爬行則會(huì)反其道而行之，主要是能把頭頸部向上揚(yáng)起，能夠有效地改變不良的生活習(xí)慣、對(duì)于頸肩部的肌肉周圍軟組織的刺激，所以說(shuō)對(duì)頸型頸椎病還是有非常好的效果的。頸型頸椎病主要就是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢(shì)所導(dǎo)致的，如長(zhǎng)時(shí)間的低頭、睡覺的枕頭太高太軟，長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦手機(jī)，長(zhǎng)期伏案工作以及趴著睡覺，經(jīng)常的釣魚、打牌、打麻將。因?yàn)檫@兩種類型的頸椎病主要就是由于神經(jīng)受到壓迫之后所產(chǎn)生的，如果保守治療無(wú)效需要積極地進(jìn)行手術(shù)治療。

頸椎病患者在爬行的過(guò)程中，不僅要支配全身的各個(gè)部位進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，還需要不停的轉(zhuǎn)動(dòng)頸部，目的是為了尋找到前進(jìn)的方向。飲食上要注意清淡性和營(yíng)養(yǎng)性，患病期間應(yīng)當(dāng)遵醫(yī)囑，使用藥物進(jìn)行治療。所以進(jìn)行適當(dāng)?shù)呐佬羞\(yùn)動(dòng)，可以使頸椎引發(fā)的疼痛感和麻木感得到緩解。

如果是神經(jīng)根型頸椎病首先可以進(jìn)行保守治療，使用充氣頸托進(jìn)行階段性牽引，每次牽引的時(shí)間在30-60分鐘，每天牽引5-6次，能夠有效地減輕神經(jīng)根的壓迫程度，促進(jìn)突出的椎間盤有一定程度的恢復(fù)，靜滴甘露醇注射液脫水、消腫治療，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物治療甲鈷胺片，大部分都能得到很好的緩解，不要推拿按摩。同時(shí)還要積極的端正頸部姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，避免過(guò)度低頭，睡覺的枕頭不能太高、太軟，如果經(jīng)過(guò)正規(guī)的保守治療沒有很好的緩解，需要積極的進(jìn)行手術(shù)。

頸椎病和臉部麻木有可能同時(shí)出現(xiàn)，是由于頸椎病和面神經(jīng)炎同時(shí)出現(xiàn)的原因，比如頸椎病本身就有疼痛以及活動(dòng)不利的相關(guān)癥狀，在受涼之后就容易導(dǎo)致癥狀的加重，而此時(shí)受涼有可能就會(huì)誘發(fā)面神經(jīng)炎，就出現(xiàn)頸椎病合并面部麻木，應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院讓大夫進(jìn)行體格檢查，明確病情之后再進(jìn)行針對(duì)性的治療。臉部出現(xiàn)麻木往往是由于面神經(jīng)出現(xiàn)異常，比如受涼、病毒感染或者中耳炎等其他的問(wèn)題，刺激到面神經(jīng)導(dǎo)致面神經(jīng)缺血，出現(xiàn)臉部的麻木。

只能是通過(guò)治療以后，緩解頸椎部位韌帶肌肉鈣化所引起的臨床癥狀，比如說(shuō)出現(xiàn)這種情況以后，可以多行頸部的熱敷以及行理療、針灸、按摩的治療，來(lái)減輕鈣化出現(xiàn)的周圍水腫和炎癥的刺激，從而緩解病人的臨床癥狀。對(duì)于病人出現(xiàn)了頸椎鈣化的情況，主要是指頸部的肌肉韌帶長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)的受力以后，引起了痙攣、僵硬，就會(huì)導(dǎo)致松弛度減弱，從而引起肌肉以及韌帶變硬、鈣化的情況。

后路手術(shù)目前都是做椎管擴(kuò)大成形的手術(shù)，如果頸椎病的病人后路手術(shù)減壓節(jié)段范圍不夠，術(shù)后可能會(huì)出現(xiàn)頸椎的后縱韌帶骨化，向上下的增長(zhǎng)，病人也可能會(huì)復(fù)發(fā)。人工椎間盤置換就不用做頸椎的融合固定手術(shù)，避免相鄰節(jié)段的退變，老化。頸椎病手術(shù)后還會(huì)復(fù)發(fā)嗎：頸椎的手術(shù)以后復(fù)發(fā)是目前沒有獲得根本性解決的問(wèn)題。

準(zhǔn)確的來(lái)說(shuō)頸椎病這個(gè)疾病是不會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)肩胛骨疼痛的，因?yàn)轭i椎病所導(dǎo)致的癥狀多見于頸項(xiàng)的疼痛，有時(shí)候會(huì)疼痛會(huì)放射到頸肩部出現(xiàn)肩膀的疼痛，但是一般疼痛的部位不會(huì)放射到肩胛骨。因?yàn)榧珉喂沁@個(gè)部位它也有單獨(dú)的疾病能夠?qū)е滤漠惓?，比如說(shuō)菱形肌綜合征這種疾病就可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)肩胛骨內(nèi)側(cè)的疼痛，在臨床上非常常見?；颊哌€會(huì)出現(xiàn)心慌胸悶，整個(gè)背部的放射性疼痛的一些臨床表現(xiàn)，所以肩胛骨疼痛還需要進(jìn)一步的診斷，一般不是頸椎病的典型臨床表現(xiàn)。

發(fā)生肩胛骨痛的這種情況不可能單單的就是由于頸椎病引起的，因?yàn)橐l(fā)出現(xiàn)的原因還是比較多的，也可能是由于日常生活中長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)，或者是反復(fù)的重復(fù)某一種動(dòng)作，導(dǎo)致肩胛骨部位的軟組織痙攣，充血，腫脹，形成了無(wú)菌性的炎癥，而引發(fā)出現(xiàn)了痛。頸椎病是臨床上非常常見的一種疾病，頸椎病的這種疾病發(fā)生以后分為很多的類型，誘發(fā)患者出現(xiàn)不同的癥狀。神經(jīng)根型的頸椎病會(huì)引發(fā)患者出現(xiàn)肩胛骨區(qū)域的疼痛，神經(jīng)根受到刺激產(chǎn)生局部放射樣、觸電樣的疼痛，也會(huì)導(dǎo)致肩胛骨區(qū)產(chǎn)生疼痛。

頸椎病的微創(chuàng)手術(shù)應(yīng)先明確一個(gè)概念，微創(chuàng)手術(shù)最通俗最直觀的理解是手術(shù)切口越小，手術(shù)越微創(chuàng)。其實(shí)現(xiàn)代微創(chuàng)手術(shù)的概念是在顯微鏡或神經(jīng)內(nèi)鏡輔助之下，最大限度地保留神經(jīng)、血管以及關(guān)鍵組織的功能。因此頸椎病的微創(chuàng)手術(shù)大約分為如下三類：1、顯微鏡輔助下進(jìn)行后路的小切口鎖孔椎間盤切除，和神經(jīng)內(nèi)鏡手術(shù)差不多可達(dá)到同樣的效果，但手術(shù)創(chuàng)傷比神經(jīng)內(nèi)鏡稍大；2、頸前路的微創(chuàng)手術(shù)，主要在顯微鏡下最大限度的對(duì)椎管和脊髓減壓，且保護(hù)脊髓以及神經(jīng)根、椎管內(nèi)的動(dòng)脈血管、靜脈血管。目前多數(shù)神經(jīng)根型頸椎病可通過(guò)神經(jīng)內(nèi)鏡解決。神經(jīng)內(nèi)鏡手術(shù)切口非常微創(chuàng)，對(duì)脊髓、神經(jīng)根、血管可達(dá)到最佳保護(hù)。? ? ? ?

一般的頸椎病通過(guò)中醫(yī)的方法都是可以根治的，可以通過(guò)辨證論治，用一些中藥來(lái)調(diào)理，一般可以用些活血化瘀之類的中藥，可以選擇一些中成藥，比如獨(dú)一味膠囊，活血止痛膠囊，還可以用些丹參，田七，紅花煮水喝都是有一定的改善作用，這些藥物一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，同時(shí)還可以外用一些活血化瘀之類的膏藥，也可以通過(guò)中醫(yī)的針灸療法，拔罐療法，推拿療法，但是如果比較嚴(yán)重的頸椎病，通過(guò)中醫(yī)的方法都是無(wú)法根治的，比如嚴(yán)重壓到了神經(jīng)根，還有脊髓的患者，這個(gè)時(shí)候必須要通過(guò)手術(shù)治療才可以的，同時(shí)頸椎病日常生活飲食要注意，不要低頭過(guò)多，不要睡太高的枕頭，同時(shí)平常也不可以喝酒。