孕婦想要避免胎兒發(fā)生臍帶繞頸的現(xiàn)象，可以嘗試以下幾種方式：一、多吃一些營養(yǎng)較為豐富的食物，避免接觸煙和酒，而一些辛辣刺激性的食物要少吃，并且還要忌食海鮮以及容易導(dǎo)致過敏的食物。二、可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍﹦幼魅岷偷倪\動，例如散步、孕婦體操、孕婦瑜伽等。避免劇烈的運動，而且盡量少去過于喧鬧的環(huán)境。三、要有規(guī)律的生活作息，不可以熬夜，使身體過于勞累。四、可以適當(dāng)?shù)倪M行胎教，選擇一些曲調(diào)較為優(yōu)美的樂曲，不宜聽節(jié)奏感太強以及聲音太大的音樂。

臍帶繞頸兩周是否危險需要看臍帶繞頸的松緊度，如果臍帶繞頸比較松，但胎動正常，這種情況對胎兒沒有危險。臍帶繞頸兩周的孕婦平時要定期產(chǎn)檢，需要注意胎動情況；

胎兒臍帶繞頸屬于臨床當(dāng)中的常見現(xiàn)象，而出現(xiàn)臍帶繞頸現(xiàn)象主要是因為胎兒活動身體形成的，尤其孕中期胎兒在子宮內(nèi)的活動空間還比較大，平時胎動時轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去的，就很有可能出現(xiàn)臍帶繞頸現(xiàn)象。而檢查發(fā)現(xiàn)胎兒臍帶繞頸也不要太緊張了，一般不會導(dǎo)致胎兒缺氧，也不會影響順產(chǎn)，只要平時積極配合醫(yī)生做好檢查即可。其次，有些女性平時頻繁撫摸肚子，同樣也會增大胎兒臍帶繞頸的幾率。

是女性在懷孕期間最好采用左側(cè)臥位的姿勢，這對于預(yù)防臍帶繞頸可能起到一定的作用。另外，女性在懷孕期間不要太過于次數(shù)多的去摸自己的肚子，如果經(jīng)常摸自己的肚子也有可能會出現(xiàn)臍帶繞頸的狀況。其實如果女性在懷孕期間，想要防止胎兒的臍帶繞頸，對于女性的睡法其實是沒有什么要求的。

臍帶繞頸是一個很多年來的冤案，實際上臍帶繞頸不同于領(lǐng)帶打在脖子上，如果勒緊了會把我勒死一樣，臍帶繞頸通常是因為臍帶太長了，就會把BB的脖子上繞兩個圈，然后它又走向胎盤端去，其實如果這里有一條繩子的話，我給大家演示一下這個臍帶繞頸是怎么發(fā)生的，但是簡單告訴各位孕媽媽，臍帶繞頸并不可怕，一圈兩圈三圈并不是太大的問題，因為以前在超聲醫(yī)學(xué)還沒有這么發(fā)達的時候，很多寶寶出生的時候我們才發(fā)現(xiàn)他繞一圈繞兩圈甚至繞三圈，但實際上對于產(chǎn)科的處理并沒有太多明顯的影響，所以應(yīng)該給臍帶繞頸一個寬松的環(huán)境和安慰的時候了。

臍帶繞頸比較嚴重的情況下，必須采用剖腹產(chǎn)進行生產(chǎn)，降低危險性。由于臍帶繞頸會導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)窒息以及胎兒下降受到阻塞，引起宮腔內(nèi)缺氧以及大出血等癥狀，對于胎兒以及孕婦都會有嚴重的影響。針對于臍帶繞頸輕微的情況下并且胎位比較正的情況下，可以采用順產(chǎn)的方式來進行生產(chǎn)。

一般情況下臍帶繞頸并不會影響胎兒的血液循環(huán)，所以可以按照正常的數(shù)胎動來進行測量。正確的測量應(yīng)該是在每天的早上、中午、晚上各固定一個時間，比如說在每天早上的七點或者是中午的12點，晚上的9點，選擇一個小時的時間，安靜的情況下來認認真真的感受寶寶的胎動，記下次數(shù)。在發(fā)生有臍帶繞頸的時候，要明確繞頸的周數(shù)以及其他繞頸的松緊，會不會對于胎兒的胎心造成影響。

如果臍帶繞頸比較嚴重，出現(xiàn)缺氧的情況，就會出現(xiàn)胎動的異常，所以這期間就需要嚴密的監(jiān)測胎動的變化。懷孕38周，臍帶繞頸兩周是有危險的，因為臍帶對寶寶來說很重要，它是氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)的一個通道。

臍帶繞頸要根據(jù)繞頸的具體情況來看，如果臍帶繞頸是一周，而且纏繞地比較松的情況，這種情況一般隨著寶寶的胎動，可以自己繞回來的，但是如果是纏繞的兩周或者是三周，那么這種自己繞回來的希望不大，但要定期的到醫(yī)院進行孕檢，來了解臍帶繞頸對于胎兒是否會造成一些不良影響，必要的情況下是需要吸氧，或者是到孕晚期的時候，要及時的終止妊娠的。

懷孕期間臍帶繞頸一周是很常見的，因為胎兒在子宮里面動來動去，臍帶長的話就容易纏繞，一般是沒有影響的，除非是臍帶非常短的，可能會引起胎兒窒息，這種情況發(fā)生幾率太小了，是沒有人為的辦法改變臍帶繞頸的。平時注意產(chǎn)檢，自己數(shù)胎動只要胎動和平時一樣，沒有明顯的改變就不需要在意繞頸，分娩時臍帶繞頸不是剖宮產(chǎn)指征，只要胎心正常，胎頭下降正常，是可以經(jīng)陰分娩的。