首頁 > 音頻 > 婦產(chǎn)科 > 婦產(chǎn)科
懷孕期間可以吃橙子。
橙子是一種水果，含有豐富的維生素C，懷孕期間任何種類的水果都可以適當(dāng)?shù)氖秤?，對于補充維生素是有幫助的。但由于水果中含糖量相對于其他食物較高，所以水果的攝入量也不宜過多。除此外，民間傳說黃色水果食用后，有可能導(dǎo)致出現(xiàn)新生兒黃疸，這種說法是沒有科學(xué)依據(jù)的。新生兒黃疸主要是由于新生兒對膽紅素代謝功能較差所引起，懷孕期間如果食用水果過多，有可能導(dǎo)致血糖增高，有可能導(dǎo)致妊娠期糖尿病的發(fā)生，所以建議每天水果攝入量一般在200~400克之間。
懷孕期間可以吃橙子。 橙子是一種水果，含有豐富的維生素C，懷孕期間任何種類的水果都可以適當(dāng)?shù)氖秤?，對于補充維生素是有幫助的。但由于水果中含糖量相對于其他食物較高，所以水果的攝入量也不宜過多。除此外，民間傳說黃色水果食用后，有可能導(dǎo)致出現(xiàn)新生兒黃疸，這種說法是沒有科學(xué)依據(jù)的。新生兒黃疸主要是由于新生兒對膽紅素代謝功能較差所引起，懷孕期間如果食用水果過多，有可能導(dǎo)致血糖增高，有可能導(dǎo)致妊娠期糖尿病的發(fā)生，所以建議每天水果攝入量一般在200~400克之間。
懷孕期間是可以吃葡萄的。有的說法說是不是吃葡萄會得病理性的妊娠，我們所謂的是葡萄胎或者是侵蝕性的葡萄胎，甚至是乳癌，是不是跟吃葡萄有關(guān)系，這個是沒有直接性的關(guān)系的。但是呢必須要保證就是說不能一次說吃的太多，因為它會影響血糖，因為它也屬于甜類的一些一種水果，所以說可以吃，但是不能貪多。吃葡萄跟我們的妊娠滋養(yǎng)細(xì)胞疾病、葡萄胎是沒有關(guān)系的。但是是糖尿病的病人，就是說糖尿病的孕婦，吃葡萄的時候一定要注意，不要一次性的吃的太多，不然的話會導(dǎo)致血糖的升高，也會影響孩子的。
懷孕是能夠吃葡萄的。 因為葡萄的營養(yǎng)價值很高，含有豐富的維生素，還含有各種礦物質(zhì)，能夠促進寶寶的生長發(fā)育。葡萄中還含有大量的纖維素，吃葡萄還可以促進消化，促進胃腸蠕動，防止便秘。在孕早期吃一些葡萄，還可以適當(dāng)?shù)鼐徑庠型路磻?yīng)。另外，葡萄中還含有鐵劑，鐵的含量很高，吃葡萄還可以補充鐵，可以預(yù)防懷孕引起的缺鐵性貧血。但是因為葡萄的糖分含量比較高，如果孕婦的血糖偏高，有妊娠期糖尿病，葡萄要控制量，一次不能吃太多，孕期要加強營養(yǎng)，要均衡飲食，飲食要多樣化，不要單一化。
在懷孕期間可以吃生姜，但要注意適量的食用。 姜在生活中非常常見，生姜含有很多姜黃酮、蛋白質(zhì)、多糖以及維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，孕期可以適量食用。但生姜吃太多了之后容易上火，平時吃生姜的時候要注意多飲水。如果出現(xiàn)了一些不適的癥狀，比如胃腸道的不適，需要及時就診，找專科的醫(yī)生進行治療。
懷孕能不能吃巧克力要看女性的血糖。 如果血糖比較高，最好不要吃巧克力。因為巧克力含有大量的糖、脂肪，食用后會導(dǎo)致女性血糖的升高。如果女性在懷孕期間，本身血糖比較高，這時一定要控制飲食，巧克力就不能吃了。另外，巧克力脂肪含量也比較高，如果女性懷孕后本身體重比較重或者做B超檢查發(fā)現(xiàn)胎兒比較大，這時巧克力也盡量不要吃，因為胎兒太大，容易導(dǎo)致難產(chǎn)。
懷孕可以吃薄荷糖。 薄荷糖主要的成分以薄荷為主料，薄荷主要具有疏風(fēng)、清熱、潤喉的作用，但也有輕微的刺激性。如果孕婦想吃，可以少量的吃的，但是吃多了，有可能會刺激身體，對于胎兒也是有不利影響的。 在懷孕以后可以多吃一些營養(yǎng)價值較豐富的食物，如蛋類、奶類、瘦肉類都是可以吃的，如果是想吃零食，可吃些橘子、香蕉、蘋果，這些食物是沒有刺激性，對胎兒也不會有影響。
