注意髖關(guān)節(jié)周圍的保護(hù)，注意保暖，根據(jù)病情的嚴(yán)重情況，可以選擇口服活血化瘀，消腫止痛的藥物，可以口服三七片、跌打丸等，可以幫助病情快速的恢復(fù)。根據(jù)髖關(guān)節(jié)損傷的程度，病情來(lái)決定，局部的軟組織損傷，24小時(shí)以內(nèi)可以用冰塊或者冷毛巾冷敷，減輕局部腫脹和疼痛，可以輔助用云南白藥噴霧劑。24小時(shí)以后如果還出現(xiàn)疼痛的癥狀，可以采用理療的辦法，促進(jìn)髖關(guān)節(jié)部位的血液循環(huán)，可以減輕疼痛，幫助病情的恢復(fù)。

如果病人出現(xiàn)了髖關(guān)節(jié)部位外傷以后，引起了軟組織損傷的情況，就會(huì)導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)部位有疼痛，壓痛，嚴(yán)重了以后還會(huì)影響髖關(guān)節(jié)部位屈伸和負(fù)重的活動(dòng)。并且在軟組織損傷24小時(shí)內(nèi)，可以應(yīng)用冰塊，或者是涼毛巾冷敷的治療，來(lái)緩解疼痛和避免腫脹的加重。

病人會(huì)感覺(jué)在髖部有長(zhǎng)期慢性的疼痛感，尤其在髖部受到外力刺激后或負(fù)重行走后疼痛的明顯加重，局部出現(xiàn)壓痛陽(yáng)性、足跟叩擊痛陽(yáng)性，病人出現(xiàn)活動(dòng)髖關(guān)節(jié)范圍變小，在活動(dòng)髖關(guān)節(jié)時(shí)會(huì)伴有疼痛和彈響，通過(guò)拍攝髖部的核磁共振片能夠做出明確診斷。在髖部可以采取熱敷處理，進(jìn)行毛巾熱敷、理療、烤電，也可以在關(guān)節(jié)內(nèi)注入玻璃酸鈉，可以緩解病人的臨床癥狀。病人發(fā)生髖關(guān)節(jié)部位的軟骨磨損，容易導(dǎo)致病人患有髖部的軟骨炎或局部的骨性關(guān)節(jié)炎。

半月板磨損吃的藥，可以吃以下幾種藥物：第一、磨損可以產(chǎn)生局部的滲液，引起滑膜炎，這時(shí)吃滑膜炎顆粒就比較對(duì)癥，可以針對(duì)膝關(guān)節(jié)的磨損，達(dá)到舒筋、散寒、活血、止痛的作用；第二、半月板磨損需要針對(duì)疼痛進(jìn)行治療，可以吃非甾體類消炎、鎮(zhèn)痛藥物，比如吃扶他林或西樂(lè)葆，還可以吃左阿片類曲馬多，鎮(zhèn)痛以后可以進(jìn)行炎癥物質(zhì)積聚，從而減輕磨損情況；第三、半月瓣磨損還可以吃促進(jìn)軟骨恢復(fù)的藥物，比如吃影營(yíng)養(yǎng)品氨糖軟骨素等，半月板磨損的程度和滑膜損傷情況，應(yīng)用舒筋散寒、活血化瘀的中成藥，比如骨筋丸膠囊。

半月板損傷可以由以下幾種原因引起：第一、運(yùn)動(dòng)損傷，由于膝關(guān)節(jié)在運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)扭轉(zhuǎn)的動(dòng)作，比如踢足球或者打籃球，就可以導(dǎo)致半月板在膝關(guān)節(jié)腔內(nèi)受到股骨和脛骨的擠壓，而出現(xiàn)半月板的損傷，常伴有內(nèi)側(cè)副韌帶以及前交叉韌帶的損傷，這時(shí)要進(jìn)行半月板的核磁以及膝關(guān)節(jié)的X線片進(jìn)行診斷和治療；第二、退變性骨性關(guān)節(jié)炎，退變性骨性關(guān)節(jié)炎嚴(yán)重時(shí)可以出現(xiàn)軟骨的損傷，繼發(fā)半月板的磨損，導(dǎo)致半月板的損傷，這時(shí)要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的X線片檢查，結(jié)合病人的年齡以及核磁的檢查進(jìn)行診斷和治療；第三、交通事故等暴力傷，這時(shí)也可以出現(xiàn)半月板的損傷。

半月板損傷以后會(huì)有以下癥狀：第一，腫脹和疼痛，半月板損傷往往合并有周圍軟組織的損傷，會(huì)出現(xiàn)滲出，從而導(dǎo)致腫脹和疼痛，嚴(yán)重會(huì)出現(xiàn)皮下淤血。第二，活動(dòng)受限，半月板是膝關(guān)節(jié)內(nèi)有彈性的軟骨，損傷以后往往會(huì)影響關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)，第三，膝關(guān)節(jié)的彈響及間隙壓痛，半月板損傷以后，由于與膝關(guān)節(jié)互相摩擦，從而引起響聲，嚴(yán)重的會(huì)有絞鎖現(xiàn)象的發(fā)生。另外，局部按壓會(huì)有明顯的疼痛。出現(xiàn)半月板損傷以后，應(yīng)該及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院的骨科或者關(guān)節(jié)外科就診，進(jìn)行磁共振檢查，明確損傷的具體程度后，給予保守或者手術(shù)治療。

此時(shí)可以通過(guò)手術(shù)更換人工半月板，治療效果會(huì)非常好，不會(huì)對(duì)患者自身活動(dòng)造成任何影響，建議患者可以保持良好的生活狀態(tài)注意補(bǔ)鈣，手術(shù)期間臥床休息定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，通常5~6個(gè)月病癥可以完全恢復(fù)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，能很大程度上改善關(guān)節(jié)僵硬的情況。老年人出現(xiàn)半月板磨損嚴(yán)重，是比較常見(jiàn)的一種情況，半月板長(zhǎng)期使用會(huì)出現(xiàn)疼痛和半月板發(fā)炎。

老年人半月板磨損多數(shù)是由于老年人發(fā)生退變，導(dǎo)致半月板繼發(fā)性的磨損，當(dāng)老年人的關(guān)節(jié)發(fā)生退變時(shí)，可以導(dǎo)致軟骨的損傷，從而繼發(fā)半月板的磨損，同時(shí)可以累及關(guān)節(jié)的滑膜以及周圍軟組織，出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的疼痛以及活動(dòng)受限的癥狀。這時(shí)可以通過(guò)以下的治療來(lái)緩解疼痛、減輕癥狀：1、口服營(yíng)養(yǎng)軟骨的藥物，比如硫酸氨基葡萄糖、鹽酸氨基葡萄糖以及骨肽片來(lái)治療，還可以口服止痛的藥物，比如美洛昔康、塞來(lái)昔布，這樣能夠有效起到關(guān)節(jié)的消炎止痛作用；2、關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉，關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉可以有效的營(yíng)養(yǎng)軟骨、減輕滑膜的炎癥，同時(shí)對(duì)于關(guān)節(jié)的半月板也有很好的修復(fù)作用；3、關(guān)節(jié)腔的探查，如果經(jīng)過(guò)以上的治療效果不佳，可以用關(guān)節(jié)鏡對(duì)關(guān)節(jié)腔進(jìn)行探查，根據(jù)關(guān)節(jié)鏡下半月板損傷的程度、滑膜增生的程度、軟骨損傷的程度，考慮半月板的部分切除或縫合，軟骨的微骨折手術(shù)以及滑膜的清理手術(shù)。

如果患者沒(méi)有明顯的癥狀，不需要特殊的治療，積極的注意休息就可以了，但是避免長(zhǎng)時(shí)間的站立行走以及登高爬山這些運(yùn)動(dòng)，還要注意避免長(zhǎng)時(shí)間下蹲向前行走，因?yàn)榘朐掳迥p僅僅是一種影像學(xué)上的描述。用消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥處理，也可以向關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉注射液。75歲的年齡出現(xiàn)半月板磨損，這種現(xiàn)象是非常正常的，這個(gè)年齡的患者，基本上沒(méi)有人不會(huì)出現(xiàn)半月板的磨損。

老年人的半月板損傷治療通常有兩種方法：第一是嚴(yán)格保守。如果損傷的比較重，老年人會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、活動(dòng)受限，甚至有關(guān)節(jié)交鎖的表現(xiàn)。燙洗的話可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開(kāi)以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時(shí)以上，外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物，以及營(yíng)養(yǎng)軟骨的藥物治療就可以，但是對(duì)于半月板損傷比較嚴(yán)重，并且出現(xiàn)交鎖癥狀，影響病人活動(dòng)，一般還是需要進(jìn)行積極的手術(shù)治療，關(guān)節(jié)鏡下進(jìn)行半月板修整成型.