性冷淡的飲食調(diào)理可以用食物來進行，比如說韭菜、胡蘿卜、羊肉、狗肉，包括蜂皇漿、甲魚都是屬于調(diào)理的食物，藥物主要是針對情緒問題，情緒改善了性活動就會增加，藥物很多，其中有一種藥叫美抒玉這個藥，這個藥對于性冷淡是有幫助的，它不僅能夠改善情緒，調(diào)整我們的行為，使我們精神面貌大改變，主要在性方面它不是抑制作用，它主要是增加作用。

第一、認為性是非常骯臟丑陋，非常惡心的東西，以及產(chǎn)生抑郁癥焦慮癥等等情況，這都屬于心理層面的主要因素， 第二個因素主要是身體因素，就身體疾病，比如女同志雌激素下降，男同志前列腺炎，還有其他慢性病，都是導致性冷淡的原因，但還有很多其他原因，比如大量的飲酒，環(huán)境條件不具備，這個性生活的這么一個條件，這些都是性冷淡的原因，遺傳跟性冷淡是沒有關(guān)聯(lián)的他也不會遺傳。

性冷淡會發(fā)展成抑郁癥嗎：性冷淡肯定是抑郁癥的一種表現(xiàn)，在我們性冷淡部分可能患有抑郁癥，可能是他的一種表現(xiàn)，但是我們還有很多的性冷淡，沒有抑郁癥伴隨，說兩者之間，不是完全的因果關(guān)系，他至少說，抑郁癥是要伴隨著性冷淡，性冷淡不一定產(chǎn)生抑郁癥。

第一個因素，傳統(tǒng)教育太正統(tǒng)對性知識，很少教育視性為不好事情，這種教育缺少知識，是容易產(chǎn)生性冷淡的； 第二就是童年的創(chuàng)傷，尤其是有這個性的經(jīng)歷，包括被強奸，類似這個體驗長大之后會對性產(chǎn)生冷淡；另外就是夫妻關(guān)系不好、感情不好、容易產(chǎn)生；另外就是夫妻生活期望值過高，盼望已久，但結(jié)果不好，過性生活的時候，沒有滿足對方的要求，尤其是女同志，對性就產(chǎn)生了厭惡和抵觸，還有一個因素就是身體疾病，慢性病更容易出現(xiàn)性的冷淡。

性冷淡既有生理因素也有心理因素，大多數(shù)的性冷淡都是心理因素，第一個包括了夫妻感情問題，家庭失和，尤其家庭的包袱比較重，壓力比較大就會出現(xiàn)性冷淡的；第二個心理因素層面，就是我們講的，得了抑郁癥、焦慮癥等等，我們抑郁癥有個重要的表現(xiàn)，就是叫無欲狀態(tài)，性功能減退睡眠不好了，這個性功能一旦減退對性就至少沒有興趣了；但還有一個層面就是知識的缺少，家庭教育出問題，還有可能女同志卵巢機能不足，也會出現(xiàn)性的冷淡，對男同志更多更多的是來自于慢性病，包括前列腺炎等等；還有一個生理因素，或者說外在的因素就是藥物。