正規(guī)安眠藥的成分在包裝盒上面標(biāo)得很清楚，比如氯硝西泮、阿普唑侖、艾司唑侖、扎來普隆、佐匹克隆、右佐匹克隆等。不管安眠藥是哪個(gè)公司生產(chǎn)的，只要標(biāo)注的化學(xué)成分是一樣的，理論上來講它們就會(huì)產(chǎn)生相同的療效。 在藥店能看到各種各樣具有安眠功效的中成藥或者是保健品，這些藥物成分比較復(fù)雜，而且它們實(shí)際上并不是臨床意義的安眠藥。同時(shí)，需要格外提醒大家注意在網(wǎng)上非正規(guī)渠道購(gòu)買的安眠藥物，有可能是一些中成藥成分加上一些強(qiáng)效鎮(zhèn)靜作用的西藥混合而成，它們的成分不確定，而且不是正規(guī)廠家生產(chǎn)的，長(zhǎng)期使用可能會(huì)帶來更大的問題。

安眠藥的副作用主要是長(zhǎng)期用藥引起的依耐性、耐受性以及宿醉效應(yīng)等。 很多人對(duì)安眠藥是既期待又害怕，期待的是希望安眠藥能夠解決自己的睡眠問題，害怕的是安眠藥可能帶來嚴(yán)重的毒副反應(yīng)，以艾司唑侖和唑吡坦說明書為例，大家可以發(fā)現(xiàn)越早出現(xiàn)的藥物說明書越簡(jiǎn)單，越是新出生的安眠藥說明書越詳細(xì)，但大家不用過于擔(dān)心藥物副作用，在醫(yī)生的指導(dǎo)下是可以正常使用的。 安眠藥的副作用主要有兩個(gè)： 第一個(gè)是需要警惕長(zhǎng)期服用安眠藥可能帶來的依賴和耐受的問題，依賴就是指長(zhǎng)期服用安眠藥后無法停下來，有可能在停藥之后出現(xiàn)嚴(yán)重的失眠或者軀體不適，就像戒毒毒癮犯了一樣，所謂耐受是指最開始每天吃一粒就夠了，但是隨著時(shí)間的推移，每天吃到后面可能需要很大的劑量才能夠發(fā)揮原來吃一粒的效果。 第二個(gè)是安眠藥的宿醉效應(yīng)，它常見于艾司唑侖、阿普唑侖、氯硝西泮等半衰期比較長(zhǎng)的安眠藥物，患者第二天早上會(huì)出現(xiàn)腦子懵懵的，想睡覺，反應(yīng)遲鈍，甚至走路都不穩(wěn)等不適。這個(gè)副作用老年人需要格外注意，因?yàn)橛昧税裁咚幹螅赡軙?huì)造成第二天走路不穩(wěn)，然后肌張力下降，導(dǎo)致跌倒。

安眠藥不能在藥店買到。 如果你因?yàn)槭哌M(jìn)到藥店，問藥店員工應(yīng)該吃些什么藥，店員可能會(huì)給你推薦很多藥，但這些藥物不屬于醫(yī)學(xué)上的安眠藥，因?yàn)榘裁咚帉儆趪?guó)家管制的二類精神藥品，只能在醫(yī)院通過處方買到，藥店是不能銷售的。 二類精神藥品是指長(zhǎng)期服用可能會(huì)造成耐受性和成癮性的藥物，耐受性是指長(zhǎng)期使用之后，比如連續(xù)用一個(gè)月，每天用一片，有可能下一個(gè)月，用一片效果就不好了，需要吃兩片、三片才能夠產(chǎn)生同樣的效果。而依賴性是指連續(xù)用藥兩個(gè)月、三個(gè)月，甚至更長(zhǎng)時(shí)間之后，沒有辦法停藥，一旦停下來，就會(huì)出現(xiàn)失眠，甚至軀體不適，所以安眠藥都需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下憑醫(yī)生的處方在正規(guī)醫(yī)院購(gòu)買和使用。

臨床上常用的安眠藥主要有兩大類： 第一類是苯二氮卓類藥物，主要有氯硝西泮、阿普唑侖和艾斯唑侖，它們的優(yōu)點(diǎn)有：第一、臨床使用的時(shí)間比較久；第二、這一類藥物半衰期比較長(zhǎng)，也就是作用持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)，有可能今天晚上吃一片，到明天早上，甚至到中午，還是有很想睡的感覺，醫(yī)學(xué)上稱之為宿醉效應(yīng)。 第二類是非苯二氮卓類藥物，這類藥物包括唑吡坦、扎來普隆、佐匹克隆、右佐匹克隆。這類藥物的特點(diǎn)是半衰期非常短，特別適合入睡困難的患者，吃了藥后，一般二三十分鐘就能睡著，但是對(duì)比較容易早醒的患者來說，這一類藥物不是很合適。 但上述安眠藥都是二類精神藥品，需要憑借專門的精二處方，在正規(guī)的醫(yī)院購(gòu)買，也需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。