一、熱水為主，水溫不宜過高一般情況患者感覺到水溫是溫的或者稍微有點(diǎn)燙即可，大概在40度左右洗澡最重要的功能，就是促進(jìn)血液循環(huán)有利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，被順利的輸送到皮膚處加快白斑的消退；二、洗澡次數(shù)合理，在氣溫較低的季節(jié)，正常人每周洗澡1～2次即可，而白癜風(fēng)患者，如有條件宜每天洗澡；三、因人而異，正確調(diào)整時(shí)間，一般以20～50分鐘為宜，如果水溫低患者的耐受力較大，洗澡時(shí)間可以長(zhǎng)，而水溫高患者的耐受力差，則應(yīng)短；四、不可搔抓、浸浴為宜洗澡過程中不可過度搔抓皮損，也不可使用浴巾等用力搓擦，這樣往往會(huì)影響皮損的消退，如果用力過大造成外傷，還可能形成同形反應(yīng)；五、注意保暖，不少人在洗完澡后沒做好保暖工作或者頭發(fā)在很濕的情況下，到室外吹冷風(fēng)結(jié)果導(dǎo)致感冒，感冒對(duì)白癜風(fēng)患者來說，可能會(huì)成為導(dǎo)致病情加重的兇手。
白癜風(fēng)的同形反應(yīng)就是指正常的皮膚上受到了非特異性損傷，比如創(chuàng)傷、抓傷、刀傷、日曬、凍傷、接種，或者有些皮膚疾病等等。最常見的就是蚊蟲的叮咬、撓破后這也算一種傷害，可誘發(fā)或已存在的，某些皮膚相同的皮膚發(fā)生變化，同形反應(yīng)的機(jī)制屬于自身免疫現(xiàn)象，由于外傷及其皮膚炎癥等刺激，引起表皮或者真皮某種破壞，而產(chǎn)生自身抗原，使體內(nèi)發(fā)生變化，一系列免疫學(xué)反應(yīng)，而產(chǎn)生了皮膚的病理變化，白癜風(fēng)的同形反應(yīng)多發(fā)生于疾病的進(jìn)展期，由于白癜風(fēng)同形反應(yīng)，誘發(fā)的白斑，大多數(shù)局限于炎性，或者外傷部位引起同形反應(yīng)的外傷，主要的有外傷、手術(shù)、機(jī)械性摩擦、炎癥、濕疹、日曬、刺激性藥水等等，患者的白斑部位會(huì)逐漸向四周擴(kuò)大，甚至遠(yuǎn)隔皮損處的部位，正常的皮膚上也可逐漸發(fā)生白斑。
第一，要做好防曬措施，夏天的陽光照射強(qiáng)度比較大，暴曬以后很容易引起皮膚的炎癥，使皮膚出現(xiàn)瘙癢和刺痛的感覺，長(zhǎng)時(shí)間的照射還會(huì)導(dǎo)致黑色素細(xì)胞受損，降低黑色素生成的能力，所以，白癜風(fēng)患者一定要注意，做好防曬措施，避免強(qiáng)光照射。第二，避免出現(xiàn)外傷，白癜風(fēng)在外出時(shí)一定要做好皮膚的防護(hù)，避免出現(xiàn)外傷，各種擦傷等等對(duì)皮膚的損傷，因?yàn)橥鈧墒咕植刻幱诟叨葢?yīng)激狀態(tài)，導(dǎo)致神經(jīng)纖維受損、內(nèi)分泌紊亂、免疫功能下降，從而造成白斑病情加重，所以，白癜風(fēng)患者在外出時(shí)一定要注意安全，避免外傷的發(fā)生。第三，要注意健康飲食，夏天天氣炎熱，人們通常會(huì)通過飲用冰鎮(zhèn)的飲料來解渴，而這對(duì)于白癜風(fēng)患者來說，常喝這種冰鎮(zhèn)飲料容易引發(fā)胃腸道炎癥，還會(huì)使體內(nèi)的微循環(huán)紊亂，降低人體免疫，刺激白癜風(fēng)疾病發(fā)生擴(kuò)展，所以患者一定要加強(qiáng)注意，不要過度飲用冰鎮(zhèn)飲料，以免誘發(fā)白癜風(fēng)。第四，夏季白癜風(fēng)治療效果顯著，及時(shí)進(jìn)行治療很重要，夏天人的新陳代謝會(huì)比較快，對(duì)于藥物的吸收也比較好，此時(shí)治療白癜風(fēng)更有利于病情的恢復(fù)，所以在夏天，患者一定要積極進(jìn)行治療，穩(wěn)定病情，促進(jìn)疾病盡早恢復(fù)。
美國(guó)準(zhǔn)分子激光治療儀是308激光光束，能直接作用于白斑的局部，其滲透能力達(dá)到真皮或表皮，快速的誘導(dǎo)T細(xì)胞凋零，促進(jìn)黑色素細(xì)胞的增殖和修復(fù)，有效的控制白斑的擴(kuò)展，快速的還原皮膚健康的顏色。美國(guó)進(jìn)口308激光適應(yīng)各類型的各部位的白斑，可針對(duì)治療面積不同，選擇不同面積的光斑進(jìn)行治療，有效的避免傷及正常皮膚，適用于各個(gè)年紀(jì)段，所有人群，小孩子的治療性也比較好、無傷害，傳統(tǒng)性大多采用內(nèi)服、外擦、手術(shù)等方法治療白癜風(fēng)，而美國(guó)進(jìn)口308光療可以有效的避免藥源性傷害，是目前公認(rèn)的、安全的白癜風(fēng)治療手段，美國(guó)進(jìn)口308光療沒有無效的有害光，治療起來沒有痛苦，僅僅有微熱感覺，可有效的作用于兒童的治療，直接針對(duì)病灶，能量有效集中于患部，既可以在較短周期內(nèi)快速的獲得療效，又不會(huì)對(duì)健康皮膚造成傷害。
富含維生素C的食物白癜風(fēng)患者少吃或者是不吃，因?yàn)榫S生素C它會(huì)降低酪氨酸酶的活性，影響黑色素細(xì)胞合成從而加重病情，但是除了維生素C以外其他的維生素白癜風(fēng)患者是可以適當(dāng)補(bǔ)充的，它們有益于白癜風(fēng)的康復(fù)，維生素A對(duì)白癜風(fēng)患者大有好處，同時(shí)在此提醒胡蘿卜中含有較大量的維生素A，所以白癜風(fēng)患者是可以食用胡蘿卜，維生素B素是一種和神經(jīng)系統(tǒng)健康密切相關(guān)的維生素，尤其是維生素B1、B6、葉酸、B12等等，對(duì)神經(jīng)的鎮(zhèn)靜和情緒的改善。
白癜風(fēng)跟皮膚表皮的傷害都是有關(guān)系的，其中凍傷也是一種誘發(fā)因素，它或者會(huì)加重白癜風(fēng)，嚴(yán)重凍傷會(huì)對(duì)皮膚內(nèi)的黑色素造成不利影響，因此可能會(huì)導(dǎo)致白癜風(fēng)的發(fā)病或加重。首先凍瘡處皮膚組織受損，免疫能力下降，容易產(chǎn)生病菌及?；瘜W(xué)感染，繼發(fā)或者誘發(fā)白癜風(fēng)；此外白癜風(fēng)的形，原因很多，白癜風(fēng)患者自身的抵抗能力發(fā)生障礙、神經(jīng)心理和化學(xué)因素、黑色素細(xì)胞的凋零因素、內(nèi)分泌因素、酪氨酸酶的銅離子相對(duì)比較缺乏，遺傳及感染因素是密切相關(guān)的。因此在冬季，應(yīng)該注意保護(hù)皮膚，盡量減少發(fā)生凍瘡，降低白癜風(fēng)的發(fā)病幾率，因而冬天防凍、防創(chuàng)傷，對(duì)于預(yù)防白癜風(fēng)是非常有積極意義的。白癜風(fēng)不是一個(gè)小病，希望大家有一定的認(rèn)識(shí)，相信只有通過正規(guī)的醫(yī)院治療，才能徹底治愈頑疾，大家平時(shí)要多注意、多預(yù)防，才能擁有健康的身體。
隨著夏天天氣的不斷升溫，紫外線的強(qiáng)度也會(huì)越來越強(qiáng)，許多人擔(dān)心皮膚受到傷害，都會(huì)抹一下防曬霜，很多防曬霜、隔離霜、BB霜等等，都是含有防曬成分，會(huì)阻礙紫外線的照射，但是防曬系數(shù)比較高的防曬霜，涂在臉上對(duì)白癜風(fēng)有一定的刺激，不利于皮膚組織的正常呼吸。而且防曬霜都有一定的美白效果，里面都含有很多很多的重金屬物質(zhì)，會(huì)加重頭面部白癜風(fēng)患者的病情，因此，頭部白癜風(fēng)患者，在選用防曬霜時(shí)，盡可能選擇天然成分比較高的，防曬系數(shù)比較小的防曬霜。一些質(zhì)地不好的防曬霜刺激性很強(qiáng)，很有可能會(huì)刺激到頭部的白癜風(fēng)的白斑，使面積增大，導(dǎo)致白癜風(fēng)病情加重，從而加大白癜風(fēng)治療的難度。
小孩子白癜風(fēng)在發(fā)病初期，由于發(fā)病時(shí)間短，皮損處黑色素脫失的不嚴(yán)重，出現(xiàn)的白癜風(fēng)的白斑多呈淺白色，與周圍正常皮膚之間顏色差別不大，白斑表現(xiàn)會(huì)比較光滑，沒有鱗屑，如果不仔細(xì)看或許白斑本身，長(zhǎng)在孩子身上，比較隱匿的部位就很容易造成忽略，尤其是皮膚比較白的孩子，更難及時(shí)發(fā)現(xiàn)，久而久之白斑會(huì)逐漸擴(kuò)散，對(duì)孩子的健康成長(zhǎng)，造成更大的傷害。因此如果發(fā)現(xiàn)孩子有疑似白癜風(fēng)的癥狀，家長(zhǎng)不能自行辨別的話，最好及時(shí)帶孩子到醫(yī)院，進(jìn)行檢查確診，以免單純依靠主觀經(jīng)驗(yàn)判斷造成誤診、貽誤病情。
一、錯(cuò)誤的時(shí)間段，很多白癜風(fēng)患者，以為時(shí)間越早空氣越新鮮，對(duì)身體越好，殊不知時(shí)間過早對(duì)身體并不好，因?yàn)橹参锖腿讼喾粗参锇滋焱ㄟ^光合作用制造氧氣，在晚上光合作用停止后，吸收周圍氧氣供自身運(yùn)轉(zhuǎn)，所以、晨練的時(shí)間過早會(huì)把花草在夜間，釋放的大量有害氣體，吸入體內(nèi)，長(zhǎng)時(shí)間如此，就會(huì)對(duì)自身健康造成影響，所以白癜風(fēng)患者，選擇晨練的時(shí)間不宜過早；二、運(yùn)動(dòng)量過大，對(duì)于白癜風(fēng)患者來說，早晨的運(yùn)動(dòng)量不宜過大合理把握分寸，不要讓運(yùn)動(dòng)成為身體的負(fù)擔(dān)，運(yùn)動(dòng)時(shí)間過長(zhǎng)對(duì)白癜風(fēng)這種體質(zhì)，較弱的人群來說過長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)，會(huì)造成身體疲勞還會(huì)影響到身體健康，晨練也要選擇對(duì)時(shí)間和方式，否則不但不會(huì)起到，強(qiáng)身健體的作用，反而會(huì)適得其反，因此白癜風(fēng)患者要牢記，切不可讓錯(cuò)誤的晨練方式影響體質(zhì)。
首先呢白癜風(fēng)是一個(gè)常見的多發(fā)的色素性皮膚病，是由于皮膚的黑色素細(xì)胞功能消失而引起的，而同皮膚一樣，我們的眼內(nèi)也有黑色素細(xì)胞，這樣一旦受累它也會(huì)引起相應(yīng)的病變。眼睛色素細(xì)胞主要存在于視網(wǎng)膜色素上皮和鞏膜之間的脈絡(luò)膜等地方，色素上皮受到損傷、破壞的時(shí)候，視網(wǎng)膜可能會(huì)呈虎斑狀。在白癜風(fēng)患者的視網(wǎng)膜異常中，多為局灶性的色素性增多，大約有25%伴有視網(wǎng)膜上皮脫色的白癜風(fēng)患者，有夜盲的現(xiàn)象。所以說白癜風(fēng)患者，如果說累及到虹膜造成虹膜中的色素減少，那么它很容易形成白內(nèi)障等相關(guān)的眼科疾病，不正規(guī)的治療會(huì)導(dǎo)致?lián)p傷視力、傷害到眼睛，如果不注意防護(hù)，那么可能會(huì)引起白內(nèi)障等。所以患者在發(fā)現(xiàn)白斑后，一定要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，檢測(cè)出黑色素缺失誘因以及白斑部位，黑色素的缺失程度對(duì)癥治療，不要因此而耽誤病情。
