張國喜是北京大學(xué)人民醫(yī)院泌尿外科副主任醫(yī)師(副教授)
擅長:無精子癥,勃起功能障礙,陰莖短小、畸形,陰莖癌前列腺癌。
去掛號(hào) 有號(hào)擅長治療重度陽痿和早泄陰莖手術(shù)、假體植入、延長增粗。
去掛號(hào) 有號(hào)擅長應(yīng)用內(nèi)腔鏡技術(shù)微創(chuàng)治療泌尿外科及男科疾病,應(yīng)用超聲碎石系統(tǒng)、輸尿管軟鏡治療輸尿管及尿道結(jié)石等疾病。前后路腹腔鏡下治療腎上腺腫瘤,腎腫瘤,輸尿管切開取石、靜脈曲張等。經(jīng)尿道進(jìn)行前列腺增生和膀胱腫瘤的等離子和激光氣化電切等有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn);對(duì)小兒尿道下裂、隱睪及男女性功能障礙有獨(dú)特研究,能獨(dú)立完成泌尿外科各種復(fù)雜手術(shù)。
去掛號(hào) 有號(hào)長期從事小兒外科及泌尿外科的臨床工作,尤其是在陰莖畸形、尿道下裂、隱睪、腹股溝疝、鞘膜積液、精索靜脈曲張、先天性腎積水等疾病的微創(chuàng)治療;女性排尿功能障礙性疾病及妊娠期腎積水的微創(chuàng)治療等方面的診治積累了較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)
去掛號(hào) 有號(hào)久坐腰酸痛的原因包括: 一、坐姿不良。長期不良的姿勢(shì)久坐會(huì)引起椎間盤或者小關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)紊亂,從而導(dǎo)致腰酸背痛的發(fā)生。在休息的時(shí)候,為了避免腰背肌勞損,坐姿要挺直,也可以在腰背或者沙發(fā)之間墊一個(gè)靠墊,盡量避免有腰彎曲或者半臥的方式坐在沙發(fā)里頭。 二、腰肌勞損或者腰椎間盤的問題,有腰肌勞損或者腰椎間盤問題的這些人,久坐的時(shí)候,就會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛的情況,建議及時(shí)到醫(yī)院相關(guān)的科室就診,要查明原因?qū)ΠY治療??梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下用外用藥,包括一些貼膏、口服藥。 三、血液循環(huán)差,久坐的人,一般腰部的血液循環(huán)比較差,就會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛??梢栽诠ぷ魃习嗟臅r(shí)候,每半小時(shí)到一小時(shí)左右,站起來活動(dòng)活動(dòng),可以在背部放一個(gè)靠墊,這樣可能會(huì)有效的緩解久坐以后的腰痛,也可以采取腰部的熱敷、按摩、理療等物理治療,來幫助緩解局部的血液循環(huán),緩解疼痛的發(fā)生。 四、久坐引起的骨質(zhì)疏松,久坐不動(dòng)的情況下,容易加速關(guān)節(jié)和骨骼的退行性變,而且缺乏運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,胃腸功能會(huì)下降,不利于鈣質(zhì)的吸收,有可能會(huì)引發(fā)骨質(zhì)疏松。針對(duì)骨質(zhì)疏松,引起的腰酸背痛的癥狀,需要先治療骨質(zhì)疏松,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鮭魚降鈣素、八子補(bǔ)腎膠囊等藥物。其中八子補(bǔ)腎膠囊是中成藥,它可以填補(bǔ)腎精、陰陽雙補(bǔ),從而有效的改善骨質(zhì)疏松的問題。
夜尿多吃什么好不能一概而論,需要根據(jù)引起夜尿多的原因進(jìn)行分辨。 如果是因?yàn)樗昂人^多、喝茶或者刺激性的飲料、吃大量的西瓜等等含有豐富水分的食物,導(dǎo)致夜尿增多,可以通過睡前少喝水,避免喝濃茶、咖啡等等一些刺激性的飲料等方式,來減少夜尿。 另外睡前少吃有利尿作用的水果,如西瓜,也可以減少夜尿。夜尿多的老年人,平時(shí)也可以多吃一些補(bǔ)益脾腎、養(yǎng)心寧神的食物,如核桃、黑芝麻、山藥等等。 如果疾病引起的夜尿多,飲食治療就沒有效果,就需要治療原發(fā)病,從而減少夜尿,例如糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)、前列腺增生等等,就需要治療糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)、前列腺增生等疾病。當(dāng)這些疾病治愈以后,夜尿就會(huì)改善。 如果是腎虛引起的夜尿增多,就需要補(bǔ)腎,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些補(bǔ)腎的中成藥,例如八子補(bǔ)腎膠囊,它含有種子類的藥物和動(dòng)物類的藥物,這些藥物含有卵磷脂、腦磷脂、類性腺激素、植物雌激素等等,具有抗氧化、抗衰老以及促進(jìn)生殖的能力,菟絲子、枸杞子、金櫻子、鹿茸、海馬等等這些成分,具有補(bǔ)腎益精、平衡陰陽的作用。
腎虛可以導(dǎo)致男性出現(xiàn)腰酸背痛的情況。 腎影響著身體的許多系統(tǒng),如神經(jīng)系統(tǒng)、消化、呼吸、生殖等等。腎主藏精,腎陰、腎陽來源于腎精,腎精充足,陰陽平衡,則較為健康。腎精虧虛,陰陽失衡,失去了滋養(yǎng),導(dǎo)致腎動(dòng)力不足。而腎的部位主要在腰部,腎精不足就會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀。 腎虛有很多種,其中常見的是腎陰虛、腎陽虛。許多的藥物都是善補(bǔ)腎陰或者腎陽,而且沒有補(bǔ)到腎之根本-腎經(jīng),長期使用就會(huì)傷及腎陰或者腎陽,導(dǎo)致陰陽失衡,引起其他的疾病。 所以需要有一種藥物既能夠補(bǔ)腎經(jīng),又能補(bǔ)腎陽和腎陰,代表的藥物有八子補(bǔ)腎膠囊,它的成分包括枸杞子、菟絲子、五味子、金櫻子、覆盆子、蛇床子等等8種植物種子,還有鹿茸、海馬等等動(dòng)物藥成分,在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用可以補(bǔ)腎填精。另外地黃滋補(bǔ)腎陰,淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉補(bǔ)腎陽,人參扶腎氣,能夠補(bǔ)腎填精、陰陽雙補(bǔ),治療因腎精虧虛引起的腰酸背痛。
畏寒怕冷的調(diào)理方法要根據(jù)導(dǎo)致畏寒怕冷的原因采取合適的調(diào)理方式。 一、缺鐵 缺鐵的人由于血紅素較少,影響血液的攜氧能力,導(dǎo)致組織能量代謝發(fā)生障礙。人會(huì)因?yàn)楫a(chǎn)生的熱量不足而感到畏寒怕冷。同時(shí)女性月經(jīng)導(dǎo)致鐵損失,會(huì)更容易出現(xiàn)畏寒怕冷的情況,可以多吃一些含鐵元素的食物,如牛肉、羊肉、金槍魚、鱔魚、鴨血等等,還可以多吃一些獼猴桃、柑橘、橙子、西紅柿等等容易產(chǎn)生維生素的蔬菜和水果,可以促進(jìn)鐵的吸收。 二、血壓低 血壓低的人末梢血液循環(huán)不足,人體組織得不到足夠的氧和能量,容易出現(xiàn)畏寒怕冷的情況,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物來改善循環(huán),也可以通過物理的方式來改善末梢的循環(huán)。 三、腎虛 腎與身體的許多系統(tǒng)有關(guān)系,當(dāng)腎虧虛時(shí),身體會(huì)出現(xiàn)一些癥狀,比如畏寒怕冷、腰膝酸軟等等,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用補(bǔ)腎的中成藥,比如八子補(bǔ)腎膠囊,它含有種子類藥物和動(dòng)物藥,種子的藥物含有卵磷脂、腦磷脂、類性腺激素、植物雌激素等等,具有抗氧化、抗衰老以及促進(jìn)生殖的成分。而菟絲子、枸杞子、金櫻子、鹿茸、海馬等動(dòng)物藥成分,有補(bǔ)腎益精、平衡陰陽的作用。 四、甲狀腺素分泌不足 身體甲狀腺素的分泌不足時(shí),皮膚等部位的血液循環(huán)會(huì)出現(xiàn)障礙,產(chǎn)熱不足導(dǎo)致畏寒怕冷,需要及時(shí)就醫(yī),查明甲狀腺素分泌不足的原因,對(duì)癥治療,從而改善怕冷的癥狀。
骨質(zhì)疏松癥的自我治療方法包括:一,運(yùn)動(dòng)治療。骨質(zhì)疏松癥基本緩解,或者呈現(xiàn)慢性狀態(tài)的時(shí)候,可以通過運(yùn)動(dòng)的方式,來進(jìn)一步的消除癥狀和鞏固效果。骨質(zhì)疏松癥應(yīng)采取的運(yùn)動(dòng)方式應(yīng)該輕柔,比如說散步、太極拳,當(dāng)然癥狀比較嚴(yán)重,有進(jìn)行性的骨髓壓迫的時(shí)候,要禁止運(yùn)動(dòng)。二,飲食治療。骨質(zhì)疏松癥患者在日常的飲食當(dāng)中,應(yīng)該多吃一些含鈣豐富的食物,比如蝦皮、扇貝、豆腐、青菜等等。另外還要及時(shí)的補(bǔ)充骨質(zhì)蛋白,骨質(zhì)蛋白能夠促進(jìn)骨細(xì)胞的分化,增加骨小梁的密度,有效防止骨質(zhì)的流失。三,多曬太陽,曬太陽有助于身體對(duì)鈣的吸收,盡量在早晨10點(diǎn)以前,下午4點(diǎn)以后去曬太陽,如果經(jīng)過一段時(shí)間的自我治療,骨質(zhì)疏松癥的癥狀并沒有緩解,則需要采取醫(yī)療的干預(yù)。比如說藥物治療,常用的藥物有阿侖膦酸鈉、鮭魚降鈣素、八子補(bǔ)腎膠囊等等。其中八子補(bǔ)腎膠囊是中成藥,它含有子類藥和動(dòng)物藥。子類藥中藥當(dāng)中有卵磷脂、腦磷脂、植物雌激素等等,它具有抗氧化、抗衰老的作用,還有促進(jìn)生殖能力的成分。比如說菟絲子、枸杞子、金櫻子、鹿茸、海馬等成分,具有補(bǔ)腎益精、平衡陰陽的作用,對(duì)腎精虧虛引起的骨質(zhì)疏松效果較好。