糖尿病患者可以適當(dāng)?shù)亩噙x擇一些蔬菜，另外，可以加一些瘦肉、雞蛋、牛奶等。此外還可以食用一些含有高膳食纖維的粗糧，如燕麥、小米、蕎麥等。雖然這些谷類，對(duì)于血糖有幫助，但是在烹飪的時(shí)候盡量不要熬煮得太爛，因?yàn)橹蟮锰珷€的食品，會(huì)進(jìn)入人體后，容易被腸胃吸收，也容易引起血糖升高。 所以,糖尿病患者，一定要注意對(duì)血糖的控制，在注意低糖飲食的同時(shí)，如果有口干渴、疲勞乏力、腰膝酸軟，就可以遵醫(yī)囑配合服用有調(diào)節(jié)血糖、滋陰補(bǔ)腎、益氣生津功效的參花消渴茶。它是由人參、紅花、知母、盧根、葛根、玉竹、天花粉、菟絲子、地骨皮、黃芪、桔梗、石膏、綠茶等組成，不僅可以內(nèi)服，還可以外用。內(nèi)服可以起到降血糖，預(yù)防二型糖尿病的各種并發(fā)癥的作用，如眼部并發(fā)癥，緩解皮膚瘙癢、周圍神經(jīng)病變等。