脊柱科 | 主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院 去掛號劉昱彰,副主任醫(yī)師,臨床醫(yī)學(xué)碩士,目前在望京醫(yī)院脊柱一科從事骨科臨床、教學(xué)及科研工作,曾在香港大學(xué)皇后瑪麗醫(yī)院脊柱中心學(xué)習(xí)脊柱外科,發(fā)表多篇專業(yè)論文及專著。
腰肌勞損治療方法如下: 腰肌勞損的治療,主要以保守治療為主。腰肌勞損的患者,在平時要注意生活方式的調(diào)整,可以通過運(yùn)動改善癥狀,比如游泳、小燕飛等運(yùn)動,都可以減緩肌肉的損傷,起到一定的治療效果。 另外,在生活當(dāng)中,要用正確地姿勢搬運(yùn)東西,要注意保暖,不要久坐,不要讓腰椎過度負(fù)荷,不要搬重物,而且,疼痛癥狀嚴(yán)重時,可以適當(dāng)使用藥物緩解癥狀,比如口服非甾體類的抗炎藥、中藥制劑、外用膏藥等。 除此之外,對于保守治療無效,或者保守治療有效,但疼痛癥狀緩解不明顯的患者,就要考慮手術(shù)治療。
腰肌勞損的治療,目前主要是以保守治療為主。因此,首先要避免過勞,糾正不良體位與姿勢,比如久站、久坐等;其次,要適當(dāng)進(jìn)行功能鍛煉,加強(qiáng)腰背肌的肌肉力量,防止肌肉張力失調(diào);再有,疼痛癥狀嚴(yán)重時,可以采用藥物治療,主要是口服非甾體類抗炎藥,或者中藥制劑;另外,理療、推拿、按摩等,在一定程度上也能緩解疼痛癥狀;除此之外,對于有固定壓痛點的患者,可用0.5%到1%的普魯卡因加醋酸強(qiáng)的松龍,或醋酸氫化可的松作痛點封閉治療;當(dāng)然,對于保守治療無效,或者經(jīng)過保守治療有效,但是癥狀緩解不滿意的患者,可以實施手術(shù)治療。