頸椎病的患者容易引起頸肩部肌肉收縮、痙攣，可以引起頸肩部疼痛，可以牽扯頭皮神經(jīng)、血管，進(jìn)而可能會引起患者頭痛，也可能會引起頭暈等，必要時應(yīng)檢查頸椎核磁以明確診斷。頭痛、肩膀痛可能是由于頸椎病所引起，頸椎病是一種常見病、多發(fā)病，可發(fā)生于任何年齡，臨床上可以分為頸椎間盤突出、頸椎曲度變直和頸椎骨質(zhì)增生，年輕人大多數(shù)為頸椎曲度變直或者頸椎間盤突出。嚴(yán)重的情況下可能會引起截癱，應(yīng)引起重視，必要時應(yīng)到骨科進(jìn)行診治。

對于頸肩腰椎疼痛的患者，平時可以進(jìn)行游泳鍛煉，放風(fēng)箏，打羽毛球，進(jìn)行小燕飛的動作，在床上進(jìn)行拱橋式運動，進(jìn)行3點、5點支撐運動，就可以加強(qiáng)頸部和腰背部肌肉力量，從而更好的保護(hù)頸椎和腰椎，緩解病人頸肩腰椎疼痛的臨床癥狀。堅持每天局部應(yīng)用熱水袋或者鹽袋進(jìn)行熱敷，配合針灸，烤電，拔罐，按摩，推拿等理療的方法，局部可以積極的外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物以及營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療，就可以有效的改善病人臨床癥狀。在病人出現(xiàn)頸椎，腰椎疼痛以后，最好的運動方法是行游泳的運動，通過游泳運動，能夠加強(qiáng)頸椎，腰椎部位肌肉韌帶的力量，能夠減輕頸椎腰椎部位的受力，對于頸椎，腰椎部位疼痛癥狀的減輕，有很好的幫助作用。

鼻咽癌的患者一般是不會出現(xiàn)肩頸痛的。鼻咽癌是鼻咽部的惡性腫瘤，極容易發(fā)生頸部淋巴結(jié)其他臟器以及骨質(zhì)的轉(zhuǎn)移。鼻咽癌也會出現(xiàn)肩頸疼的，一般引起肩膀疼痛的情況下比較小，患者會出現(xiàn)聽力下降，視力下降，鼻塞，涕中帶血以及頭疼，鼻咽癌是發(fā)生在頭頸部的惡性腫瘤，如果出現(xiàn)轉(zhuǎn)移，會出現(xiàn)肩頸疼痛

在傷后的2天之內(nèi)，也就是處于肩頸扭傷處的急性期之內(nèi)，給予局部冷敷治療，用毛巾包裹冰塊直接敷于扭傷處，這樣可以減輕疼痛和腫脹；也可以口服一些具有促進(jìn)局部血循環(huán)的中成藥物，如秦川通痹片、追風(fēng)透骨膠囊等，這些藥物可以改善肩頸扭傷處的血液循環(huán)，從而促進(jìn)組織修復(fù)；肩頸扭傷的治療包括如下的綜合處理措施：首先傷后應(yīng)該盡量進(jìn)行臥床休息，休息時間一周；

頸肩痛的病人是可以做瑜伽運動的，但是有一個前提條件就是要在適當(dāng)?shù)姆秶鷥?nèi)去做瑜伽動作，因為瑜伽的一些運動動作，要求都是比較大的，如果說做到每一個動作做到到位，可能對我們的頸椎，腰椎或者肩膀，肩關(guān)節(jié)的要求比較高。所以說在做瑜伽動作的時候，雖然很多動作，跟我們的康復(fù)、理療的一些肌肉鍛煉方法是相似的，但是大家要注意把握好這個度。避免出現(xiàn)在有氧運動的過程當(dāng)中出現(xiàn)一些失誤或者是問題造成一些損傷，也可能產(chǎn)生一些并發(fā)癥，所以在自我療法這個過程當(dāng)中，一定要注意頸肩痛的治療，在康復(fù)師或者在骨科醫(yī)生的指導(dǎo)下去做治療，做鍛煉是非常重要的。

造成頸肩痛的疾病很多。 頸椎病包括了很多種類型，很多種原因，比如說肌肉的原因，骨骼的原因，椎間盤的原因，小關(guān)節(jié)的原因，韌帶的原因，都可能會引起頸肩上肢的疼痛，我們平時大家說的多的其實是跟頸椎病類似的，有時還有的病人是肩周炎，他肩膀疼其實并不是頸椎的事；還有的人是肩袖損傷，這肩膀周圍一圈叫肩袖，就跟衣服的袖子一樣，這個部位的疼痛是肩袖的損傷；還有的人他說脖子疼，做了核磁醫(yī)生說沒事，而是頸椎小關(guān)節(jié)的紊亂導(dǎo)致疼痛。

如果出現(xiàn)一側(cè)的腰痛，并且伴有下肢疼痛，那么可能由于以下幾種原因所導(dǎo)致：第一、可能存在急性的腰扭傷，情況往往發(fā)生在彎腰拾物或者是有劇烈活動的時候，一旦出現(xiàn)損傷，病人往往出現(xiàn)劇烈的疼痛，并且不敢繼續(xù)活動，典型的表現(xiàn)是病人扶著腰部，不敢快速的行走或者是上下樓梯，同時在咳嗽的時候有疼痛加劇的表現(xiàn)。第二、可能存在腰椎間盤突出一類的病變，這種疾病是由于腰椎的退行改變，造成了椎間盤突出，壓迫到了神經(jīng)根，就會在神經(jīng)根分布的區(qū)域產(chǎn)生一些放射痛，典型表現(xiàn)是腰部疼痛，活動受限，同時伴有一側(cè)下肢的放射痛，麻木無力，另外病人還會呈現(xiàn)身體向一側(cè)傾斜這種保護(hù)性的姿勢。第三、可能存在由于受涼而導(dǎo)致的腰部，下肢的肌肉痙攣或者是神經(jīng)膜以下的無菌性的炎癥。除此以外受涼還可能導(dǎo)致坐骨神經(jīng)的炎癥，這幾種情況都可能出現(xiàn)腰部伴有下肢的疼痛。

頸肩痛不一定是頸椎病，頸肩痛一定要通過檢查看一看，如果頸椎沒有存在退變、增生、生理曲度變直的情況下，這就是我們常說一個落枕，或者肌肉筋膜炎癥。這種情況通過熱敷、貼點膏就會有好轉(zhuǎn)的。如果說已經(jīng)存在頸椎退變、增生這些因素引起的，就是頸椎病。如果頸椎已經(jīng)存在退變，出現(xiàn)相應(yīng)的疼痛、上肢的串麻脹痛，我們可以做頸椎的核磁共振，不但能看到頸椎它里邊椎間盤退變的情況，而且能看到頸椎椎管內(nèi)的神經(jīng)血管和脊髓的受壓狀況。所以頸椎一旦做頸椎核磁以后，如果一看脊椎那有硬膜囊，脊髓沒有受壓，單純的退變，是局部的膨出一個增生，這種情況一般都問題不大的。

頸肩痛的患者是可以做康復(fù)操的。頸肩痛其實包括很多的疾病，比如神經(jīng)根型頸椎病，放射到肩部和前臂上臂，在康復(fù)師的指導(dǎo)下做一些頸椎操，對于頸椎的治療，尤其是軟組織炎癥引起來的頸痛的緩解是比較快的，也是能夠讓我們的肌肉得到放松，功能得到鍛煉，能夠避免頸椎的生理彎曲發(fā)生改變的重要方法。所以說自我治療在頸椎病的治療當(dāng)中是非常重要的，頸肩痛的病人做這個操的鍛煉，科學(xué)的、有指導(dǎo)的去鍛煉，對治療這個疾病是非常有益的。

三是見于老年人出現(xiàn)了腰腿部位肌肉、筋膜、韌帶勞損的情況，也會導(dǎo)致腰腿部有酸脹疼痛，特別是在受力、受涼以后疼痛的癥狀格外明顯，會影響老年人正常的生活。如果老年人出現(xiàn)了腰腿疼痛的情況，引發(fā)的原因一是見于老年人出現(xiàn)了腰腿部退變，骨質(zhì)增生或者是有骨質(zhì)疏松的情況，就容易導(dǎo)致老年人出現(xiàn)腰腿疼痛。