懷孕當(dāng)然是可以吃三文魚的。三文魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、糖類、多種維生素、磷酸鹽、鈣質(zhì)以及維生素A、維生素B，可以起到消除水腫，維持鈉鉀平衡，提高人體免疫力的作用。需要孕媽媽注意的是，由于三文魚體型偏大，存在生物富集作用，長(zhǎng)期大量吃三文魚還有可能導(dǎo)致體內(nèi)重金屬超標(biāo)。

前列腺炎的患者建議最好不要吃大蒜。治療前列腺炎，改善內(nèi)環(huán)境，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，改善循環(huán)系統(tǒng)，加速受損組織修復(fù)和軟痙散結(jié)，效果是非常不錯(cuò)的，應(yīng)該按療程進(jìn)行用藥，同時(shí)應(yīng)該多注意些休息。從治療上來說慢性非細(xì)菌性前列腺炎服用的藥物，主要是推薦坦索羅辛或者多沙唑嗪這一類的α受體阻滯劑為主，一般服用的時(shí)間是不短于3個(gè)月。

葉酸是孕期一種必須要口服的藥物。其實(shí)在臨床工作中建議在整個(gè)孕期需要一直口服葉酸，在懷孕早期葉酸是胎兒生成神經(jīng)管的基礎(chǔ)物質(zhì)，所以在懷孕早期是必須要口服葉酸的，能夠預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，例如無腦兒脊柱裂等。葉酸可以一直服用到分娩后，葉酸是胎兒發(fā)育過程中的一種十分重要的營(yíng)養(yǎng)素，它可以預(yù)防神經(jīng)管畸形、高同型半胱氨酸血癥、促進(jìn)紅細(xì)胞的成熟和血紅蛋白的合成；

想生男孩可以吃一些高熱量的食物，比如土豆，胡蘿卜，馬鈴薯，山藥等。想生男孩時(shí)，精液愈濃愈好，所以月經(jīng)后的次日與隔兩天后進(jìn)行一次性交，然后從第二次性交到受孕預(yù)定日為止都要禁欲，以便在排卵日當(dāng)天能夠射出很多充滿活力的Y精子。生男孩生女孩，這個(gè)應(yīng)該順應(yīng)自然的規(guī)律。

經(jīng)期是可以吃大蒜的，大蒜里含有抗菌物質(zhì)，具有消炎、殺菌的功效，大蒜中還含有硒元素，可以防治癌癥，吃大蒜對(duì)心腦血管有幫助。在月經(jīng)期間適量食用大蒜，有助于月經(jīng)血的排出，因?yàn)榇笏饩哂锌寡“迥拖♂屟旱淖饔茫梢源龠M(jìn)宮腔內(nèi)經(jīng)血的排出。注意不要多吃，因?yàn)榇笏鈱儆诖碳ば缘氖澄?，有活血的功效，在月?jīng)期吃多了會(huì)引起月經(jīng)量增多，容易刺激胃部引起不適，經(jīng)期由于體內(nèi)激素分泌變化會(huì)引起情緒不穩(wěn)定，容易煩躁易怒，如果吃大蒜過多容易加重?zé)┰甑陌Y狀。

月經(jīng)期可以適當(dāng)吃一些生蠔的，生蠔就是牡蠣，有補(bǔ)虛弱，滋陰壯陽的功能，且含鋅量居人類食物之首，可以在月經(jīng)期適當(dāng)吃一些，但是生蠔性偏寒，不能一次吃太多。月經(jīng)期不能吃生蠔的主要原因是由于生蠔的性質(zhì)偏寒涼，在月經(jīng)期吃生蠔，容易導(dǎo)致月經(jīng)血排出不暢，嚴(yán)重的甚至?xí)鹜唇?jīng)的癥狀。另外，建議在經(jīng)期的女性飲食要搭配好，平衡膳食，不要吃生冷、辛辣、油炸、刺激性食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，可以吃紅棗、紅糖、姜絲水來補(bǔ)充經(jīng)期血液的流失，這些食物具有補(bǔ)血益氣的功效，多喝紅糖水，注意保暖，小腹周圍保暖好，防止出現(xiàn)痛經(jīng)現(xiàn)象，還要避免情緒激動(dòng)，少熬夜，保證充足的睡眠。

經(jīng)期不可以吃生蠔，因?yàn)殡m然生蠔屬于一種優(yōu)質(zhì)蛋白，能夠補(bǔ)充體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)還含有大量的氨基酸，有安神，有助于睡眠的作用。生蠔屬于海鮮，如果生蠔加工為熟食可以吃，比如碳烤生蠔、蒜蓉生蠔都可以吃，但是完全沒有經(jīng)過加工的生蠔建議大家不要食用，有可能會(huì)感染寄生蟲，或者由于吃了不干凈的生蠔有可能會(huì)導(dǎo)致拉肚子，所以建議大家吃加工過的生蠔，沒有加工過的最好不要吃。生蠔具有滋養(yǎng)的功效，并且可以促進(jìn)身體的新陳代謝，可以補(bǔ)充體內(nèi)的能量，所以日常生活中也可以多吃生蠔。

孕婦在懷孕期間一般是不建議吃生大蒜的。孕婦一般是不建議吃生蒜的，因?yàn)榇笏馐菍儆谛晾贝碳ば缘氖澄?，吃多了容易?dǎo)致上火，那么就不排除造成便秘的發(fā)生。懷孕期間最好不要吃生蒜，孕婦在妊娠期間不要吃生冷辛辣刺激的食物，由于體內(nèi)雌激素和孕激素水平的影響，孕婦的胃腸道功能減弱，這個(gè)時(shí)候如果再吃辛辣刺激的食物，容易引起腸胃的不適，甚至?xí)l(fā)生胃痙攣的情況，而生蒜的刺激性是非常大的。

孕婦吃生黃瓜是有好處的。生活中黃瓜是常見的蔬果，味道清香可口，黃瓜的做法很多，對(duì)于孕婦來講，還是吃炒熟的消毒的黃瓜比較好，注意清洗，否則會(huì)被細(xì)菌感染，造成胃腸炎。生黃瓜里面的維生素含量及為豐富，維生素能有很多的功能和作用，特別是對(duì)女性來說有很好的美容養(yǎng)顏的效果，女性在懷孕后會(huì)被體內(nèi)的激素所影響，所以很多孕婦會(huì)出現(xiàn)妊娠斑，適當(dāng)吃黃瓜后能夠使色素沉積減少，從而幫助消除妊娠斑，吃生黃瓜的要清洗干凈，可以有效避免黃瓜殘留的農(nóng)藥和寄生蟲。

葉酸是一種水溶性的維生素B復(fù)合體，當(dāng)我們體內(nèi)的葉酸過量時(shí)，它就會(huì)隨著我們的尿液排出，所以很少會(huì)見到由于葉酸過量而導(dǎo)致的中毒。如果只是短時(shí)間的吃葉酸比較大量了，一般是不會(huì)影響到胎兒的健康的，常規(guī)的建議補(bǔ)充葉酸是每天400到800微克，但是如果是特殊的人群，如有的人分娩過脊柱裂，無腦兒的寶寶，或者是心臟畸形等等的問題，有的就是要增加葉酸的攝入量的。長(zhǎng)期過量的服用葉酸會(huì)干擾到新的代謝，鋅元素不足也會(huì)影響到胎兒的發(fā)育，所以建議遵醫(yī)囑服用葉酸，不需要長(zhǎng)期補(bǔ)充。