在我們?nèi)ツ甑?1月24號北京舉行的第二屆婦女兒童肥胖峰會上，有一個專題報告，就是說希望大家警惕代謝不健康的瘦子，那么不僅僅肥胖是個危害，如果你單純追求體重不增加，盡管你瘦，但是你的代謝是異常的，你的血脂高、血糖高、胰島素抵抗、血壓增高諸如此類的慢性炎癥，說明你的機體的代謝是異常的，那么實際上你的壽命仍然是縮短的，你的得糖尿病的風(fēng)險、得高血壓的風(fēng)險、得腫瘤的風(fēng)險仍然是會大大增加的。

懷孕后，隨著體內(nèi)激素水平的升高，出現(xiàn)孕吐的反應(yīng)是比較正常的，是屬于生理性的，一般大都發(fā)生在孕早期，而出現(xiàn)孕吐跟寶寶的健康與否，是沒有什么關(guān)系的，在出現(xiàn)這種情況的時候，不用過于擔(dān)心，注意可以多喝點水，調(diào)理一下就好了，等到孕中期的時候，孕吐的癥狀就會慢慢的消退。如果孕吐比較嚴(yán)重的話，可以去醫(yī)院做檢查看看，然后再進(jìn)行對癥的治療，或者需要住院補液治療，平時飲食上也要注意做好控制，要合理飲食，保持飲食的清淡易消化，禁食辛辣，刺激性的食物。

孕吐明顯，是因為在孕早期，腸蠕動減弱，胃酸分泌減少，體內(nèi)血HCG升高，會出現(xiàn)孕吐。有一種病叫妊娠劇吐，表現(xiàn)為明顯的惡心嘔吐癥狀，伴有消瘦、乏力，甚至?xí)霈F(xiàn)嚴(yán)重的不能進(jìn)食等癥狀。另外孕吐比較明顯，體內(nèi)血HCG異常升高，要考慮葡萄胎的可能性。

減肥晚上吃飯是非常重要的，不能不吃，否則容易導(dǎo)致營養(yǎng)不良及不能長期堅持的問題，晚上最好吃一些涼拌的蔬菜或者水果，既能夠增加飽腹感也能夠補充營養(yǎng)，也利于長期堅持，而且熱量比較少。如果想要減肥，應(yīng)該注意每天攝入的熱量一定要小于每天所消耗的熱量。

在懷孕后大多數(shù)孕婦會出現(xiàn)不同程度的早孕反應(yīng)，但出現(xiàn)早孕反應(yīng)的程度存在有個人差異，有些孕婦出現(xiàn)的早孕反應(yīng)比較強烈，而有些比較輕微。懷孕后，隨著體內(nèi)激素水平的升高，出現(xiàn)孕吐的反應(yīng)是比較正常的，是屬于生理性的，一般大都發(fā)生在孕早期，而出現(xiàn)孕吐跟寶寶的健康與否，是沒有什么關(guān)系的，在出現(xiàn)這種情況的時候，不用過于擔(dān)心，注意可以多喝點水，調(diào)理一下就好了，等到孕中期的時候，孕吐的癥狀就會慢慢的消退。孕吐應(yīng)該是孕早期所出現(xiàn)的1個正常的現(xiàn)象，有孕吐的癥狀，一般說明胎兒還在繼續(xù)的發(fā)育，多數(shù)是比較健康的，但是單純孕婦身體的變化和早孕反應(yīng)，并不能準(zhǔn)確的反應(yīng)胎兒到實際發(fā)育情況，仍然需要按時的到醫(yī)院來進(jìn)行產(chǎn)檢才可以確診。

如果在早孕期一直有嘔吐，惡心等早孕反應(yīng)，這個不能反映寶寶是健康的。懷孕后，隨著體內(nèi)激素水平的升高，出現(xiàn)孕吐的反應(yīng)是比較正常的，是屬于生理性的，一般大都發(fā)生在孕早期，而出現(xiàn)孕吐跟寶寶的健康與否，是沒有什么關(guān)系的，在出現(xiàn)這種情況的時候，不用過于擔(dān)心，注意可以多喝點水，調(diào)理一下就好了，等到孕中期的時候，孕吐的癥狀就會慢慢的消退。懷孕后，隨著體內(nèi)激素水平的升高，出現(xiàn)孕吐的反應(yīng)是比較正常的，是屬于生理性的，一般大都發(fā)生在孕早期，而出現(xiàn)孕吐跟寶寶的健康與否，是沒有什么關(guān)系的，在出現(xiàn)這種情況的時候，不用過于擔(dān)心，注意可以多喝點水，調(diào)理一下就好了，等到孕中期的時候，孕吐的癥狀就會慢慢的消退。

如果在早孕期一直有嘔吐，惡心等早孕反應(yīng)，這個不能反映寶寶是健康的。孕吐應(yīng)該是孕早期所出現(xiàn)的1個正常的現(xiàn)象，有孕吐的癥狀，一般說明胎兒還在繼續(xù)的發(fā)育，多數(shù)是比較健康的，但是單純孕婦身體的變化和早孕反應(yīng)，并不能準(zhǔn)確的反應(yīng)胎兒到實際發(fā)育情況，仍然需要按時的到醫(yī)院來進(jìn)行產(chǎn)檢才可以確診。孕吐應(yīng)該是孕早期所出現(xiàn)的1個正常的現(xiàn)象，有孕吐的癥狀，一般說明胎兒還在繼續(xù)的發(fā)育，多數(shù)是比較健康的，但是單純孕婦身體的變化和早孕反應(yīng)，并不能準(zhǔn)確的反應(yīng)胎兒到實際發(fā)育情況，仍然需要按時的到醫(yī)院來進(jìn)行產(chǎn)檢才可以確診。

支氣管擴(kuò)張病人的健康教育，首先是要預(yù)防感冒，因為感冒是病情加重的主要誘因，尤其是對于老年患者，天氣寒冷時，要及時增添衣物，避免受涼，每年的秋冬季節(jié)注射流感疫苗，也能夠有效的預(yù)防流行性感冒。另外，平常的飲食要注意加強營養(yǎng)，多吃蔬菜水果，以及富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物；同時，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，比如慢跑、打太極拳、游泳等等活動，能夠增強機體的抵抗力。

膀胱癌是一種很嚴(yán)重疾病，因為膀胱癌是發(fā)生在人們身體膀胱黏膜上的一種惡性腫瘤。首先，應(yīng)該堅持科學(xué)的飲食習(xí)慣，多吃新鮮蔬菜，水果，因為新鮮蔬菜的水果中含有豐富的維生素和微量元素，可以分解體內(nèi)的致癌物質(zhì)--亞硝基胺，應(yīng)盡量少吃肉類食品，因為肉類食品在體內(nèi)代謝過程中，可產(chǎn)生類似苯胺和聯(lián)苯胺結(jié)構(gòu)的物質(zhì)，曾有調(diào) 查發(fā)現(xiàn)，在使用苯胺和聯(lián)苯胺化工原料工廠的工人，患膀胱癌者較多， 其次，有吸煙習(xí)慣者，要盡快戒煙，研究表明，香煙中含有尼古丁，焦油，煙草--特異性亞銷基胺等多種毒性致癌物質(zhì)，大量吸煙的人，尿中致癌物質(zhì)的濃度較高，如果每天吸煙指數(shù)達(dá)到600(每日吸煙支數(shù)×吸煙年數(shù))，就達(dá)到了患膀胱癌的危險地步。膀胱癌的患者初期可能會有尿頻、尿急的癥狀，這一開始只會是以為尿路感染，后來又出現(xiàn)了尿痛的癥狀，還出現(xiàn)了血尿，偶爾還會有間歇性的下腹部疼痛癥狀，這些癥狀都以為是尿路感染，當(dāng)做是有炎癥只是消炎處理了。

第一如果不注意防曬可能皮膚會曬傷，嚴(yán)重的甚至?xí)菀渍T發(fā)皮膚癌。第二主要是對視力的損害，因為白化病患者大多視力低下，嚴(yán)重的可以到法定偏盲，白色毛發(fā)的孩子視力平均是0.1，那么好一點的深色毛發(fā)的0.3~0.4，視力是造成白化病患者生活影響最大的一個方面。其次就是綜合征型，不同類型的綜合征對健康的影響是不同的，HPS綜合征可以出現(xiàn)肺的纖維化、心肌炎、腸炎這些并發(fā)癥。另外還有一種CHS綜合征，從幼年期就會出現(xiàn)各種免疫異常等等。