尤其是女性在身體調(diào)整好以后，會(huì)進(jìn)行一定的鍛煉，這種情況更是加速了脂肪肝的恢復(fù)。經(jīng)過(guò)正規(guī)的處理以及飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整，產(chǎn)后脂肪肝大約在3到6個(gè)月之間可以有效的恢復(fù)，部分人群可能會(huì)適當(dāng)?shù)难娱L(zhǎng)一些，甚至達(dá)到一年左右的時(shí)間。但是在哺乳期間，個(gè)別女性會(huì)刻意的增加營(yíng)養(yǎng)，這種情況是不利于脂肪肝恢復(fù)的，所以要注意合理的飲食。

因?yàn)楸╋嫳┦场⒂湍侊嬍骋约熬凭珜?duì)于膽囊有刺激性，還是有誘發(fā)急性膽囊炎發(fā)作的可能性，因?yàn)檫@些飲食都有可能給膽囊增加負(fù)擔(dān)，并且保持舒暢的心情，不要過(guò)度疲勞，早餐一定要吃，并且多吃新鮮水果、蔬菜，這些食物里面富含維生素，可以提高人的抵抗能力。如果出現(xiàn)急性膽囊炎的癥狀的時(shí)候，還是需要及時(shí)的進(jìn)行消化內(nèi)科的治療，當(dāng)然也要注意是否存在膽囊結(jié)石而引起急性膽囊炎的可能性，并且要注意對(duì)胎兒的保護(hù)。妊娠合并急性膽囊炎如何預(yù)防，首先就是不要暴飲暴食，不要吃油膩的食物，更不要喝酒。

在臨床上，輕度脂肪肝多無(wú)明顯的臨床癥狀，僅于體檢時(shí)，行腹部b超才能發(fā)現(xiàn)，當(dāng)患者出現(xiàn)明顯的脂肪肝癥狀時(shí)，如食欲不振，疲乏無(wú)力，惡心嘔吐，腹脹，黃疸，則提示中、重度脂肪肝的可能性大。如果脂肪含量超過(guò)肝臟重量的25%，稱為重度脂肪肝。可以檢測(cè)肝臟內(nèi)脂肪細(xì)胞重量占肝臟重量的百分比而定，當(dāng)脂肪細(xì)胞的重量達(dá)到肝臟重量的5%到10%，稱為輕度脂肪肝；

有些人的可能會(huì)出現(xiàn)比較明顯的癥狀，比如乏力厭油，惡心腹脹，胃口不好等這些不舒服，脂肪肝的患者要結(jié)合實(shí)際情況進(jìn)行處理。非酒精性脂肪肝，主要是通過(guò)減肥降低身體肝臟脂肪的沉積，降低體重，脂肪肝肝纖維化的癥狀就可以明顯的改善。脂肪肝的患者出現(xiàn)肝纖維化，如果沒(méi)有明顯的肝臟功能不正常，可能沒(méi)有明顯的不舒服，有一些人的可能僅僅表現(xiàn)為一些乏力。

首先我們知道對(duì)于脂肪肝的患者：第一、是要控制能量的攝入。每天攝入的能量不要太高，對(duì)于從事輕度的活動(dòng)，而且體重在正常范圍內(nèi)的人群來(lái)說(shuō)，每天提供一百二十千卡每公斤的能量就可以，防止體重增加而加重脂肪的堆積。第二、就是給予適量的脂肪。脂肪肝的患者也需要補(bǔ)充適量的脂肪，而且必需脂肪酸參與磷脂的合成，這樣可以使脂肪順利地從肝臟運(yùn)出，對(duì)脂肪肝的患者是比較有利。第三、提高蛋白質(zhì)的質(zhì)和量。蛋白質(zhì)對(duì)于合成酯蛋白是比較有利，可以清除患者體內(nèi)所積存的脂肪，有利于促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)和再生。第四、補(bǔ)充充足的維生素和微量元素。如果遲遲不能及時(shí)的補(bǔ)充維生素可能導(dǎo)致患者維生素缺乏，影響身體健康。第五、就是脂肪肝要控制碳水化合物的攝入，盡量少吃或不吃糖類的食物，以免糖類轉(zhuǎn)化為脂肪。第六、禁酒。少吃刺激性的食物。第七、要補(bǔ)充足夠的膳食纖維，有降低血糖血脂的作用。

懷孕時(shí)間的計(jì)算是從末次月經(jīng)來(lái)潮的第1天開(kāi)始計(jì)算的，并不是從性生活時(shí)間計(jì)算，也不是從檢查出懷孕時(shí)間計(jì)算的，在懷孕期間飲食一定要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，按時(shí)去醫(yī)院產(chǎn)檢。女性在懷孕期間一共為280天懷孕40周就屬于足月兒了，但在醫(yī)學(xué)上懷孕37周之后就屬于足月兒，不屬于早產(chǎn)兒。一般懷孕37周以后都屬于足月產(chǎn)，孕后期刺激腹部以后或者胎動(dòng)都有可能導(dǎo)致假宮縮，出現(xiàn)腰酸下墜等情況，這種情況屬于正常的，不用過(guò)度擔(dān)心。建議孕后期多活動(dòng)，平時(shí)多吃些新鮮的蔬菜水果，不要吃過(guò)油膩的食物和甜食，避免導(dǎo)致巨大兒造成難產(chǎn)和孕婦的并發(fā)癥。距離預(yù)產(chǎn)期提前半個(gè)月或者延遲半個(gè)月出生的寶寶，這都屬于是正常的表現(xiàn)，這時(shí)候胎兒已經(jīng)完全發(fā)育成熟，這和排卵期早或者排卵期晚是有關(guān)系的。懷孕的日期要從最后來(lái)月經(jīng)那一天開(kāi)始算，到預(yù)產(chǎn)期的時(shí)候是280天。

懷孕足月的意思是在懷孕37周到42周之間就屬于胎兒足月，通常情況下，在這期間胎兒的體重會(huì)在5.5~8斤之間，如果胎兒身體無(wú)疾病，并且沒(méi)有畸形的情況下，胎兒即使出生的話，也是會(huì)存活的，但是也是因人而異，根據(jù)每個(gè)胎兒發(fā)育的情況和孕婦的身體情況去決定。建議按時(shí)孕檢，并且要關(guān)注胎心監(jiān)護(hù)以及胎動(dòng)次數(shù)，如果感覺(jué)異常的話，就及時(shí)的去醫(yī)院。一般情況下懷孕在37周到42周都是屬于足月懷孕，在這段時(shí)間胎兒已經(jīng)成熟了，任何一天生產(chǎn)都是正常的，正常的孕周是40周，也就是280天，提前或者是推后一個(gè)禮拜，身上也是屬于正常的波動(dòng)范圍，要密切的去醫(yī)院做B超，觀察胎兒羊水及胎盤的情況。通常所說(shuō)的十月懷胎，其實(shí)懷孕時(shí)間并沒(méi)有到十個(gè)月，正常情況下，女性的整個(gè)妊娠期為280天，為40周，所以一般來(lái)說(shuō)，妊娠37周-42周內(nèi)都是屬于懷孕足月，一般在懷孕37周的時(shí)候，胎兒各方面的發(fā)育已經(jīng)完善，各方面已經(jīng)穩(wěn)定，所以在足月后，建議準(zhǔn)媽媽定期復(fù)查，不能過(guò)于勞累，避免意外。適量進(jìn)行一些活動(dòng)，注意膳食結(jié)構(gòu)，出現(xiàn)臨盆情況及時(shí)到醫(yī)院待產(chǎn)。

非酒精性脂肪肝就是沒(méi)有酒精的攝入所導(dǎo)致的肝臟的脂肪性的變化，也叫NAFLD。其實(shí)是指除外酒精以及其他的一些損害因素，比如是病毒，是一些嗜肝病毒、藥物因素、化學(xué)因素所導(dǎo)致的肝細(xì)胞內(nèi)的脂肪的過(guò)度堆積為主的病理特征的綜合癥，以胰島素抵抗所形成的代謝綜合癥的發(fā)生，它是必要性的聯(lián)系，所以非酒精性脂肪肝，它是沒(méi)有酒精的攝入，還有排除了其他的致病菌，對(duì)肝臟造成損害后，造成的肝細(xì)胞的脂肪性變化，所以叫做非酒精性脂肪肝，是一個(gè)排他性的診斷，排除了酒精以及其他病因的。

是隨著病情的進(jìn)展，也可以出現(xiàn)一些肝功能受損傷的表現(xiàn)，比如化驗(yàn)結(jié)果可能存在有血清膽堿酶的升高或者血清膽紅素的異常。部分患者還可以伴有血糖、血脂的升高，也可以完善一些肝炎指標(biāo)的檢查，排除病毒感染的情況，另外也需要做腹部B超的檢查或者做CT等檢查。肝功能在早期多是正常的，但也有可能出現(xiàn)丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶，和門冬氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶的升高。

脂肪肝合并膽結(jié)石食譜地原則主要是多吃各種蔬菜，各種含有脂肪較少地食物，含有熱量較低地食物，包括各種常見(jiàn)地蔬菜，比如菠菜，白菜，小白菜，洋蔥等等都可以考慮。在積極地飲食控制地基礎(chǔ)上，脂肪肝地病人一定要積極地參加體育鍛煉，最好進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，只有飲食地控制和運(yùn)動(dòng)地增加，兩方面綜合作用，肝臟地病情才可以控制得比較理想。