發(fā)現(xiàn)下肢缺血之后需要注意什么
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
如果咱們發(fā)現(xiàn)了或者說確診了下肢動脈硬化的缺血,咱們在日常生活中有一些小的細節(jié)是特別需要留意。
第一個就是一定不能拿熱水燙腳,因為咱們本身這個腳就已經(jīng)缺血了,如果再一拿熱水刺激它,一燙腳的話,局部代謝會增快,局部代謝增快,會導致它局部的缺血、缺氧人。
第二就是在冬天的時候一定要保好暖,要穿好襪子,而且鞋一定要穿寬松的,尤其是糖尿病病人,一定要穿寬松的鞋。
另外就是建議大家,在身體條件允許的情況下,要通過積極的步行,就是溜彎這種功能鍛煉,力爭要把動脈的側(cè)肢,建立的豐富一些,讓這個缺血能夠一定程度的得到改善。
第四點就是,如果咱們出現(xiàn)了下肢動脈缺血的話,特別重要的一點就是要盡快到醫(yī)院預約一個頸動脈或者腦血管的超聲,因為動脈硬化它是一個全身性的病變,所以有的時候他是下肢缺血的病人,我們住了院通過檢查發(fā)現(xiàn),他的頸動脈同時有嚴重的問題,但是因為咱們是兩邊的頸動脈,一邊狹窄之后,另外一邊供血,所以他沒有任何腦缺血的癥狀,但是他如果嚴重狹窄的話,他會明顯的增加,腦梗的發(fā)生幾率。
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如果咱們發(fā)現(xiàn)了或者說確診了下肢動脈硬化的缺血,咱們在日常生活中有一些小的細節(jié)是特別需要留意。
第一個就是一定不能拿熱水燙腳,因為咱們本身這個腳就已經(jīng)缺血了,如果再一拿熱水刺激它,一燙腳的話,局部代謝會增快,局部代謝增快,會導致它局部的缺血、缺氧人。
第二就是在冬天的時候一定要保好暖,要穿好襪子,而且鞋一定要穿寬松的,尤其是糖尿病病人,一定要穿寬松的鞋。
另外就是建議大家,在身體條件允許的情況下,要通過積極的步行,就是溜彎這種功能鍛煉,力爭要把動脈的側(cè)肢,建立的豐富一些,讓這個缺血能夠一定程度的得到改善。
第四點就是,如果咱們出現(xiàn)了下肢動脈缺血的話,特別重要的一點就是要盡快到醫(yī)院預約一個頸動脈或者腦血管的超聲,因為動脈硬化它是一個全身性的病變,所以有的時候他是下肢缺血的病人,我們住了院通過檢查發(fā)現(xiàn),他的頸動脈同時有嚴重的問題,但是因為咱們是兩邊的頸動脈,一邊狹窄之后,另外一邊供血,所以他沒有任何腦缺血的癥狀,但是他如果嚴重狹窄的話,他會明顯的增加,腦梗的發(fā)生幾率。
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下肢動脈缺血性疾病它肯定是一個全身性的一個疾病,所以說我們在處理它的時候你應該要有個綜合性的考慮,不要只盯著你的腳。首先我們?nèi)硇缘?,你首先要考慮的是要控制我們基礎疾病像高血壓、糖尿病,然后你高血脂這些要控制,還有一個你要戒煙,還有一些不良的生活習慣和飲食也要及時的調(diào)整,然后除了基本的身體的控制以外,我們一般還要第二部分要做什么,就是做我們的護理,護理你肯定對腳對你的皮膚對創(chuàng)面有個保護,要注意保暖,但是這種保暖是特別需要說明的一點,因為我們很多患者做保暖的時候它會喜歡用熱水袋去加熱,但這種情況如果你得用到外部的熱源太熱的話對腳 一個是可能會產(chǎn)生燙傷;第二個它在用的熱源的過程中,它會促進我們局部的血液的循環(huán)和消耗增加,反過來又加重了我們的缺血,所以有時候還會導致肢體進一步壞死這是特別需要注意的;第三部分,很多病人有的時候缺血的情況,他就是腳疼的癥狀他不愿活動不愿意走路就喜歡呆著,但是得了這種疾病的病人我們恰恰相反,需要他去運動去鍛煉不斷的去走,然后盡量的用自己最大的力量去進行運動這樣能夠促進側(cè)肢循環(huán)的建立,有可能對遠期血管的保護起到很好的作用,最后一點就是當我們的癥狀再通過你的種種護理都在仍然在加重和病情在變化的時候,最后一點一定要考慮到到醫(yī)院去就醫(yī)在醫(yī)生的指導下,其實可以加用合理的藥物治療護理乃至通過手術的方式來解決你的疾病。
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下肢動脈的缺血有一個非常典型的臨床表現(xiàn),我們叫做間歇性跛行。也就是說,咱們老年朋友在走路的時候比如快點走,連續(xù)走,走那么一一二百米,腿肚子或者是大腿或者屁股就酸脹、疼痛,不能走了,得停在原地休息那么幾秒鐘。
因為一旦出現(xiàn)了間歇性跛行,我們要高度去排除,是不是有下肢動脈缺血的問題,所以一旦出現(xiàn)了這個癥狀,我提醒大家一定要就近,去到醫(yī)院,去找血管外科的醫(yī)生,來排除是不是自己有下肢缺血的問題。
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下肢缺血有幾個因素,咱們要特別的留意。
第一個因素就是抽煙,抽煙會直接會導致下肢缺血,動脈硬化的明顯進展,這兩個之間的相關因素,是非常明確的,所以出現(xiàn)了下肢缺血的癥狀,在您就醫(yī)的同時,第一件事要做的,就是一定要把煙戒掉,否則的話,即使咱們做完手術,效果也不會特別的理想。
第二點就是糖尿病,糖尿病現(xiàn)在發(fā)生率非常的高,咱們國家糖尿病成人的發(fā)病率已經(jīng)超過11%,這有很多都是糖尿病的患者朋友發(fā)現(xiàn)自己同時有下肢缺血的問題,因此平時一定要積極的把血糖控制好,通過飲食控制,甚至通過藥物,把血糖控制在理想的范圍里。
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流產(chǎn)后需要注意:
1、保持外陰清潔,勤換衛(wèi)生巾,避免上行感染;
2、流產(chǎn)后一個月內(nèi)禁止性生活,以免再次懷孕或?qū)е伦訉m內(nèi)膜炎、陰道炎、盆腔炎等;
3、如果陰道出血時間長,超過一個星期,則需要到醫(yī)院檢查是否有宮腔組織殘留或流產(chǎn)不全;
4、如果陰道分泌物出現(xiàn)異味,有可能有宮內(nèi)感染的可能性,需進行抗炎治療;
5、流產(chǎn)后一定要休息半個月以上,以便下一次懷孕,患者應多加強營養(yǎng)、注意休息,如果沒有生育要求,建議做好避孕措施。
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果酸煥膚之后需要注意什么?(1)注意在接下來的一個月以內(nèi)要注意嚴格防曬;(2)最好不要使用比如說含有一些皂基或者是泡沫比較豐富的洗面奶,建議使用比較柔和的弱酸性洗面奶;(3)不要使用過多刺激的產(chǎn)品或者藥物,比如左旋維生素C、維甲酸這類藥物,同時盡量避免使用去角質(zhì)的或者是深層清潔的洗面奶。