預(yù)防碘缺乏病最好的方法是補充碘。補充碘有很多種方法，最經(jīng)濟、最有效、最方便的方法是食鹽加碘。食鹽加碘是防治碘缺乏病的最好辦法，不僅安全、有效、經(jīng)濟、容易推廣且符合微量長期、生活化的一些要求，只要每天堅持食用合格碘鹽，即可滿足人體對碘的要求。碘缺乏病預(yù)防控制的根本措施就是補碘，人體對碘的儲存能力有限，正常人每日需碘大概是75微克，但由于自然環(huán)境缺碘是長期的，中國絕大部分的地區(qū)如沿海地區(qū)是缺碘，因此補碘指南要求應(yīng)該是長期、微量、日常及生活化原則，所以必須每天補碘，人類每天都離不開食鹽，符合長期、微量、日常、方便的原則，經(jīng)過近百年的探索和實踐證明食鹽加碘是具有安全、有效、簡單易行、廉價、能夠長期堅持的優(yōu)勢，成為補碘的最經(jīng)濟、最方便、最佳的一個途徑。

肝腹水的預(yù)防，第一個就是避免各種原因?qū)е聦Ω闻K的損害，從病因?qū)W去預(yù)防。第二個就是如果一旦發(fā)生有肝功能損害的時候，如何避免肝臟的損害進一步加重?？偟膩碚f就是病因?qū)W預(yù)防，職業(yè)防護，生活防護。職業(yè)防護就是比如說印染行業(yè)，橡膠行業(yè)或者接觸含苯的這類行業(yè)。第三個平常所有人都應(yīng)該預(yù)防的就是病毒，防止各種肝炎病毒可能感染。第四個就是防止急慢性損害，比如說長時間大量的飲酒。肝腹水的預(yù)防要適當(dāng)?shù)淖⒁鉅I養(yǎng)均衡也是預(yù)防措施。第五個方面有了疾病要及早的治療，避免它走到那一步去。這個時候要求助專業(yè)的醫(yī)生來完成這個事情。自己唯一能夠做的，就是上面提到的職業(yè)的預(yù)防，減少病毒的感染注意營養(yǎng)。

預(yù)防再生障礙性貧血，首先我們要避免感染，比如說尤其是感冒，我們臨床上現(xiàn)在也把病毒感染認(rèn)為是再生障礙性貧血發(fā)病的原因之一，所以我們預(yù)防再生障礙性貧血。首先一條要預(yù)防感染；第二條就是避免這些電離輻射，避免長期接受一些X射線，γ射線這些照射，那么如果因為工作的原因，要長期處在這些射線照射環(huán)境下的人，一定要做好防護，并且要定期根據(jù)規(guī)定，要定期休息，在用藥上要科學(xué)，應(yīng)用一些比如說精神類的藥物，這些可能對骨髓造血，有影響的藥物，要在醫(yī)生的嚴(yán)格指導(dǎo)下應(yīng)用，并且要定期對血象進行檢查，如果一旦出現(xiàn)外周血，這些血細胞的降低，我們一定要及時減量或者停藥。

預(yù)防冠心病的方法如下： １、預(yù)防冠心病開始的時候，因為它可能只在血管上形成這種脂質(zhì)斑的東西，所以建議在年輕的時候最好保持一個良好的生活方式，要低鹽、低脂飲食。 ２、有高血壓和糖尿病的病人，要及時測量自己的血壓和血糖，如果出現(xiàn)了冠心病方面的問題，那一定要抓緊治療，而不是有病忌醫(yī)，因為有很多病人不喜歡吃藥，認(rèn)為吃藥是一輩子的事，其實如果不吃藥，那么影響才是一輩子，所以如果有高血壓、高血脂、高血糖建議及時就醫(yī)。 ３、要求保持一個比較好的心態(tài)，這也會幫助我們延緩冠心病的發(fā)生。

預(yù)防肝腹水的方法：第一個職業(yè)防護，有些職業(yè)比如印染行業(yè)，橡膠行業(yè)或者接觸含苯的這類行業(yè)，盡量注意職業(yè)防護；第二個所有人都應(yīng)該預(yù)防就是病毒，防止各種肝炎病毒的可能感染；第三個要防止急慢性的損害，比如長時間大量的飲酒。其他的預(yù)防例如注意營養(yǎng)均衡也是預(yù)防措施。有了疾病能夠及早的治療，避免它走到那一步去，這個時候你要求助專業(yè)的醫(yī)生來完成這個事情，而不是自己能夠完成。自己唯一能夠做的，就是我前面提到的職業(yè)的預(yù)防，減少病毒的感染，注意營養(yǎng)。

預(yù)防銀屑病的方法：1、要調(diào)節(jié)肌體的免疫力、增強體質(zhì)、加強鍛煉，保證正常的休息、睡眠習(xí)慣，而且要心情的舒暢、減少精神的創(chuàng)傷，在遭受大的精神壓力時，要減緩自己的壓力。2、在換季的時候，可以加強鍛煉，尤其對于冬季銀屑病，采用出汗的療法可以預(yù)防銀屑病的發(fā)生。3、對于夏季銀屑病，要經(jīng)常泡澡、運動，加強體質(zhì)的訓(xùn)練，保持很好的心情舒暢。4、對于感染性的銀屑病，一定要預(yù)防感冒，在感染早期的時候，要及時用上抗生素。

第一、要注意飲食，飲食建議吃清淡、易消化、少渣飲食，不要吃辛辣、刺激性食物，尤其是海鮮一類的；第二、要注意適當(dāng)?shù)男菹?，因為休息可以讓精神得到放松，然后體力上面也可以得到恢復(fù)；第三、要保證充足的睡眠，因為充足睡眠可以讓整個機能得到恢復(fù)；第四、適當(dāng)?shù)倪\動，最好進行慢性有氧運動，這樣可以提高機體的免疫力；第五、保持心情愉快，心情比較好使人整體機能會得到狀態(tài)的恢復(fù)，從而預(yù)防結(jié)腸炎的發(fā)生。

哮喘可以預(yù)防的，第一、預(yù)防哮喘實際上要從小開始，如果家族有哮喘疾病史的，這些孩子出生時可及早到?？漆t(yī)院篩查哮喘的高危因素，如果發(fā)現(xiàn)了以后，可以通過查過敏原，盡早脫敏治療。第二、對于哮喘患者應(yīng)及時就診，如果有哮喘相關(guān)表現(xiàn)要盡早干預(yù)，比如：周圍環(huán)境方面盡量要避免接觸，然后女孩子愛美的一種情況，香水之類的情況都要盡量的避免的來接觸，從環(huán)境方面來有個很好的控制來預(yù)防哮喘的發(fā)作。

預(yù)防肺纖維化的方式有3個方面：1吸入因素引起的，加強一些職業(yè)保護，能夠減少肺纖維化的發(fā)生。職業(yè)接觸霉菌，如果能夠積極的防護，也能起到一個防護作用。2結(jié)締組織病把原發(fā)病控制得很好的話，形成肺纖維化這種幾率就會小。3很多肺纖維化不明原因到底是什么，在防護過程中還是有困難。需要整個的肺間質(zhì)病做好一個提前的診斷，加強肺部的體檢，去做肺功能的檢查，也是能夠減少肺纖維化的發(fā)生。

手足癬主要通過接觸傳播，因此要注意個人的衛(wèi)生，不和別人共用這個鞋襪、手套，我們說如果得了手足癬，一定要治療徹底，大多數(shù)人抹藥不能堅持到療程，外用藥有時候甚至可以達到一兩個月，好多人堅持不住，所以這個手足癬病就會死灰復(fù)燃，需要長期的用藥用夠療程，以防它的復(fù)發(fā)。第二點就是提高免疫力，改善真菌感染的環(huán)境，這種致病條件像我們控制血糖，提高免疫力等等這些因素。