兒童鼻炎的飲食主要包括以下方面:第一、盡量不要吃容易過敏的食物,尤其對過敏性鼻炎的兒童,建議抽血查過敏原看對什么食物過敏。不要吃過敏的食物,對鼻炎的恢復特別有幫助。比如對牛奶過敏就不能喝牛奶,對雞蛋過敏就不要吃雞蛋,對蝦等海鮮過敏,就要避開吃海鮮類的食品。第二、兒童鼻炎期間,建議多吃蔬菜、水果類,比如青菜、大白菜、黃瓜、地瓜、土豆,多吃獼猴桃、西紅柿、雪梨等水果,對提高身體免疫力,補充維生素有較好的幫助。第三、尤其對于兒童有干燥性鼻炎期間,建議清淡飲食,少吃容易上火的食品,比如多吃稀粥、面條、雞蛋糕等,減輕患者便秘、上火。不要吃荔枝等之,少吃羊肉、牛肉等容易誘發(fā)患者上火的食物。第四、在鼻炎發(fā)作期間,建議適當進食高蛋白的東西,比如吃豬的瘦肉等會有一定的幫助。平常多喝湯,對鼻炎也有幫助,能緩解鼻腔黏膜的干燥。平常要注意多喝水,多補充水分。