孩子脾虛主要會(huì)出現(xiàn)臉色發(fā)黃，孩子的面色除了發(fā)黃、晄白之外，可能會(huì)出現(xiàn)不想吃飯，我們叫做不思飲食胃口不好，另外就是口唇的顏色偏淡，還有孩子老是沒(méi)精打采的樣子，四肢無(wú)力像這樣都是屬于孩子脾虛的一些癥狀，當(dāng)然還表現(xiàn)在孩子的兩便上，比如孩子的大便一會(huì)稀一會(huì)干，那么就是大便不規(guī)律，這也是孩子脾虛的一個(gè)表現(xiàn)，孩子的內(nèi)熱可能就會(huì)表現(xiàn)為早上起來(lái)口氣比較重，另外孩子的舌苔偏厚膩一些，比如就要看看舌苔厚不厚，如果舌苔厚可能是孩子積食的一個(gè)癥狀，那么往往積食就會(huì)產(chǎn)生內(nèi)熱，所以一般孩子脾虛內(nèi)熱就會(huì)出現(xiàn)有舌質(zhì)紅苔比較厚甚至比較黃膩，那么通常都是孩子有脾虛內(nèi)熱的一個(gè)表現(xiàn)，當(dāng)然要結(jié)合有沒(méi)有脾虛的癥狀，有沒(méi)有內(nèi)熱的癥狀一起辨別，如果孩子因?yàn)檫@樣的脾虛內(nèi)熱的癥狀影響了他的生活或者是影響他的日常進(jìn)食，那就需要看醫(yī)生，如果孩子照吃照睡沒(méi)有任何的不適癥狀那也可以先觀察看看。

可以考慮更換奶粉，如果寶寶正在吃母乳，要叮囑母親少吃一些辛辣刺激上火的食物，這樣能夠有效緩解寶寶內(nèi)熱的情況。首先要看嬰兒是否有積食的情況，如果寶寶出現(xiàn)積食的情況，那么要首先解決積食的問(wèn)題，促進(jìn)消化，這樣能夠有效的解決內(nèi)熱。平時(shí)適當(dāng)?shù)目梢越o寶寶吃一些像是梨汁或者是西瓜汁來(lái)緩解寶寶內(nèi)熱，也讓寶寶多喝水。

歸根結(jié)底要清淡飲食，保證喝白開(kāi)水，家長(zhǎng)一定要關(guān)注孩子的大小便，小便黃有味道，大便很干，這種情況一定要吃青菜，多喝白開(kāi)水，吃東西不能過(guò)飽，要想小兒安，常帶三分饑與寒。如果熱還是調(diào)整不了，可以中藥調(diào)理，因?yàn)樾『⒆觾?nèi)熱會(huì)可以引起很多問(wèn)題，睡眠不好，注意力不集中，煩躁，脾氣怪，流鼻血，身上出疹子，還有燥熱，所以一定要趕快調(diào)整。小朋友的內(nèi)熱發(fā)燒有幾種情況：一是脾胃功能不好，吃多了油膩的東西，二是扁桃體發(fā)炎。

脾虛的調(diào)理方式主要包括一般調(diào)理和藥物調(diào)理。 所謂的一般調(diào)理也就是指生活調(diào)理，主要是改善我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中的一些習(xí)慣、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)等。 比如說(shuō)，有些人因?yàn)楣ぷ麝P(guān)系，經(jīng)常熬夜，飲咖啡、濃茶等，這些習(xí)慣不僅容易造成脾虛，還容易引起人體免疫能力下降。所以首先要做的就是作息規(guī)律，避免熬夜，同時(shí)，還需要戒除咖啡、濃茶這類(lèi)飲料，遠(yuǎn)離脾虛的傷害。 其次，還需要加強(qiáng)體育鍛煉，比如瑜伽、健身操、跳繩等，都是比較適合居家完成的。最后還可以在食物上進(jìn)行調(diào)理脾虛，比如鯽魚(yú)、牛肉、小米、胡蘿卜、山藥等。 除了一般調(diào)理以外，還可以通過(guò)藥物調(diào)理脾虛，具體選擇需根據(jù)脾虛引起的癥狀。比如一些脾虛人群經(jīng)常出現(xiàn)四肢乏力、不思飲食、臉色萎黃、腹脹、嘔吐、腹瀉等癥狀，可以選擇參苓白術(shù)顆粒進(jìn)行調(diào)理。如果有合并脾虛以外的癥狀，則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的藥物。

小兒脾胃虛寒一般表現(xiàn)為吃飯不能吃進(jìn)去，而且吃的少慢，脾胃運(yùn)化不好就會(huì)出現(xiàn)腹脹、便秘、腹痛或者嘔吐、腹部脹大、身體消瘦、面色萎黃、不愛(ài)運(yùn)動(dòng)、肌肉不是很有力，經(jīng)常精神萎靡，且身體比較乏力，手腳等部位也比較涼，大便比較稀或便秘，舌苔呈淡白色，身體發(fā)育較慢，容易生病等癥狀。所以對(duì)于小兒脾胃虛寒要及時(shí)的給予調(diào)理治療，以免影響孩子的健康。小兒脾虛一般會(huì)出現(xiàn)大便糖稀、腹部脹氣、精神狀態(tài)不佳、積食等腸胃不適的癥狀；您平時(shí)需要給孩子多喝些熱水，多帶孩子曬曬太陽(yáng)。小兒脾虛的主要臨床表現(xiàn)癥狀有感冒、咳嗽、營(yíng)養(yǎng)不良、腹瀉以及濕疹等，部分患兒還會(huì)出現(xiàn)便秘、微量元素缺乏以及全身乏力等現(xiàn)象。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用健脾益氣中藥調(diào)節(jié)，平時(shí)也可以進(jìn)行針灸和按摩等方式疏通經(jīng)絡(luò)。

?第一個(gè)，脾氣虛，會(huì)出現(xiàn)腹脹、納少、食后腹脹、肢體倦怠、神疲乏力、少氣懶言、身體消瘦、浮腫、舌苔淡白。第二個(gè)，脾陽(yáng)虛，會(huì)出現(xiàn)大便溏稀、納少腹脹、腹痛綿綿、喜溫喜按、四肢不溫、面目無(wú)華、浮腫、白帶清稀、舌苔白滑。第三個(gè)，中氣下陷，在脾氣虛證見(jiàn)的癥狀，同時(shí)又出現(xiàn)了氣陷的臨床表現(xiàn)。比如同時(shí)出現(xiàn)久瀉脫肛、子宮脫垂等表現(xiàn)。第四個(gè)，脾不統(tǒng)血，在脾氣虛常見(jiàn)癥狀的臨床表現(xiàn)上，又出現(xiàn)了慢性出血的臨床表現(xiàn)。比如月經(jīng)過(guò)多、崩漏、便血、衄血、皮下出血，同時(shí)還兼有脾氣虛弱的一些臨床表現(xiàn)癥狀。

患者的臨床表現(xiàn)也多種多樣，如脾氣虛的患者，患者會(huì)出現(xiàn)腹脹，食少，或者是吃了東西之后肚子脹得特別厲害，肢體倦怠，無(wú)力，少氣懶言，也就是說(shuō)不想說(shuō)話，沒(méi)勁兒，然后這個(gè)人看上去非常的消瘦。脾陽(yáng)虛的患者則會(huì)出現(xiàn)溫煦功能不足的癥狀，如腹痛綿綿，喜溫喜按，行寒氣怯，四肢發(fā)冷。

如中氣不足、清陽(yáng)不升、時(shí)時(shí)眩暈、面白少神、便溏下墜、脈象無(wú)力者，宜補(bǔ)中益氣、升清降濁。氣虛則清陽(yáng)不展、血虛則腦失所養(yǎng)，皆能發(fā)生頭暈。因脾胃虛弱，不能健運(yùn)水谷以生化氣血，以致氣血兩虛；

脾虛會(huì)發(fā)胖。因?yàn)槠⒅鬟\(yùn)化，首先，脾臟可以運(yùn)化水液，如果脾虛，水液就會(huì)停聚在體內(nèi)，日久轉(zhuǎn)化為脂肪，形成肥胖。第二，脾臟還有運(yùn)化食物的作用。食物進(jìn)入到脾臟后，會(huì)被脾臟精加工，轉(zhuǎn)化為身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，即水谷精微，并負(fù)責(zé)輸送到脾胃，進(jìn)一步布散群全身?？墒瞧⑻摃r(shí)，這一加工飲食物為水谷精微的功能就會(huì)減弱甚至消失。而飲食物不能及時(shí)被轉(zhuǎn)變?yōu)闋I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，就會(huì)成為脂肪，隨著體內(nèi)之氣流竄到筋膜腔隙，形成肥胖。當(dāng)然，肥胖不單單只會(huì)因?yàn)槠⑻撘?，還會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的心情不暢，肝氣郁結(jié)的原因造成。

對(duì)于脾虛所導(dǎo)致的肥胖，如果要減肥，首先要從調(diào)理脾胃下手，脾虛引起的肥胖，很多患者患有水腫的癥狀，因?yàn)槠⒅鬟\(yùn)化、脾能運(yùn)化水濕，所以脾虛的患者很容易引起水腫。一、這時(shí)候就要多吃一些利水滲濕的食物，比如說(shuō)冬瓜、扁豆等，二、另外還可以用一些補(bǔ)脾祛濕的藥物。三、從飲食上面進(jìn)行調(diào)整，也要保持體育運(yùn)動(dòng)。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)非常的重要，否則單靠藥物或者飲食調(diào)節(jié)，減肥的效果并不是特別的明顯。四、在飲食上除了要行健脾補(bǔ)濕以外，還要少吃含油脂高的食物，特別是一些油脂難以消化的食物，生冷刺激性的食物也要盡量少吃。