推拿治療小兒便秘的效果相當(dāng)好，首先使用腹部按摩的技巧,用右手,四個手指以肚臍為中心,順時針方向按揉腹部,大概100周,適當(dāng)?shù)膹姸?可以促進胃腸蠕動,促進排便,也可以按摩傅清熱、前臂尺側(cè)靠近小指的方向,推動的力量的皮膚從肘部到手腕方向適當(dāng)。兒童胃腸消化功能較弱，盡量給兒童吃一些易消化的食物，避免便秘。小兒便秘，家長可以輕輕的按摩孩子腹部，用手掌在孩子的腹部順時針的旋轉(zhuǎn)按摩，注意按摩力度要適中，不宜用力過猛，每天按摩一百次即可；食指外側(cè)有大腸穴，家長可以從孩子食指的虎口處向上推拿至指尖，每天一百到二百次即可。小兒便秘可以以臍周為中心，順時針進行按摩可以促進胃腸蠕動，改善便秘。還可以清大腸，推食指橈側(cè)緣，也可自小指根部推至小指尖部。

推拿對于小兒便秘有一定治療作用，緩解小兒便秘常用的推拿手法有揉天樞、揉摸腹部、下推七節(jié)骨、揉魚尾等。腹部推拿對于緩解小兒的便秘癥狀具有比較好的作用：1、可以用大拇指來揉壓寶寶的肚臍偏外側(cè)兩橫指的部位，也就是天樞穴。2、順著寶寶的肚臍部位，順時針揉按腹部，能夠促進腸管的蠕動。4、適當(dāng)用力，從寶寶的頂骨最下端向上方按壓，也可以起到通便的作用。4個月寶寶的消化系統(tǒng)本身沒有發(fā)育完善，這個時候很容易出現(xiàn)腹瀉或者是便秘，對此建議服用媽咪愛、益生菌等藥物調(diào)理。同時母乳喂養(yǎng)的女性，應(yīng)該多喝水，多吃些清淡易消化的食物，這樣也有助于改變寶寶便秘。

消化不良的人群，平時要注意飲食，避免進食辛辣刺激、不容易消化、脂肪含量比較高的食物，適當(dāng)進食水，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，必要的時候可以用潤腸通便的藥物，以及促進胃腸道動力的藥物，比如可以選用乳果糖、莫沙必利、依托必利等。當(dāng)胃腸蠕動比較慢的時候，腸道內(nèi)存留的殘食物殘渣經(jīng)過消化吸收之后，在腸道待的時間會比較長，腸黏膜對水分的吸收增加，從而出現(xiàn)大便干燥，進而出現(xiàn)便秘的情況。

在懷孕初期，孕期女性的思想壓力較大，且體內(nèi)激素分泌波動較大，因此會出現(xiàn)便秘的情況。建議通過以下幾種方法緩解：1、多吃一些富含纖維的食物，多喝水。纖維素等物質(zhì)可以促進腸道蠕動，有效緩解便秘。2、日常生活中需要保持良好的心態(tài)，避免上火，以免加重便秘癥狀。3、這種情況下盡量不要盲目服藥，否則會嚴(yán)重影響胎兒健康?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用一些通便的中成藥。

剛懷孕也是有可能會便秘的，一來是因為懷孕后體內(nèi)激素水平的波動，會抑制胃腸蠕動，導(dǎo)致胃腸蠕動緩慢，就可能會發(fā)生便秘。且在懷孕初期，需注意禁止性生活，以免劇烈活動發(fā)生流產(chǎn)。二是由于孕婦飲食中缺乏膳食纖維，且缺乏運動就不能促進腸道蠕動，進而引起便秘。

出現(xiàn)便秘的情況下，要多起來活動活動，不能長時間坐著或者是躺著，懷孕初期孕婦要盡量避免少吃咸味食品，也不能貪吃冷飲，這樣對腸胃都是沒有好處的。平時在飲食上面也要注意，盡量多吃一點水果和蔬菜，多喝點白開水，還可以吃點香蕉，早上起來可以空腹喝一杯蜂蜜水，這樣就可以防止便秘。懷孕一個月便秘是正常的，因為子宮在慢慢長大，會壓迫到腸道，所以就會出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，不用太過于擔(dān)心。

在臨床上，對于小兒便秘的中醫(yī)治療，大致有以下幾個方面：第一，小兒便秘可能是因為食積內(nèi)熱，或者上火所導(dǎo)致的，那么這時應(yīng)該給患兒服用一些中藥起到一些潤腸通便緩解大便干燥以及長期便秘的情況，在用藥方面可以根據(jù)患兒的癥狀進行不同的選擇，比如可以選擇麻子仁、郁李仁，或者石膏、知母這樣的藥物。第二，根據(jù)患兒的情況，也可以選擇一些外治法，比如推拿治療就是較好的一種方法，給孩子做腹部的推拿治療，一般是以肚臍為中心順時針的進行推拿、按摩，以及進行一些穴位的按摩，包括天樞穴、中脘穴等等，能夠起到一個較好的緩解便秘的效果。第三，也可以選擇一些外用藥來緩解小兒便秘，比如家長可以應(yīng)用肥皂條或者石蠟條以及開塞露等藥物應(yīng)急來治療患兒所出現(xiàn)便秘引起的嚴(yán)重情況。

如果藥物治療效果不好，可以適當(dāng)給予開塞露治療，但是不建議在妊娠早期和中期使用，因為可能會刺激子宮收縮，引起流產(chǎn)，可以在妊娠晚期適當(dāng)使用開塞露，便秘引起的痔瘡在產(chǎn)后會逐漸恢復(fù)。孕期的便秘可以通過飲食和運動進行調(diào)節(jié)，適當(dāng)增加粗纖維食物的攝入，比如蔬菜、水果以及粗糧、雜糧，促進腸道蠕動，緩解便秘。如果經(jīng)過飲食和運動調(diào)節(jié)仍然不能緩解便秘，可以給予緩瀉的藥物，如乳果糖等，可以使大便體積膨脹，反射性的刺激直腸，引起便意。

孕婦如果出現(xiàn)便秘最快的解決辦法是到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行清潔灌腸，如果是感覺有排便，卻排不出來，也可以少量地予開塞露應(yīng)用，雖然開塞露沒有什么副作用，但是由于孕婦是特殊的人群，盡量少應(yīng)用開塞露，避免孕晚期出現(xiàn)早產(chǎn)現(xiàn)象的發(fā)生。所以孕婦出現(xiàn)便秘的時候，盡量服用新鮮的蔬菜水果，增加胃腸道蠕動，促進排便排氣，除非是特別嚴(yán)重的便秘，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行用藥，不要私自的濫用藥，以免早產(chǎn)的發(fā)生。

嬰兒消化不良可以通過以下三種方法來緩解：1、在飲食方面，家長需要改善孩子的輔食種類，以米飯、面食、蛋黃、米粉為主，這些輔食容易引起孩子便秘，需要添加一些含有植物纖維的蔬菜，如白菜、菠菜等，可以做成水餃、包子、餡餅等不同花樣；2、孩子可以多吃一些具有通便效果的水果，如火龍果、香蕉等，也可以配合一些藥物進行治療，可以用一些益生菌來調(diào)節(jié)腸道的微生態(tài)，從而改善便秘；3、孩子也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些中藥，可以用蘆薈的汁調(diào)和一些大黃粉，貼敷在孩子的肚臍，堅持每天貼敷，也能慢慢改善便秘的癥狀。