膽汁反流性胃炎在臨床上分成兩大部分人群，一部分人群是膽囊切除術(shù)后以及膽囊結(jié)石的病人，他們往往會發(fā)生膽汁反流性胃炎，這一類人群是不可能自愈的，因為他們是有器質(zhì)性的疾病。還有一類人群是功能性的膽汁反流性胃炎，最常見于比較年輕的病人，因為生活工作壓力大，工作比較勞累，飲食不規(guī)律，很有可能會出現(xiàn)膽汁反流性胃炎。

如果患有胃炎并且伴隨膽汁反流，不能吃過酸的水果，像橘子、檸檬、葡萄、柚子、獼猴桃、西紅柿等，另外也不能吃過甜的水果，像荔枝、哈密瓜、藍莓等，這些食物都過甜，會刺激胃黏膜產(chǎn)生過多的胃酸。以上健康科普知識僅供參考，具體情況需到正規(guī)醫(yī)院進行檢查，由專業(yè)醫(yī)師進行判斷。切勿自行診斷、治療。

膽汁反流性胃炎的食療方法很多。首先要控制可能導致反流的因素。例如白粥、稀飯，是南方人最愛吃的，也最常吃的食物之一。經(jīng)過觀察發(fā)現(xiàn)，吃白粥、稀飯反而會加重或誘發(fā)反流。原因我個人的分析就是白粥、稀飯，是一種流動性的食物，可把它叫做漿液。漿液是為流動性提供了物理學因素，它非常的潤滑。喝到胃腔里后，因為流動性非常好，它經(jīng)過食管反流上來。這點跟一般固體的食物不一樣，大概是白粥、稀飯容易導致反流的主要原因。所以，我覺得這類食物要避免。第二類就是水果，包括番石榴、蘋果，酸的芒果等食物。這些食物會增加胃酸的刺激，也會導致反流。還有運動方面，增加腹壓的運動，例如仰臥起坐，餐后快步行走，這些都可能導致胃酸反流。

如果平時飲食不當，經(jīng)常的吃一些辛辣刺激性的食物，或者是吃一些不容易消化吸收的食物，會導致病情反復發(fā)作，遷延不愈，會嚴重影響到身體的健康，應該注意清淡飲食，放松心情，還需要注意盡量吃一些新鮮的蔬菜水果之類的，不要吃變質(zhì)的，或者是吃一些油炸燒烤食品。這種病情說明是比較嚴重慢性淺表性胃炎伴有萎縮，這種病情說明是比較嚴重，應該積極的治療控制病情的發(fā)展。

病情相對穩(wěn)定，平時飲食上需要注意避免進食過酸、過辣等刺激性食物，生冷，較涼、不易消化的時候也盡量避免，飲食應該按時定量，適當多吃一些維生素較多的食物，不要進食腌制燒烤，戒煙，戒酒，勿飲濃茶，咖啡等飲料，對胃粘膜有損傷的藥物避免應用。慢性淺表性胃炎伴糜爛在消化科是一種比較常見的疾病，急性加重期，進食要以流質(zhì)，溫流質(zhì)、半流質(zhì)的食物為主，比如小米粥，稀飯等等。

大家一看到糜爛這兩個字，心里多多少少都會有一些恐懼和緊張的感覺，在這兒要告訴大家，如果是淺表性胃炎伴有糜爛，這種情況下，說明胃的這些糜爛灶不是很廣泛，就是說分布范圍并沒有那么廣泛，而且病變程度也沒有那么重，這個時候才會在胃鏡報告上寫淺表性胃炎伴有糜爛，糜爛也是炎癥的反應。慢性淺表性胃炎伴糜爛是很嚴重的情況嗎：一旦胃鏡的報告提示有糜爛這兩個字的時候，患者通常就會比較擔心，有的患者做完了胃鏡，拿著胃鏡的報告單來找到我們說，這個胃鏡提示著我的胃，不僅僅有淺表性的胃炎，而且還有糜爛了，這種情況是不是很嚴重？當然了，在做胃鏡的過程中，臨床的胃鏡醫(yī)生會根據(jù)病變的鏡下表現(xiàn)形式，如果認為病變比較可疑，就會鉗一鉗子做一個病理的檢查，明確一下糜爛的類型。

慢性淺表性胃炎是慢性胃炎的一種，它在胃鏡下的表現(xiàn)如下：即黏膜的充血水腫或黏膜皺壁的腫脹增粗。慢性淺表性胃炎，病情嚴重的時候可伴有糜爛，如果不積極治療，可發(fā)展成潰瘍，因此要積極治療慢性淺表性胃炎伴糜爛。病因有以下幾點：第一，幽門螺桿菌感染是導致慢性胃炎最主要的病因，幽門螺桿菌感染經(jīng)口進入胃內(nèi)，部分黏附于胃竇黏膜，長期刺激胃黏膜導致慢性胃炎。第二，十二指腸胃反流，各種原因引起胃腸動力異常，導致十二指腸的膽汁、胰液反流入胃，引起胃黏膜的慢性炎癥。第三，藥物和毒物，藥物主要包括非甾體類抗炎藥、阿司匹林等。毒物主要指的是酒精，尤其是高濃度的酒。注意以上幾個病因，并對其積極治療的話，慢性淺表性胃炎伴糜爛是完全可以恢復的。

出現(xiàn)慢性的淺表性胃炎并且伴有膽汁反流是比較常見臨床上的一種疾病的表現(xiàn)方式，患者往往會出現(xiàn)一些上腹部的疼痛、胃脹、胃酸等等不適。需要進一步的完善電子食管胃鏡的檢查和消化系彩超的檢查來進行明確診斷，如果診斷明確為膽汁反流，也需要進一步的明確膽汁反流的原因，比如出現(xiàn)膽囊炎、膽結(jié)石、膽管炎等等。需要適當?shù)膽靡恍┮炙岜Ｗo胃黏膜等等藥物進行治療，必要的時候也需要根據(jù)情況來選擇抗菌藥物進行控制癥狀，并注意保持好的生活習慣和飲食習慣。

慢性淺表性胃炎飲食應注意： 1、飲食注意以清淡、易消化飲食為主，避免進食辛辣、刺激性食物。 2、作息要規(guī)律，因為熬夜對胃部傷害比較大。所以患者需要堅持早睡早起，不熬夜不嗜睡。 3、堅持運動，因為運動是有利于身體健康的，加強自身的免疫力，也能放松自己。建議患者在早上或者是在晚上運動半小時，不宜劇烈運動。 4、禁止吸煙喝酒，因為喝酒傷胃傷肝，會加重病情。

慢性淺表性胃炎伴糜爛又稱為糜爛性胃炎，這種病一般不很嚴重，病因有多種，比如飲食不規(guī)律，長期食用過于辛辣刺激的食物，過于勞累、精神過度緊張、幽門螺桿菌感染，還有長期服用非甾體類的藥物均可以引起糜爛性的胃炎。平時的治療主要是通過飲食和藥物來進行調(diào)整，飲食方面注意避免過于辛辣刺激的食物，飲食一定要規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，適當?shù)恼{(diào)整情緒，不要熬夜。藥物方面可以加用抑酸和保護黏膜的藥物，如果合并幽門螺桿菌的感染，建議抗幽門螺桿菌治療，一般不用過于擔心很少出現(xiàn)惡變。