曲度變直要分成兩個辦法。第一、如果是早期發(fā)現(xiàn)了，而且病人比較年輕，頸椎曲度還沒有形成一些很明顯的骨贅可以通過日常生活的調(diào)整，比如：經(jīng)常做正確的頸椎操，經(jīng)常抬頭、避免長期低頭、減少枕頭高度。這樣它會慢慢自行恢復(fù)。第二、如果曲度改變時間較長了，造成了一些骨關(guān)節(jié)的蛻變，這樣子的恢復(fù)就可能較困難一些。建議頸椎病患者適合做游泳運動和瑜伽，它對于恢復(fù)頸椎的正常生理曲度和加強(qiáng)頸項肌的鍛煉都是非常有幫助的。
曲度變直要分成兩個辦法。第一、如果是早期發(fā)現(xiàn)了，而且病人比較年輕，頸椎曲度還沒有形成一些很明顯的骨贅可以通過日常生活的調(diào)整，比如：經(jīng)常做正確的頸椎操，經(jīng)常抬頭、避免長期低頭、減少枕頭高度。這樣它會慢慢自行恢復(fù)。第二、如果曲度改變時間較長了，造成了一些骨關(guān)節(jié)的蛻變，這樣子的恢復(fù)就可能較困難一些。建議頸椎病患者適合做游泳運動和瑜伽，它對于恢復(fù)頸椎的正常生理曲度和加強(qiáng)頸項肌的鍛煉都是非常有幫助的。
頸椎生理曲度變直后是很難恢復(fù)的。頸椎生理曲度是通過正常的骨骼、正常的椎間盤、周圍的肌肉韌帶保護(hù)來維持的，由于長期的姿勢不良和各種原因?qū)е骂i椎的生理曲度變直，一旦人體的頸椎生理曲度變直消失，就很難恢復(fù)到以前一樣，雖然可以通過一些治療、鍛煉恢復(fù)一些，但是要想回到以前是不太可能的，因為人會衰老，頸椎會退變，這些因素都會影響頸椎的生理曲度。
生理曲度變直，往往都是頸椎病的早期的表現(xiàn)。那么我們正常的頸椎，是應(yīng)該有一個前曲的。那么導(dǎo)致生理曲度減少，或者是變直的一個主要的原因就是我們低頭的時間太長，活動太少導(dǎo)致的。所以平時的話，我們還是應(yīng)該注意姿勢，適當(dāng)?shù)念i部的鍛煉是有好處的。
頸椎曲度變直的癥狀，主要是頸部疼痛，并且對于頸部的緩沖能力明顯下降。另外還可以導(dǎo)致肩背部疼痛以及上肢麻木癥狀。 頸椎是有一定的生理彎曲的，而頸椎的生理彎曲是凸向前方，凹向后方的。而在不良因素的作用之下，比如長時間的低頭工作，或者是低頭使用手機(jī)電腦等，就會造成頸椎生理彎曲的變直，甚至還可以造成反弓。 而當(dāng)頸椎曲度變直之后，就容易導(dǎo)致頸部疼痛癥狀的產(chǎn)生，較為嚴(yán)重的就會有神經(jīng)刺激癥狀。比如雙側(cè)上肢的疼痛以及麻木，較為嚴(yán)重的，甚至可以導(dǎo)致四肢肌肉力量的明顯的下降。
很多頸椎病的病人，可以有頸椎生理曲度的變質(zhì)，因為頸椎正常的情況下是有向前突出的弧度，那么后部的肌肉就像一個弓箭和弦的這種關(guān)系，如果生理曲度變直以后，相當(dāng)于弓弦弓變直以后，弦就會被拉緊。 當(dāng)肌肉長時間的被拉緊以后，就會產(chǎn)生一些無菌性的炎癥、勞損的表現(xiàn)，從而產(chǎn)生一些頸部的癥狀。所以生理曲度變直應(yīng)該和頸椎病的發(fā)生有一定的關(guān)系，但是也有很大部分的病人，在做檢查的時候發(fā)現(xiàn)有生理曲度的變質(zhì)，但是并沒有與之相關(guān)的癥狀。這個時候也一般不診斷病人為頸椎病，所以生理曲度變直和頸病之間還是應(yīng)該有一個區(qū)分。
當(dāng)頸椎生理曲度變直以后，頭部的壓力和活動時給頸椎的壓力，會直接作用于椎間盤，使得容易出現(xiàn)椎間盤突出等病變。但是頸椎生理曲度變直，并不能認(rèn)為就是得了頸椎病，即便進(jìn)一步發(fā)展成為頸椎反曲，也只能認(rèn)為是頸椎的亞健康狀態(tài)，是頸椎病的先兆，而不是頸椎病。頸椎生理曲度變直，可能是由于頸椎的腫瘤、結(jié)核、化膿性感染等引起，也可能是由于長時間不正確的坐姿，長時間的勞累，頸椎缺少活動等不良習(xí)慣造成的。
