經(jīng)期出現(xiàn)外陰瘙癢疼痛,是由于來(lái)月經(jīng)期間,經(jīng)血自陰道排出,刺激外陰,而且如果墊衛(wèi)生巾不透氣,也會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌的滋生刺激外陰,出現(xiàn)這樣的癥狀。而且在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候不要性生活,在飲食方面不要吃辛辣刺激性寒涼的食物,多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物,在平時(shí)的生活中,要積極的鍛煉身體,增加抵抗力,這樣可以降低經(jīng)期外陰瘙癢,疼痛的發(fā)生率。所以來(lái)月經(jīng)的時(shí)候,需要保持外陰的清潔,用清水清洗外陰,勤換衛(wèi)生巾,墊透氣的衛(wèi)生巾,這樣可以避免這個(gè)癥狀出現(xiàn)。