日常生活中如何減少消化道疾病的產(chǎn)生

首先我們要從生活飲食上進(jìn)行控制，你還是要吃一些比較新鮮的蔬菜水果，再就是清淡的飲食，可能對(duì)我們的胃腸道的負(fù)擔(dān)更小一些，更有利于胃腸道的健康，另外多飲水，也是有利于胃腸道的；我們要適量的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)就是說(shuō)要保證適當(dāng)，不是說(shuō)劇烈運(yùn)動(dòng)或類似的；定期體檢，除了我們平時(shí)所說(shuō)的抽血做心電圖做腹部的彩超之類，胃腸鏡的檢查，它雖然是一種有創(chuàng)的操作，但是他能非常明確的明確食管胃和結(jié)腸到底有沒(méi)有相關(guān)的炎癥性病變，有沒(méi)有比如說(shuō)早期的腫瘤或者其他的病變，它非常明確的檢查，這是其他的不管是抽血化驗(yàn)，還是影像學(xué)完全不能夠替代的，是檢查胃腸腫瘤的一個(gè)非常簡(jiǎn)潔明了的方式，所以建議就是經(jīng)濟(jì)條件可以的朋友可以適當(dāng)?shù)目紤]這個(gè)檢查方式。