首先用頸托固定頸部，患者避免頸部的反復(fù)屈伸和旋轉(zhuǎn)，以免使損傷的韌帶再次受到牽拉，使韌帶拉傷的情況更加的嚴(yán)重，用頸托固定還可以給拉傷的韌帶恢復(fù)創(chuàng)造條件。后期可以改為熱敷使用熱毛巾熱水袋，可以加快頸部的血液循環(huán)，對于韌帶拉傷的恢復(fù)是有幫助作用的。在頸椎拉傷的當(dāng)天,應(yīng)該采取冷敷處理，可以使用冰袋或者是使用冷毛巾，目的就是減輕疼痛，還有就是減輕腫脹。

頸椎病發(fā)生以后，局部韌帶會產(chǎn)生增生和增厚，這是為了保持脊椎穩(wěn)定性，恢復(fù)頸椎的功能。在一定程度上，頸椎病發(fā)病時間越長，頸部韌帶越肥厚。當(dāng)患者頸椎病，患者需要注意改變不良的生活和工作習(xí)慣。

頸椎韌帶鈣化大部分是可以恢復(fù)的，這種疾病也是一種比較常見的疾病，大多是頸部的前后縱韌帶和項韌帶發(fā)生一定的鈣化，通常會有明顯的頸部疼痛，同時，也會有頸部活動受限的表現(xiàn)。所以頸椎韌帶出現(xiàn)了鈣化，一方面是通過支持對癥治療，減輕鈣化造成的影響，緩解出現(xiàn)的癥狀，另一方面如果嚴(yán)重的時候，一般都需要通過手術(shù)治療。頸椎韌帶鈣化患者不能再長時間伏案工作，當(dāng)頸椎有疲勞感時應(yīng)該適當(dāng)?shù)膶υ摬课贿M(jìn)行按摩，能促進(jìn)頸椎的血液循環(huán)。

腳扭傷到韌帶一般多久可以走路，這個問題可以分為以下情況：首先，如果只是腳踝部位韌帶的撕裂傷，韌帶沒有完全斷裂，那么這個時候一般只需要石膏或者支具外固定三周左右，拆除石膏后便可逐步負(fù)重走路。如果說病人足部扭傷以后引起了骨折的情況，這種情況下地活動必須要等到骨折端穩(wěn)定以后才可以，一般需要六到八周的時間骨折端才會有明顯的骨痂生長才會穩(wěn)定，才可以逐漸的下地輕負(fù)重的活動，所以說腳扭傷以后多久可以走路，主要是根據(jù)扭傷組織和扭傷組織的輕重來決定的。一般來說腳踝扭傷，根據(jù)其輕重及是否伴有骨折，其能夠恢復(fù)正常行走的時間，多半在兩到四周甚至一到三個月左右。

膝蓋副韌帶損傷怎么治療。病人發(fā)生膝關(guān)節(jié)副韌帶損傷后，會有局部的疼痛感，而且局部腫脹，有皮下淤青，查體時可以有局部的壓痛陽性，足跟叩擊痛陰性，而且側(cè)方應(yīng)力試驗陽性。對于較為嚴(yán)重的韌帶撕裂，常需要做手術(shù)修復(fù)，術(shù)后支具或石膏固定，輕度的韌帶損傷限制關(guān)節(jié)活動即可，后期做膝關(guān)節(jié)的功能鍛煉。

不同的膝關(guān)節(jié)韌帶損傷的程度，休養(yǎng)時間不一樣： 1.對一度二度損傷，一般休息三個星期，基本上就自行愈合了，要開始做積極的功能鍛煉。 2.三度可能要時間稍微長一點，一般休息一個月到一個半。

絕大多數(shù)的頸椎病的患者都會伴有不同程度的項韌帶鈣化。其實像韌帶就是脖子后邊的這塊肌肉韌帶，它本身對頸椎起著運(yùn)動和體位的保證。項韌帶支配的這個神經(jīng)血管受到壓迫以后，項韌帶可能因為神經(jīng)受損了，可能會持續(xù)的痙攣，而且會因為壓住神經(jīng)血管以后，血運(yùn)還不好，這塊肌肉就會變得比較硬起來，硬的時間長了，營養(yǎng)不良，肌肉就會變成骨頭一樣的東西了，它就叫做項韌帶鈣化。項韌帶鈣化是頸椎病比較嚴(yán)重的一種表現(xiàn)，簡單說就是因為頸椎病病變時間長，脖子上的肌肉本來很柔軟、柔韌的，變成了骨頭一樣的東西，喪失了作為肌肉韌帶的彈性和韌性而變得像骨頭一樣堅硬。這樣病人就會引起這種脖子僵硬，脖子活動不利索，甚至于帶的頭疼、背疼。因為它血液循環(huán)不好，硬化了，所以就會產(chǎn)生這一系列的頭頸肩背部的不適。

膝關(guān)節(jié)韌帶損傷的癥狀有：膝關(guān)節(jié)包括脛骨、腓骨、股骨、髕骨四塊骨頭，這四塊骨頭由韌帶、關(guān)節(jié)囊連接，組成膝關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)韌帶有五組，不同韌帶損傷其癥狀有所不同，其中共同特點是整個膝關(guān)節(jié)腫脹疼痛，活動會受限，如果去做體檢可能會有積液的表現(xiàn)。具體到每個韌帶，臨床醫(yī)生都有相應(yīng)的檢查方法，這就是我們說的癥狀會反映在提針上。比如前交叉韌帶損傷主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)向前不穩(wěn)定，后交叉韌帶損傷表現(xiàn)為關(guān)節(jié)后向不穩(wěn)定。

韌帶損傷它是有不同的嚴(yán)重程度的，大概能夠分成韌帶的挫傷韌帶的部分損傷、部分?jǐn)嗔押屯耆珨嗔堰@幾類。撕裂應(yīng)該是屬于部分損傷或者部分?jǐn)嗔训倪@個范疇里面。不同部位不同嚴(yán)重程度的韌帶損傷它的治療的選擇是不一樣的，比如說簡單的韌帶的挫傷可能只需要簡單的制動然后用一點藥就可以了，嚴(yán)重的韌帶斷裂尤其是一些重要部位的韌帶的斷裂很多都需要進(jìn)行手術(shù)的治療。

膝關(guān)節(jié)韌帶損傷引起腫脹的緩解方法如下：膝關(guān)節(jié)韌帶損傷引起的腫脹可分為早期和中晚期。1、早期急性出血時，首先要制動，減少關(guān)節(jié)活動，第二就是冷敷。 2、中期時關(guān)節(jié)內(nèi)仍殘留水腫，這時候可通過循序漸進(jìn)的康復(fù)訓(xùn)練促進(jìn)水腫吸收，并且適當(dāng)用藥或者關(guān)節(jié)內(nèi)打針。 3、如果韌帶損傷晚期還反復(fù)有水腫，需要通過手術(shù)做韌帶重建，來解決關(guān)節(jié)穩(wěn)定性的問題。