肝火旺,一般是由于情志不遂,肝氣郁結(jié),郁而化熱而導(dǎo)致。肝火旺,需要調(diào)理,長(zhǎng)期肝火旺,可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),激素分泌紊亂,或?qū)е律眢w出現(xiàn)一些其他的病癥,所以一定要引起重視??梢酝ㄟ^飲食的方式或者中醫(yī)的方式來進(jìn)行調(diào)理:1、肝火旺,可以采用穴位按摩,或者是中藥調(diào)理,用藥可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,使用加味逍遙丸和龍膽瀉肝丸等藥物進(jìn)行調(diào)理。2、日常生活起居,應(yīng)該多吃蔬菜和水果,避免肥甘厚膩,海魚,蝦蟹,辛辣刺激性食物的攝入,保持大便通暢,日常生活注意調(diào)節(jié)心情,不要生氣,保持心情通暢,不要熬夜,多注意休息,晚上11點(diǎn)以前要入睡,飲食方面注意清淡飲食,多喝水。