腱鞘炎雖然是老年人或者職場人士的常見病，但是小孩也會有腱鞘炎。小孩腱鞘炎一般都是先天性的，是小兒常見的先天性畸形疾病。有“彈響指”的孩子，一般出生時并不出現(xiàn)癥狀，常見于6個月到2歲左右才表現(xiàn)出來。先天性腱鞘狹窄不能自愈，加上孩子生長發(fā)育比較快，容易影響手指發(fā)育，應(yīng)盡早給予治療。

長時間使用電腦的人，我們把他稱為電腦族。電腦族預(yù)防腱鞘炎，首先要確保自己有一個正確的坐姿，不良的坐姿會影響全身的肌肉健康。然后，當(dāng)手腕有肌肉酸痛的感覺時，可用手表作為輔助的器械，按照順時針與逆時針的方向，分別轉(zhuǎn)動手腕各25次，可有效的緩解酸痛感覺。

人的手、足活動量很大，而其組織即復(fù)雜又精巧，既有韌勁，又容易受損。用手掌物時，腱鞘受到硬物與掌骨頭兩者的過度擠壓，極易致傷，加上滑車作用，也容易受摩擦，過度的摩擦后，滑膜就會產(chǎn)生水腫、增厚，滲出等炎性變化，所以手足多發(fā)腱鞘炎。

屈指肌腱腱鞘炎常規(guī)的治療方法是腱鞘內(nèi)注藥封閉治療，但藥物注射只是消除炎癥，并不能完全解決腱鞘狹窄的病變，容易反復(fù)發(fā)作。針刀治療屈指肌腱腱鞘炎時，將小針刀刺入病變的皮膚下，將肥厚狹窄的腱鞘切開，解除狹窄腱鞘對肌腱的卡壓，從而達到治療目的，具有不用手術(shù)切開皮膚，無瘢痕、創(chuàng)傷小、愈合快、操作簡便、病人痛苦小的優(yōu)點。

長時間用手指按鍵盤和點擊鼠標(biāo)，容易發(fā)生手指及腕部的疼痛，造成手指或腕關(guān)節(jié)的腱鞘炎，具體表現(xiàn)為手指及腕部活動不靈活，以及伴有活動彈響等癥狀，對日常生活造成很大的影響。每天使用電腦鍵盤、手機等，都會讓特定的幾只手指長時間重復(fù)用力地屈伸，使手部的肌腱出現(xiàn)過度的摩擦，這也是手部腱鞘炎形成的先決條件。