所以要與他建立良好的治療性的人際關(guān)系，比如有一些失眠、焦慮、不愛說話的患者，和他多溝通，然后讓他多出去參加一些團體活動，使他能夠識別這些動向給予一些心理的支持。再就是住的房間最好選用就是光線明亮，空氣流通的一些環(huán)境，可以增加一些明快色彩的一些壁畫和鮮花，可以喚起患者對生活的熱愛。另外護理人員要有高度的責任心，尤其在夜晚、凌晨、午飯前、飯后，對病人一定要做到無微不至的照顧，再就是加強對病房設(shè)施的安全檢查。

也可以讓患者做力所能及的家務(wù)，比如掃地、洗碗等，可以安排患者參與文娛活動，比如唱歌、跳舞，還有戶外活動，比如走路、氣功，也可以適當?shù)膮⒓由缃换顒?，比如家庭聚會等。護理抑郁癥病人，家屬要關(guān)心、愛護患者，督促患者吃藥，照顧患者的飲食起居。家屬要陪伴患者，每天問患者感覺如何，心情如何，鼓勵患者表達情緒，訴說心事。

維持適當?shù)臓I養(yǎng)排泄睡眠休息和活動，食欲不振便秘是病人常見的胃腸道問題，選擇病人喜歡的含粗纖維的食物，病人用餐鼓勵少食多餐，拒食病人可采用靜脈輸液等方法，以維持適當?shù)乃趾蜖I養(yǎng)，若補充水分和加強活動無法解決便秘可用一些軟便劑和灌腸，睡眠障礙是抑郁癥病人又一個常見的問題，白天鼓勵病人多活動，睡前喝牛奶洗熱水澡，保持環(huán)境安靜，床上溫度時宜，光線柔和，以利入睡。鼓勵表達感覺，照顧抑郁癥病人應(yīng)態(tài)度和藹，富有同情心憐憫心，慢慢引導鼓勵病人表達自己的感覺和看法，根據(jù)病人的情況調(diào)整說話速度，允許病人有足夠的時間反應(yīng)，聽病人傾訴，選擇病人感興趣的話題與病人進行討論。要及時了解，了解病人的思想狀況，謹慎的安排周圍環(huán)境是不具備自傷工具同時加強觀察，特別是周末假期，夜班人少，交班忙碌，病情開始好轉(zhuǎn)時，應(yīng)注意防止自傷。

孩子在青春期的時候，同輩對于孩子的影響很大，比如有的孩子同班同學之間互相攀比的現(xiàn)象比較嚴重，容易導致孩子出現(xiàn)攀比行為。攀比其實是價值觀念的形成過程，家長是孩子價值觀念形成的第一個影響者，要多多陪伴孩子，逐漸以主流和正確的觀念來引導孩子。最重要的辦法不是強行告訴孩子不要攀比，而是要潛移默化地影響孩子。在孩子攀比的時候，也是孩子在暴露自己的思想觀念，如果一味的加以責罰，孩子可能對家長關(guān)閉心門，反而影響親子關(guān)系。專家提示：孩子出現(xiàn)攀比心理時，家長需要多陪伴孩子，潛移默化地引導孩子形成正確、主流的價值觀。不要強行告訴孩子不準攀比，如果一味責罰，反而會導致孩子拒絕溝通，影響親子關(guān)系。

青少年強迫癥因為具有一定強迫性人格，所以，在身心比較疲勞、精神壓力比較大的狀態(tài)下會出現(xiàn)強迫癥狀，當出現(xiàn)強迫癥狀時，可以通過一些方法進行緩解和改善，如通過轉(zhuǎn)移注意力中斷強迫癥狀或者思維對患者的干擾?；紡娖劝Y以后，應(yīng)該及時和專業(yè)醫(yī)生進行溝通，根據(jù)病情變化進行有效治療。在生活中可以通過運動，比如打球、跑步、游泳，來轉(zhuǎn)移自己的強迫癥狀，同時對自己應(yīng)該有合理的認識，知道完美主義思想應(yīng)該怎樣對待，盡量避免過多的苛求。

青少年抑郁癥的主要癥狀包括以下六點：一、興趣減退甚至喪失；二、對前途悲觀失望；三、無助感；四、感到精神疲憊；五、自我評價下降；六、感到生活或生命本身沒有意義，甚至有輕生觀念等。抑郁癥的評定標準是以上癥狀，至少持續(xù)兩周以上。

在臨床上，青少年抑郁有其自身的特點，特別是青少年抑郁時出現(xiàn)情緒低落，往往對于自己的內(nèi)心體驗，表現(xiàn)為悶悶不樂，愁眉不展，高興不起來，而且興趣明顯受到影響，即使是游戲也感覺到?jīng)]有興趣，沒有樂趣，體驗不到游戲的快樂感受?；颊邔ξ磥砣狈ζ诖瑳]有打算，自我評價比較低，覺得自己是無用之人，甚至自罪自責，疲乏無力，嚴重的青少年抑郁，有自殺的想法或行為。另外，大腦反應(yīng)比較慢，疲乏無力，不愿意上學，學習能力明顯受到影響，與他人的交流也會受到影響，而且注意力，記憶力下降，進一步加重了學習成績的下降。

青少年抑郁癥可以采用中藥，配合心理治療，可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒，醒腦開竅，舒肝解郁，調(diào)理氣血，調(diào)整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用，中藥副作用小，標本兼治，同時配合心理治療，可以從根本上治愈抑郁癥，才能取得滿意的治療效果。

青少年抑郁相對于其他階段的抑郁癥有不同之處，如現(xiàn)在較多的青少年每天打游戲會花費大量的時間或者花很長的時間，在其他不太有意義的社交上，這是需要引起重視。了解是否存在有抑郁的傾向。現(xiàn)在有新的診斷稱為游戲成癮，游戲成癮的患者大多是青少年，其背后更多的是因為青少年的抑郁，他們不知道如何去紓解，因此青少年抑郁表現(xiàn)的形式會與其他階段的不同。另外青少年在抑郁的時候會存在厭學的一些情況，有時候表現(xiàn)比較暴躁，對家長有抵觸和沖撞。但是作為家長，如果對其沒有很好的理解，可能無法及時觀察這些癥狀，除了抑郁心境以外，患者常常還有思維的遲緩、負性認知模式、自傷自殺的觀念或者行為，這是抑郁癥嚴重的重要指標之一，同時還可能存在精神病性癥狀、睡眠障礙、精神運動性遲滯或者是焦慮精力下降與自主神經(jīng)功能紊亂相關(guān)的癥狀群，比如說口干、尿頻、尿急、皮膚潮紅、皮膚蒼白、心慌、胸悶、呼吸困難、手麻等等，這些情況應(yīng)該引起我們家長的一個關(guān)注。

青少年打呼嚕的原因是非常多的，比較常見的原因就是肥胖，如果說體型過于肥胖，相對來說打呼嚕的幾率就會明顯的增加，很有可能是因為睡覺姿勢不正確，特別是平臥位睡覺，這種情況有可能會引起舌體的后墜、呼吸道的狹窄，就容易引起打呼嚕。還有可能是因為扁桃體肥大，比如二度或者三度的扁桃體肥大，可以直接導致咽腔狹窄，呼吸道的梗阻，所以就容易引起打呼嚕，還有可能是因為有鼻炎，鼻竇炎，鼻中隔偏曲，鼻息肉這些因素，就有可能會引起鼻腔狹窄，通氣不好就有可能會引起打呼嚕，所以說打呼嚕是綜合因素，多種方面的問題。