痤瘡是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎癥性皮膚病，主要好發(fā)于青少年，對(duì)青少年的心理和社交影響很大，但青春期后往往能自然減輕或痊愈。臨床表現(xiàn)以好發(fā)于面部的粉刺，丘疹，膿皰，結(jié)節(jié)等多形性皮損為特點(diǎn)。建議您每日一到兩次溫水洗臉，清潔皮膚，忌用手?jǐn)D壓或搔抓皮損。忌用油脂類，粉類化妝品和含有糖皮質(zhì)激素的軟膏及霜?jiǎng)?/div>

內(nèi)分泌原因?qū)е麻L(zhǎng)痘比較多見，比如腎上腺皮質(zhì)功能的亢進(jìn)，容易形成痤瘡。如果上述癥狀得到很好的治療，或者排除以后，仍然長(zhǎng)痘不能控制情況的時(shí)候，建議到內(nèi)分泌科針對(duì)腎上腺、雄激素水平問題進(jìn)行相關(guān)的檢查。內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)長(zhǎng)痘。

太陽(yáng)穴附近長(zhǎng)痘痘，考慮是痤瘡。由于面部是皮脂腺分布較為密集的地方，皮脂腺分泌的油脂過(guò)多，而導(dǎo)致油脂堵塞毛囊口，毛囊角化異常，合并了痤瘡棒狀桿菌的感染，就會(huì)出現(xiàn)炎癥性的痘痘。對(duì)于其他的一些原因，包括青春期的青少年或者是月經(jīng)期前后的女性患者也會(huì)出現(xiàn)臉上長(zhǎng)痘痘的情況，而在太陽(yáng)穴區(qū)域會(huì)出現(xiàn)明顯增多的情況，對(duì)于這種情況應(yīng)該注意休息，避免吃辛辣刺激性的食物，多飲水保持大便的通暢。

如果每次都在月經(jīng)期間長(zhǎng)痘，而平時(shí)痘痘不是很明顯，那么提示這些痘痘的發(fā)生與內(nèi)分泌，尤其是女性體內(nèi)的性激素水平有較密切的關(guān)系。通常在月經(jīng)期間，體內(nèi)的雌激素水平會(huì)明顯下降，雄激素和黃體素水平相對(duì)較高。這樣就容易刺激下巴部位的毛囊皮脂腺皮脂分泌增加，進(jìn)而造成毛囊口堵塞，于是就出現(xiàn)了新發(fā)的痘痘。

下巴長(zhǎng)痘痘一般是由于微火旺盛引起，有可能是由于飲食不當(dāng)，或者內(nèi)分泌失調(diào)等情況都會(huì)造成相關(guān)的癥狀表現(xiàn)，最好是多吃些富含維生內(nèi)素B2、B6、C、E食物，維生素C有潤(rùn)滑肌膚的作容用，對(duì)治療粉刺有一定作用，含維生素C多的食物有綠色蔬菜、番茄和橘子、酸棗、山楂等。維生素E具有促進(jìn)末端血管血液循環(huán)的作用，可調(diào)節(jié)激素的正常分泌。同時(shí)需要避免一些辛辣刺激性，有利益性的食物，減少進(jìn)一步加重等情況，也需要保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜少看手機(jī)電腦等情況有助于恢復(fù)，必要時(shí)可以到皮膚科就診。

下巴長(zhǎng)痘痘與面部長(zhǎng)痘痘一樣，都是由于面部皮脂腺分泌旺盛，毛囊皮脂腺堵塞，引起毛囊周圍的慢性炎癥。其發(fā)病原因和青春期內(nèi)分泌紊亂有關(guān)，也可能與飲食、免疫力、生活習(xí)慣等有一定的關(guān)系。治療方面可用綜合治療的方法：第一、飲食方面少吃油膩、甜食，多吃新鮮蔬菜水果。第二、可口服b6或降脂藥，減少皮脂腺的分泌。第三、清潔面部。每天堅(jiān)持溫水洗臉，一周2到3次深層清潔。第四、局部用維生素A酸，配合甲硝唑、氯霉素及b6軟膏混合后外涂。第五、規(guī)律睡眠，增加機(jī)體免疫力，也可口服中藥，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，調(diào)節(jié)月經(jīng)，通大便，促使代謝正常，進(jìn)而減少皮脂腺分泌以治療痘痘。

長(zhǎng)膿包痘選擇清痘針手術(shù)改善。通過(guò)用無(wú)菌的粉絲針頭挑破皮膚，能幫助痘痘里面的膿液排出體外，有利于膿包型痘痘修復(fù)。如果癥狀比較嚴(yán)重時(shí)，最好可以選擇做激光改善，激光具有光熱效應(yīng)，作用在痘痘部位深入皮膚組織，采取激光具有少量磨平功效，還能起到殺菌消炎作用，抑制體內(nèi)的痤瘡丙酸桿菌生長(zhǎng)。

體內(nèi)濕熱長(zhǎng)痘，可以用針灸的方法調(diào)理體質(zhì)，或是用三棱針、梅花針點(diǎn)刺放血的方法來(lái)瀉熱解毒，也可以選用拔罐的理療方法。建議患者要注意避免，出現(xiàn)時(shí)常用手扣挖痘痘的不良習(xí)慣，以免造成肌膚破損導(dǎo)致感染進(jìn)一步擴(kuò)大。首先，不要吃些生濕熱的這些食物，比如像這個(gè)辛辣油炸刺激的少吃一點(diǎn)，可以用一些青濕熱的食物，像豆腐，冬瓜，芡實(shí)，薏米仁，苦瓜，玉米須，都可以起到去濕的的作用，藥物上面可以用易黃湯，四妙散，梔黃顆粒這些能夠清熱的中成藥配合使用，要進(jìn)行綜合調(diào)理，具體要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

月經(jīng)期前長(zhǎng)痘多數(shù)是由于激素水平升高或者紊亂引起的，在此期間女性要注意避免情緒波動(dòng)較大，避免激素水平的異常分泌。另外經(jīng)前痘痘嚴(yán)重的患者可選擇抗雄激素藥物如達(dá)英-35，本藥具有抗雄激素的作用，同時(shí)又能抑制排卵及有避孕的作用，適用于患有痤瘡而月經(jīng)不正常或月經(jīng)前痘痘加重的女性患者。這個(gè)是非常常見于年輕女性，如果是比較少的，建議不要過(guò)度勞累、注意皮膚的清潔，月經(jīng)后都會(huì)自行緩解。

臉上長(zhǎng)痘痘是可以吃魚的。痤瘡的患者主要是避免進(jìn)食油膩的食物，比如油炸食品或者膨化食品，不要進(jìn)食甜食，比如奶油、蛋糕、巧克力、可可等，不要進(jìn)食辛辣的食物，比如麻辣燙、水煮魚等，但是正常做法的魚肉是可以進(jìn)食的，痤瘡的患者一定要均衡飲食，避免微量元素的缺乏，有助于皮疹的恢復(fù)。魚里面含有非常豐富的動(dòng)物蛋白、組胺、維生素長(zhǎng)痘并不屬于過(guò)敏性疾病，這些成分?jǐn)z入體內(nèi)之后并不會(huì)導(dǎo)致痘痘癥狀加重，也不會(huì)影響痘痘的痊愈所以不需要太過(guò)擔(dān)心。