遺傳決定的身高后天是可以改變的。遺傳是一個(gè)非常精密的過程,由遺傳決定的80%部分不容易改變。然而造物主給了20%的空間可以自由發(fā)揮,這就是通常說的環(huán)境因素影響的身高。成功案例一:NBA籃球華人明星林書豪,身高1米91,父親只有1米68。通過后天的營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)等干預(yù),林書豪比其父親高20多厘米。成功案例二:足球巨星梅西幼年時(shí)因生長激素缺乏導(dǎo)致矮小,10歲時(shí)身高只有1米25,后來應(yīng)用生長激素長到1米70,成就如今一代球王。那么科學(xué)研究表明,生長激素是促進(jìn)人類生長的關(guān)鍵因素。營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)、心理等都會影響生長激素的分泌。正常發(fā)育的兒童通過后天的營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)、心理、疾病預(yù)防等身高管理計(jì)劃,可以促進(jìn)人體生長激素分泌所導(dǎo)致的身高落后,改善身高。如果因內(nèi)分泌異常等疾病通過日常生活的干預(yù),是不太可能幫助身高達(dá)到正常值的。如果選擇正規(guī)的醫(yī)院到專科門診去診治,就有可能達(dá)到遺傳身高或者達(dá)到最終理想的身高。