痘痘肌能進(jìn)行肌斷食，痘痘肌的生長(zhǎng)可能是油脂分泌旺盛引起，也可能是毛孔阻塞造成，需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)募嗍?，有助于癥狀改善。適當(dāng)肌斷食可以減少皮膚刺激，還能使皮膚的自我修復(fù)功能和屏障功能得到改善，隨著時(shí)間變化會(huì)增加皮膚，免疫力減少皮膚上長(zhǎng)痘。

母乳含有較多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，使用母乳洗臉會(huì)引起大量細(xì)菌在面部繁殖，會(huì)發(fā)生感染、痤瘡等現(xiàn)象，易損傷皮膚，所以不能用母乳長(zhǎng)期洗臉。建議：哺乳期可以多食新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充體內(nèi)維生素，保證充足的睡眠等這些有助于皮膚的恢復(fù)。一般情況下是不建議寶寶用母乳洗臉的，母乳中雖然有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但都需要進(jìn)行胃腸道的吸收，臉部皮膚是不能吸收的，涂抹在臉部會(huì)導(dǎo)致臉部皮膚形成一層薄膜，引起皮膚毛孔堵塞，引起皮膚出現(xiàn)炎癥。母乳中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素，對(duì)于寶寶的健康十分有益，母乳可以洗臉，具有美容、養(yǎng)顏等作用，但是避免長(zhǎng)期使用，以免機(jī)體不適?？梢杂脺厮茨?，以清潔面部，平時(shí)多吃蔬菜水果，避免過(guò)度勞累。

可以通過(guò)多種手段來(lái)增強(qiáng)寶寶的免疫力和抵抗力：一、提倡純母乳喂養(yǎng)，母乳里面含有很多保護(hù)性的抗體，吃母乳對(duì)寶寶的免疫力是非常有幫助的，可以防止嬰幼兒早期各種疾病的發(fā)生。二、預(yù)防接種，預(yù)防接種是提高寶寶對(duì)抗各種傳染性疾病，最有效的一種措施，所以寶寶要按時(shí)接種各種疫苗。三、飲食上要均衡，蛋白質(zhì)、脂肪、糖類以及各種維生素，還有微量元素?cái)z入都要均衡，讓寶寶多吃奶制品，還有新鮮的蔬菜、水果，盡量少吃油炸烹飪的食品。四、讓寶寶養(yǎng)成比較好的睡眠規(guī)律，早睡早起，生活規(guī)律，作息規(guī)律，對(duì)寶寶免疫力的提高也是很有幫助的。五、讓寶寶適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，呼吸新鮮的空氣，進(jìn)行日光浴或者空氣浴。六、讓寶寶養(yǎng)成多喝水的好習(xí)慣。

提高寶寶的抵抗力：一、要補(bǔ)充水分，水是我們?nèi)祟惖谋匦杵?，它可以保持黏膜的濕?rùn)，使其成為抵擋細(xì)菌的重要防線。二、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)小兒抗病能力，小兒剛斷奶時(shí)，要注意選擇營(yíng)養(yǎng)豐富、葷素搭配容易消化的食物，如魚(yú)、肉、蛋、豆類和新鮮的蔬菜水果等。三、多運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。四、經(jīng)常接觸冷水，促進(jìn)幼兒體溫調(diào)節(jié)的反應(yīng)性，增強(qiáng)機(jī)體適應(yīng)天氣變化的能力。五、要注意隨時(shí)給孩子增減衣物，避免著涼而感冒生病。六、保證孩子有充足的睡眠。七、傳染病流行期間，盡量不要帶孩子到公共場(chǎng)所，以減少感染的機(jī)會(huì)。

可以通過(guò)促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)來(lái)改善消化、吸收功能，比如科學(xué)按摩腹部以緩解消化不良的癥狀，還可以口服安全的不在乳汁內(nèi)代謝、殘留的藥物，比如健胃消食片、健胃消食口服液或者食用山楂等助消化的食物。哺乳期媽媽出現(xiàn)消化不良，很多和飲食習(xí)慣不好有關(guān)，建議堅(jiān)持良好的飲食習(xí)慣，不要吃生冷、辛辣、刺激、油炸、燒烤、油膩、不易消化的食物。也要注意避免情緒緊張，避免過(guò)度焦慮，要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持身心愉快，不喝濃茶水、咖啡并戒煙、戒酒，注意充足的休息、睡眠，不要經(jīng)常熬夜。

媽媽平時(shí)應(yīng)注意避免寶寶著涼，每次喂奶時(shí)不要喂得太飽，可以給一些助消化如小兒消食顆?；蛘{(diào)節(jié)腸道菌群藥物如金雙歧、媽咪愛(ài)、布拉氏酵母菌散等處理。純母乳喂養(yǎng)孩子出現(xiàn)消化不良的主要癥狀如下:吃奶量減少、腹脹、嘔吐、大便次數(shù)增多、大便性狀改變，如大便含有奶瓣、泡沫多，大便外觀呈綠色等，大便有酸臭味，因肚子不舒服出現(xiàn)哭鬧等。由于寶寶胃腸道功能發(fā)育及免疫系統(tǒng)發(fā)育不成熟，在著涼、感染或喂養(yǎng)不當(dāng)?shù)惹闆r下，容易出現(xiàn)消化不良。

要注意多喝一些開(kāi)水，多吃一些軟的、容易消化的食物，主要以流質(zhì)半流質(zhì)飲食為主。哺乳期消化不良，可以服用健脾胃的中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理?？梢钥紤]服用健胃消食片或者是山楂片進(jìn)行調(diào)理治療，也可以考慮服用乳酸菌素片來(lái)調(diào)理，促進(jìn)消化。

這個(gè)時(shí)候如果孩子吃得過(guò)多，會(huì)導(dǎo)致孩子胃腸功能的紊亂，出現(xiàn)一些肚子脹、吐奶、大便稀、有酸臭味，而且可能會(huì)還有一些沒(méi)有消化的奶渣、食物殘?jiān)认涣嫉默F(xiàn)象。另外，天氣變冷，孩子的抵抗力變?nèi)酰軟鲆灿锌赡軙?huì)引發(fā)消化不良的出現(xiàn)，長(zhǎng)期的消化不良會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)吸收的攝入不足。母乳喂養(yǎng)的寶寶出現(xiàn)了消化不良的現(xiàn)象，一般是由于父母沒(méi)有正確的喂養(yǎng)孩子導(dǎo)致的。

哺乳期一般不能吃避孕藥，因?yàn)楸茉兴幒芏嗍呛屑に睾痛萍に氐燃に仡愃幬?，首先這些激素會(huì)通過(guò)下丘腦—垂體—卵巢性腺軸影響產(chǎn)婦的泌乳素分泌，從而使乳汁量減少。其次這些激素也會(huì)通過(guò)乳汁對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育產(chǎn)生不良影響。所以在哺乳期是不適宜吃避孕藥的。

母親血糖升高是可以進(jìn)行哺乳的，只要在產(chǎn)后血糖高的治療當(dāng)中沒(méi)有使用一些影響母乳的藥物，就可以正常的給孩子進(jìn)行哺乳，所以無(wú)論是妊娠期糖尿病的患者，還是糖尿病合并妊娠的患者，在胎兒娩出之后，一定也是停用所有的口服降糖藥物，改用胰島素皮下注射降糖治療，因?yàn)橐葝u素是相對(duì)來(lái)說(shuō)比較安全的降糖藥物對(duì)孩子的影響比較小，而哺乳期的母親在保證正常的膳食營(yíng)養(yǎng)上也可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)粗糧，不一定要追求太精細(xì)化的烹飪方法，維持少食多餐的原則，盡量不要吃一些辛辣刺激的食物，谷類和蛋白質(zhì)的食物，合理的搭配，所以哺乳期的母親在降血糖的同時(shí)，也要合理的膳食監(jiān)測(cè)血糖。