如果出現(xiàn)乳房脹痛，千萬不能去擠，揉，按摩等，這樣容易導致宮縮的出現(xiàn)，所以乳房脹痛是沒有有效的措施來緩解的，屬于一種正常的生理現(xiàn)象。只能是采取一些措施讓自己感覺得更舒適一些，可以穿一些比較舒適的內(nèi)衣，同時在晚上休息的時候，建議穿比較寬松的內(nèi)衣，把胸罩及時脫下來，保持乳房的舒適狀態(tài)。

由于懷孕以后，體內(nèi)分泌大量的雌孕激素，促進乳腺腺管發(fā)育和乳腺腺泡的發(fā)育，乳房感覺脹痛，檢查時可以發(fā)現(xiàn)乳房體積明顯的增大，有明顯的靜脈顯露、乳頭增大、乳頭乳暈著色加深，乳暈周圍皮脂腺增生出現(xiàn)深褐色結(jié)節(jié)，稱為蒙氏結(jié)節(jié)。乳房脹痛一般在懷孕后6~8周開始出現(xiàn)，到孕12周以后可以逐漸緩解。懷孕早期出現(xiàn)乳房脹痛，這是早孕期的一種反應(yīng)。

懷孕期間出現(xiàn)乳房有硬塊、壓痛的癥狀，需要及時去醫(yī)院做B超檢查，確定乳腺是否有增生或者是有纖維瘤存在的情況，然后根據(jù)檢查結(jié)果對癥處理。但是在懷孕以后，女性身體內(nèi)激素水平會發(fā)生變化，乳房也會出現(xiàn)發(fā)育，導致乳房有硬塊、壓痛感，這種情況多屬于正常的生理現(xiàn)象，在進行超聲檢查的時候不會有異常情況出現(xiàn)。懷孕四個月乳房里有硬塊、壓痛，可能是由于乳腺增生、乳腺纖維瘤等疾病引起。

引產(chǎn)后胸部脹痛，主要是術(shù)后激素水平變化導致的，針對這種情況，可以用熱毛巾外敷，使阻塞在乳腺中的乳塊通暢，改善乳房的循環(huán)狀況。引產(chǎn)以后，由于泌乳素不能馬上恢復正常，因此大多數(shù)女性會出現(xiàn)乳房脹痛的情況，一般會持續(xù)1周左右。所以中期妊娠引產(chǎn)后激素水平的波動比早期妊娠流產(chǎn)后更加明顯，引產(chǎn)后半個月體內(nèi)的雌孕激素均大幅度降低，尤其以雌激素降低更為明顯，乳腺受激素波動的影響，即出現(xiàn)不適及疼痛癥狀。

還考慮可能是胃十二指腸疾病，常見胃十二指腸炎，除胸口疼痛外常有惡心、嘔吐、噯氣等情況。支氣管哮喘多存在過敏體質(zhì)的病人，除胸口疼痛外，常有喘息樣的呼吸，使用霧化吸入劑可能會好轉(zhuǎn)。另外在進食后可能出現(xiàn)疼痛，也有可能是胃十二指腸的原因，所以應(yīng)該及時就醫(yī)進行檢查。

還有一些冠狀動脈原有疾病的患者因嚴重的血壓高沒有控制的情況下，也會導致胸痛、頭暈、頭痛這種現(xiàn)象。不管怎么樣，胸部疼痛發(fā)作之后出現(xiàn)頭暈、頭痛，一定要到醫(yī)院就診，以排除嚴重的疾病。胸部疼痛可以導致頭暈、頭痛，要考慮是不是有冠心病導致的心絞痛，引起了腦動脈供血不足所致的頭暈、頭痛。

鑒于多種疾病如小腦病變，腦部病變，腦外傷，某些類型的癲癇植物神經(jīng)功能失調(diào)，神經(jīng)官能癥，血壓低，血壓，心臟病，腦動脈硬，化耳石癥美尼爾病，發(fā)熱性疾病，貧血，血粘度高，頸椎病等等都可能出現(xiàn)頭暈，而右胸痛，伴有頭暈，可考慮是否有心臟的疾病，有呼吸系統(tǒng)的疾病，可觀察有無其他伴隨癥狀，如咳嗽，咳痰，胸悶氣短。頭暈，可監(jiān)測血壓看有無高血壓，注意休息，必要時到醫(yī)院就診。

晚上睡覺胸口疼痛，如果是年輕人,一般考慮是由于睡眠的時候姿勢不正確，壓迫引起，或者是神經(jīng)官能癥導致的。如果年齡比較大,考慮可能是心絞痛，心肌梗塞等比較嚴重的心臟疾病,要及時去醫(yī)院做心電圖，心肌酶等檢查，根據(jù)檢查結(jié)果做相應(yīng)的處理，藥物治療或介入手術(shù)治療。還有可能是由于消化性疾病，比如消化性潰瘍，胃炎等疾病導致的，這種情況，建議做胃鏡鑒別診斷。

如果患者出現(xiàn)了腰疼和胸口疼的癥狀，可能是由于如下幾種原因所導致的：1.這種情況常見于患者出現(xiàn)了上述部位的外傷，比如患者在上述的部位遭受到了直接的暴力打擊，就有可能會導致相關(guān)的損傷，繼而導致疼痛。2.這種情況可能是由于心血管相關(guān)的病變所導致的，比如在患者出現(xiàn)了非常嚴重的主動脈夾層時，就有可能會同時引起上述兩個部位產(chǎn)生疼痛，并有可能會持續(xù)性的加劇。3.這種情況還常見于患者出現(xiàn)了一些不良的姿勢的影響，比如患者長時間采取俯臥位的睡姿，就有可能會導致胸口的部位長期受壓，繼而產(chǎn)生疼痛。除此以外，還可能會導致腰部的肌肉產(chǎn)生痙攣，繼而引起腰痛。

出現(xiàn)腰疼，胸口疼，主要有以下幾種可能：第一，強直性脊柱炎，比如說強直性脊柱炎，到了中后期會侵犯到腰椎胸椎造成胸腰椎竹節(jié)樣改變，而且會引起腰痛，胸痛，特別是在晚上夜間的時候，疼痛感會更劇烈一些。第二，腰椎胸椎本身的病變引起疼痛，比如腰椎間盤突出，椎管狹窄，韌帶鈣化，以及椎管內(nèi)腫瘤等，都可能引起局部的疼痛。第三，腰椎和頸椎的退行性改變，比較常見就是常年勞累，高強度勞動以及長期彎腰工作的人群。所以出現(xiàn)腰疼，胸痛的癥狀，要及時到相關(guān)醫(yī)院進行系統(tǒng)檢查，以便確定病因，對癥治療。