?根據(jù)我國(guó)精神疾病分類與診斷標(biāo)準(zhǔn)，抑郁癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)是：一、癥狀標(biāo)準(zhǔn)，以心境低落為主要特征且持續(xù)至少兩周，在此期間至少有下述癥狀的四項(xiàng)：（1）對(duì)日?；顒?dòng)喪失興趣，無(wú)愉快感；（2）精力明顯減退，無(wú)原因的持續(xù)疲乏感；（3）精神運(yùn)動(dòng)性遲滯或激越；（4）自我評(píng)價(jià)過(guò)低，或自責(zé)，或有內(nèi)疚感，可達(dá)妄想程度；（5）聯(lián)想困難，或自覺(jué)思考能力顯著下降；（6）反復(fù)出現(xiàn)想死的念頭，或有自殺行為；（7）失眠或早醒或睡眠過(guò)多；（8）食欲不振，或體重明顯減輕；（9）性欲明顯減退。二、嚴(yán)重程度標(biāo)準(zhǔn)，精神障礙至少遺成下述情況之一：（1）社會(huì)功能受損；（2）給本人造成痛苦或不良后果。三、排除標(biāo)準(zhǔn)：（1）不符合腦器質(zhì)性精神障礙、軀體疾病與精神活性物質(zhì)和非依賴性物質(zhì)所致精神障礙；（2）可存在某些分裂性癥狀，但不符合精神分裂癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)，若同時(shí)符合精神分裂癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)，鑒別診斷可參考分裂情感性精神病的診斷標(biāo)準(zhǔn)。

抑郁癥的診斷依據(jù)也就是診斷標(biāo)準(zhǔn)，是通過(guò)精神檢查，觀察患者的精神活動(dòng)從而得出的。抑郁癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)包括：第一、是一般標(biāo)準(zhǔn)，也就是抑郁癥狀持續(xù)存在超過(guò)兩周，而且沒(méi)有躁狂或輕躁狂發(fā)作時(shí)，另外也要排除精神活性物質(zhì)和腦器質(zhì)性疾病所致的抑郁。第二、是抑郁的核心癥狀，包括心境低落、興趣缺乏和樂(lè)趣喪失，以及精力不足、過(guò)度的疲勞。第三、是抑郁癥的附加癥狀，包括1、自信心不足和自卑；2、自責(zé)或自罪；3、自殺的想法或行為；4、思維遲緩，注意力不集中；5、反應(yīng)遲鈍，效率低下，也可能是過(guò)度的關(guān)注一件事情；6、睡眠障礙；7、性功能障礙；8、食欲改變及體重相應(yīng)的變化。抑郁癥的診斷要滿足一般標(biāo)準(zhǔn)、兩條核心癥狀和兩條附加癥狀，就可以診斷為抑郁癥。

可以在日常生活中判斷自己是否經(jīng)常出現(xiàn)情緒低落，焦慮，恐懼是否會(huì)出現(xiàn)失眠的癥狀。如果這些都不能準(zhǔn)確的判斷是否得抑郁癥，還可以通過(guò)些抑郁癥測(cè)試量表。

抑郁癥是西醫(yī)的病名，中醫(yī)稱為郁癥，也就是說(shuō)中醫(yī)的郁證，包括西醫(yī)抑郁癥在內(nèi)。中醫(yī)都證分為實(shí)證和虛證兩大類。一、實(shí)證：肝氣郁結(jié)；肝氣化火；氣滯痰郁。二、虛證：憂郁傷神；心脾兩虛；陰虛火旺。推薦的方子可以吃逍遙丸、丹梔逍遙丸、柴胡疏肝散、半夏厚樸方。心脾兩虛的可以吃歸脾丸、歸脾湯加減、甘麥大棗湯、百合地黃湯、滋水清肝飲等等。以上健康科普知識(shí)僅供參考，具體情況需到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，由專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行判斷。

抑郁癥的起病與很多因素有關(guān)，目前分為內(nèi)因和外因：第一、內(nèi)因，內(nèi)因包括基因的異常遺傳，性格、家庭環(huán)境以及教育等方面；第二、外因，或者叫做誘因，各種刺激、各種壓力變故都可能導(dǎo)致腦內(nèi)的與情緒有關(guān)的物質(zhì)發(fā)生改變，腦內(nèi)這些物質(zhì)叫做神經(jīng)遞質(zhì)，神經(jīng)遞質(zhì)的改變會(huì)造成情緒的改變，所謂的物質(zhì)決定意識(shí)，這些物質(zhì)改變會(huì)使人的情緒低落，遇到事情容易往壞的方面看，身體出現(xiàn)各種各樣的不舒服以及睡眠改變。

周末抑郁癥嚴(yán)重的妨礙了人的智能，體能的發(fā)育，也是多種疾病的根源，那么要想更好的來(lái)預(yù)防，周末型抑郁在周末和節(jié)假日可以做一些相應(yīng)的措施。一個(gè)就是，按時(shí)定點(diǎn)起床，可以給自己的朋友伙伴打個(gè)電話，邀約一起參加一些活動(dòng)，或者是寫(xiě)封信，表達(dá)自己的一些感受。第二就是發(fā)展一些有益身心的個(gè)人愛(ài)好，比如說(shuō)可以彈彈琴，唱唱歌，畫(huà)畫(huà)，旅游等等，四，就是和周邊的親朋好友摯友坐下來(lái)談?wù)勑?，交流一下心得體會(huì)，抒發(fā)一下自己的內(nèi)心感受，五，就是可以做一些力所能及的一些家務(wù)勞動(dòng)，整理一下自己的書(shū)柜，做一下家庭的衛(wèi)生打掃等等都是非常有效的。六，必有的時(shí)候需要看一下心理醫(yī)生，這是非常重要的。

治療抑郁癥的常用藥物包括三環(huán)類抗抑郁藥，比如多慮平、阿米替林以及新型的抗抑郁藥。新型的抗抑郁藥主要有SSRI和SNRI類藥物，主要包括氟西汀、帕羅西汀、舍曲林、西酞普蘭、度洛西汀、文拉法辛等。抑郁癥是以顯著且持久的情緒低落為特征的心境障礙，常見(jiàn)的臨床癥狀包括情緒低落、思維遲緩、意志行為能力減退以及軀體不適癥狀，比如便秘、腹脹、頭痛、頭暈等。

目前醫(yī)院里對(duì)于抑郁癥的診斷證明一般都是這樣規(guī)定的，如果只是在門診就診的話，一般是不出具證明的，但是如果曾經(jīng)有住院的經(jīng)歷，那么可以復(fù)印住院病歷，并且可以到醫(yī)務(wù)科開(kāi)證明，而且需要加蓋醫(yī)務(wù)科的公章，一般的醫(yī)院都是這樣操作的。

在臨床治療上首選的一線的藥物是五羥色胺再攝取抑制劑，如文拉法辛，度洛西汀，帕羅西汀，氟西汀，舍曲林，艾司西酞普蘭，米氮平等藥物。這些藥物的應(yīng)用臨床，堅(jiān)持一個(gè)原則，一要足療程治療，二要全病程治療，三要單一用藥。在臨床上藥物治療抑郁癥是作為一線的首選的治療方案，特別是對(duì)于中度或重度以上的抑郁癥患者。

辨別抑郁癥的方法:1、行為表現(xiàn):首先去比較一個(gè)個(gè)體他是不是在行為上有跟平時(shí)有一些差異的,譬如說(shuō)平時(shí)的話他比較活躍,比較喜歡出門,最近是不是不怎么出門了,跟別人交往也比較少一點(diǎn)了,有一些行為的改變。2、生理狀況:可以從他這個(gè)生理方面一些表現(xiàn)去看,包括飲食、睡眠、大小便等等,特別是一個(gè)個(gè)體的話,他的睡眠是否規(guī)律。3、進(jìn)食情況:進(jìn)食方面有沒(méi)有一些表現(xiàn),是不是最近胃口變得不大好,進(jìn)食量減少了等等一些方面的表現(xiàn)。4、思維反應(yīng):抑郁癥的患者通常思維反應(yīng)都會(huì)變遲緩的,是不是思維反應(yīng)沒(méi)有平時(shí)那么好。5、溝通交流:患者可能會(huì)像周邊的人傾訴自己的不良情緒。