遠(yuǎn)部位的關(guān)節(jié)康復(fù)訓(xùn)練，而不是腕關(guān)節(jié)局部的康復(fù)訓(xùn)練。 可以在第二天開始做指間關(guān)節(jié)、掌指關(guān)節(jié)的屈伸訓(xùn)練，如抓握以及力量訓(xùn)練，和健側(cè)的肘關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)等關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練，如關(guān)節(jié)的屈伸以及其他的關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練，目的是促進(jìn)上肢的血液循環(huán)。防止靜脈血栓以及防止肌肉萎縮等并發(fā)癥。同時(shí)還可以抬高患肢，消腫止痛等等?？傊梢栽谕箨P(guān)節(jié)骨折端絕對(duì)穩(wěn)定的前提下，做適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練。
如何初步判斷是否有頸性眩暈？判斷是不是頸性眩暈不能單純?nèi)タ繒r(shí)間和出現(xiàn)的癥狀去判斷。判斷是不是頸性眩暈不能單純?nèi)タ垦灥陌Y狀和持續(xù)的時(shí)間來判斷。而是要綜合的去判斷。首先要有眩暈的特點(diǎn)，第二個(gè)頸椎病的特點(diǎn)，比如的眩暈的特點(diǎn)，可能會(huì)跟頸椎，頭處在一定的位置，可能會(huì)關(guān)系比較大，第二個(gè)暈也可能會(huì)出現(xiàn)事物旋轉(zhuǎn)，但也可能會(huì)出現(xiàn)就是一個(gè)暈，事物旋轉(zhuǎn)不是很明顯，但是頸椎病的表現(xiàn)，又會(huì)比較多了，因?yàn)轭i椎病會(huì)分很多種類型，包括椎動(dòng)脈型的，然后交感神經(jīng)型的，脊髓型的，然后神經(jīng)根型的，然后這些不同類型的頸椎病，的臨床表現(xiàn)特點(diǎn)又不一樣。
一旦發(fā)生腕關(guān)節(jié)外傷，可疑骨折，或者是軟組織腫脹比較明顯，去醫(yī)院之前可以在家里進(jìn)行早期處理，采取冷敷的措施，24小時(shí)內(nèi)可以冷敷的，24小時(shí)以后可以進(jìn)行局部的熱敷處理，冷敷要用小毛巾包住冰塊放在腕關(guān)節(jié)部位，每次冷敷是15到30分鐘為宜，局部可以制動(dòng)或者是用夾板、書本等進(jìn)行外固定，也可以把患肢進(jìn)行懸調(diào)。
是否患有腰椎間盤突出癥要根據(jù)癥狀的表現(xiàn)和原因，并結(jié)合醫(yī)院的結(jié)果來判斷。首先要了解癥狀的表現(xiàn)：患有腰椎間盤突出癥表現(xiàn)為經(jīng)常反復(fù)發(fā)作的腰痛，在勞累或者在坐的時(shí)間長(zhǎng)的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)腰困、腰痛甚至腰底部疼痛向尾巴骨、臀部，或者沿著臀部向大腿后側(cè)、小腿后側(cè)、腳的外側(cè)擴(kuò)散，出現(xiàn)困疼、麻木的現(xiàn)象，這種休息以后就能好轉(zhuǎn)。其次要了解出現(xiàn)的原因：一種是在勞累、坐的時(shí)間長(zhǎng)以后，或者是出去旅游回來、干過重活以后會(huì)疼痛，或者由于天氣變化例如天冷、刮風(fēng)、下雨，都會(huì)出現(xiàn)這些癥狀。還有的是在睡了冷床以后也會(huì)出現(xiàn)這種癥狀，這個(gè)可能是椎間盤突出的一個(gè)早期的癥狀，這種過一段時(shí)間后時(shí)好時(shí)壞，會(huì)反反復(fù)復(fù)發(fā)作，也可能過幾年發(fā)作一次。不勞累的時(shí)候沒有癥狀，有癥狀的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)上面所說的情況，那么，這種情況下應(yīng)該去醫(yī)院咨詢或者者做CT、做核磁，來確診是否存在椎間盤突出的情況。
