在坐月子的期間是可以吃蝦的，因?yàn)槲r本身含有很豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，比如優(yōu)質(zhì)蛋白、礦物質(zhì)、維生素等，產(chǎn)婦在生產(chǎn)后會(huì)流失大量的營(yíng)養(yǎng)，吃蝦可以幫助產(chǎn)婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素，加快產(chǎn)婦的恢復(fù)過(guò)程。特別適合孕婦、哺乳期的媽媽、兒童、老人食用，可以做成白勺蝦、油燜蝦、蒸蝦、炒海蝦等，如果有進(jìn)一步疑問(wèn)可以去醫(yī)院咨詢(xún)營(yíng)養(yǎng)學(xué)的專(zhuān)家。還有非常多的蛋白質(zhì)和很多的元素，但是蝦的涼性是特別大的，在養(yǎng)小月子的時(shí)候，是盡量不能夠吃涼性的食物的。

嬰兒在六個(gè)月前僅僅靠母乳就能完全滿(mǎn)足嬰兒的生長(zhǎng)需求，所以不需要補(bǔ)充其它食物，甚至水也不是非常需要。母乳寶寶一般到5個(gè)月左右就可以添加輔食了，一般可以添加一些小米粥，玉米粥雞蛋羹，水果泥，菜泥等等需要掌握量，絕對(duì)不能吃太多了，1天可以添加2-3次左右，得根據(jù)孩子情況來(lái)定，母乳喂養(yǎng)或者奶粉喂養(yǎng)，搭配輔食相結(jié)合來(lái)喂養(yǎng)是最科學(xué)的，如果家長(zhǎng)喂養(yǎng)不當(dāng)，會(huì)出現(xiàn)孩子消化不良的，因?yàn)楹⒆颖旧砟挲g小，消化功能就差出現(xiàn)消化不良，可以吃一些助消化藥來(lái)調(diào)理和改善當(dāng)然要根據(jù)孩子情況的不同也會(huì)有所不同，如果寶寶母乳不夠吃，首先可以添加奶粉，奶粉也不好好吃，心理行為發(fā)育又比較好，這時(shí)候在4～6個(gè)月添加輔食也是可以的。

母乳寶寶添加輔食后出現(xiàn)有便秘的情況，主要考慮和輔食有一定的關(guān)系，建議要減少輔食的量。如果寶寶添加輔食以后便秘，應(yīng)當(dāng)積極的前往醫(yī)院，首先應(yīng)當(dāng)詢(xún)問(wèn)個(gè)病史，平時(shí)飲食情況，如果寶寶平時(shí)喝水較少，有可能導(dǎo)致大便干結(jié)從而引起便秘。寶寶添加輔食后出現(xiàn)便秘，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶吃一些粗纖維的水果和蔬菜之類(lèi)的，這樣能夠起到潤(rùn)腸通便的作用。

純母乳喂養(yǎng)的孩子在出生滿(mǎn)6個(gè)月以后就可以添加輔食，添加輔食也是有一定的講究的，剛開(kāi)始添加輔食可以適當(dāng)?shù)某砸恍┟追郏沂羌恿髓F的米粉最好，因?yàn)?個(gè)月以后從母體自帶的鐵會(huì)逐步的從體內(nèi)排泄掉。特別是到了8個(gè)月的時(shí)候孩子要出牙，這種情況可以多吃點(diǎn)含鈣高的食物，吃點(diǎn)豬肝泥，或者是瘦肉泥等營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，可以補(bǔ)充孩子所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，給孩子添加輔食，一定要由少到多由一種到多種。主要是因?yàn)閷殞氃诎霘q以前這段時(shí)間，母乳當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是完全可以足夠孩子生長(zhǎng)發(fā)育需求的，但是寶寶在6個(gè)月以后了，這段時(shí)間母乳當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)已經(jīng)不能夠滿(mǎn)足孩子的日常生長(zhǎng)發(fā)育了，所以這個(gè)時(shí)候我們需要給它補(bǔ)充一些輔食。

有很多媽媽認(rèn)為，寶寶吃母乳多的話，自己就可以瘦，但其實(shí)并不會(huì)，從科學(xué)和醫(yī)學(xué)角度來(lái)說(shuō)，這是沒(méi)有什么太大關(guān)系的。寶寶吃母乳，因?yàn)槟溉橹泻泻芏鄬殞毿枰腎Gg。寶寶吃母乳，對(duì)寶寶營(yíng)養(yǎng)有很好的補(bǔ)充，但基本上不會(huì)太影響媽媽的體重，因?yàn)樯旰⒆樱瑡寢岓w內(nèi)會(huì)自然產(chǎn)生營(yíng)養(yǎng)豐富的母乳，這是機(jī)體的自然反應(yīng)，在此期間，媽媽們應(yīng)該補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)來(lái)讓身體更好地產(chǎn)生母乳。

，如果是選擇母乳喂養(yǎng)寶寶，寶媽不一定會(huì)瘦下來(lái)，這和寶寶的營(yíng)養(yǎng)攝取有直接關(guān)系。而且哺乳期間的人要注意保持婦女的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，以免影響小孩的健康平衡。建議母乳喂養(yǎng)期間不要吃辛辣刺激或者是冷的食物，避免影響孩子的腸胃消化功能，注意監(jiān)測(cè)孩子的體重身高頭圍等。

病性黃疸，一般就是由于各種先天性的疾病、感染、母乳喂養(yǎng)或者溶血，這些原因造成的，所以有一部分孩子的病理性黃疸和母乳是有一定關(guān)系的。黃疸是新生兒最常見(jiàn)的一種現(xiàn)象，它是由于孩子體內(nèi)的膽紅素代謝異常造成的。生理性黃疸有一個(gè)自然的產(chǎn)生和消退的過(guò)程，一般不需要特別處理。

病理性黃疸有多重致病原因，其中包括母乳性黃疸、溶血性黃疸和病理性黃疸，母乳性黃疸是一個(gè)比較特殊的類(lèi)型，因?yàn)槟溉橹泻幸环N激素叫做孕二醇激素，這種激素會(huì)抑制血液中膽紅素的代謝，當(dāng)膽紅素在血液中濃度增高時(shí)，新生兒就會(huì)出現(xiàn)黃疸的癥狀。生理性黃疸一般不嚴(yán)重，能夠正常自愈，其致病原因是由于嬰兒出生后體內(nèi)膽紅素過(guò)多，而嬰兒肝臟無(wú)法及時(shí)代謝引起的，生理性黃疸通常會(huì)在二周之內(nèi)消退。嬰兒黃疸一般分為兩種，一種是生理性黃疸，另一種是病理性黃疸。

母乳性黃疸的新生兒飲食調(diào)整方法如下：1、如果說(shuō)我們黃疸在比較安全的范圍之內(nèi)，就不需要什么特殊的治療。2、如果黃疸的較程度比較嚴(yán)重，我們可以吃一些腸道益生菌，比如雙歧桿菌、媽咪愛(ài)這一類(lèi)的。3、醫(yī)生可以促進(jìn)膽紅素的代謝。4、注意要加強(qiáng)喂養(yǎng)，增加喂養(yǎng)的次數(shù)和增加喂養(yǎng)的量，促進(jìn)排便，就是多吃多排，這些也有助于黃疸的排泄。

前奶是孩子首先喝到的乳汁，前奶一般會(huì)比較稀，但是患有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)以及抗癌免疫球蛋白等物質(zhì)，后奶是每次喂奶結(jié)束時(shí)的奶水，一般會(huì)比較的濃稠，含有大量的脂肪、蛋白質(zhì)等物質(zhì)，是孩子成長(zhǎng)的關(guān)鍵。人乳是知足嬰兒心思和心思發(fā)育的自然食品，但許多寶寶母乳豢養(yǎng)后有豢養(yǎng)難題景象，總感受寶寶吃不飽，易饑餓，本來(lái)是媽媽沒(méi)有充裕用好人乳。人乳在不同時(shí)期的蛋白質(zhì)、糖料和脂肪和礦物質(zhì)比例均不溝通，即便每次喂奶，乳汁的前后部份成份也有很大的差別，即所謂的前奶和后奶。